Lactation period

Se estimează că mama transferă fătului între 2 și 3 % din totalul de calciu din corp
(aproximativ 25-35 de grame). Acest factor duce la un deficit major ce se prelungește cu
fiecare lună de alăptare.

 Alimente bogate in Calciu(lapte și derivate din lapte, fructe, țelină, spanac, tofu,
fasole, mazăre etc.);
Suplimente de calciu
 Fluoride- There is no concrete data on fluoride and breast milk. However, because
fluoride is a drug and drugs can be traced in breast milk, we caution the use of
excessive fluoride while breast feeding. Regular toothpastes and mouthwashes have
a minimal amount of fluoride so they are safe. If your risk for decay is high, we may
recommend fluoride varnishes after cleanings to protect the teeth from further
decay.
