Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Anemia este o afectiune care inseamna deficitul de globule rosii sanatoase (eritrocite – celulele
sangvine care transporta oxigenul adecvat catre organe).
Despre
In termeni medicali, anemia reprezinta scaderea cantitatii de hemoglobina din interiorul
eritrocitelor, adica niveluri sub 12 g/dl la femei si sub 13 g/dl la barbati. Anemia poate fi o
manifestare a unor afectiuni subiacente, ascunse, care necesita investigatii suplimentare pentru
stabilirea unui diagnostic corect, care sa permita initierea unui tratament tintit. Tratamentul
anemiei poate presupune admnistrarea unor suplimente alimentare, insa si efectuarea unor
proceduri medicale. Poti preveni unele tipuri se anemie printr-o alimentatie variata si sanatoasa.
Anemia poate fi temporara sau pe termen lung si poate varia de la usoara moderata sau severa, in
funcție de valoarea hemoglobinei. Anemia te poate face sa te simti obosit si slabit. Mergi la
medic daca banuiesti ca ai anemie – aceasta poate fi un semnal de alarma pentru o afectiune
severa.
Simptome
Semnele si simptomele anemiei variaza in functie de cauza care a declansat-o. Daca anemia este
determinata de o boala cronica, boala o poate masca si, astfel, anemia ar putea fi depistata prin
investigatiile pe care le efectuezi pentru o alta boala. In functie de cauzele anemiei, se intampla
sa nu ai simptome. Initial, anemia poate fi atat de silentioasa incat sa nu o observi. Simtomele se
agraveaza pe masura ce anemia se agraveaza. Cand acestea apar, ar putea sa includa:
Oboseala
Slabiciune
Aritimie (palpitatii)
Dificultati in respiratie
Durere in piept
Cefalee
Fa-ti o programare la medic daca te simti obosit si nu cunosti motivul. Oboseala are numeroase
cauze pe langa anemie, deci nu presupune ca daca esti obosit esti si anemic. Unele persoane afla
ca au hemoglobina cu valori scazute, ceea ce inseamna anemie, atunci cand doneaza sange. Daca
ti se comunica faptul ca nu poti dona sange ca urmare a hemoglobinei scazute, fa-ti o programare
la medic.
Cauze
Anemia apare cand sangele nu are suficiente celule rosii. Acest lucru se poate intampla daca:
Hemoragia face ca celulele rosii sa se piarda mai rapede decat are corpul capacitatea de a
le inlocui
Organismul produce trei tipuri de celule sangvine– globule albe (leucocite) pentru a combate
infectia, trombocite care ajuta sangele sa se coaguleze si celule rosii (eritrocite) care transporta
oxigenul in oraganism.
Celulele rosii contin hemoglobina – o proteina bogata in fier care da sangelui culoarea rosie.
Hemoglobina permite celulelor rosii sa transporte oxigenul de la plamani catre toate zonele
corpului si sa transporte dioxidul de carbon din alte zone ale corpului catre plamani pentru a fi
expirat (exalat) din organism.
Majoritatea celulelor sangelui, inclusiv celulele rosii, sunt produse in mod regulat la nivelul
maduvei osoase –un material spongios care se gaseste in interiorul cavitatilor multor oase mari.
Pentru a produce hemoglobina si celulele rosii, corpul are nevoie de fier, vitamina B12, folati si
alte substante nutritive pe care organismul le procura din alimentele pe care le consumi.
Tipuri
Exista mai multe forme de anemie, fiecare avand cauza proprie. Astfel, anemiile se clasifica, in
functie de mecanismele prin care se produc, in:
deficit de fier
talasemie
anemie sideroblastica
deficit de folati
2. Hemoliza/ hemoragia:
Anemiile hemolitice sunt categoria de anemii care au cele mai variate cauze de producere:
defecte metabolice
hemoglobinopatii
insuficienta renala
insuficienta tiroidiana
insuficienta hipofizara
Mentionam cateva caracteristici ale tipurilor de anemii care sunt mai frecvent intalnite:
Anemia datorata deficitului de fier (anemia feripriva) – apare atunci cand organismul nu are
o cantitate suficienta d efier pentru a produce hemoglobila. Cauzele pot fi de natura alimentara
(aport insuficient de fier in dieta), datorita deficientelor de absobtie intestinala a fierului ( de
exemplu, boala celiaca), in perioada sarcinii ( datorita utilizarii crescute a rezervelor de fier prin
cresterea volumului de sange circulant si pentru acoperirea necesarului fatului care creste. Ca si
cauze, mai sunt pierderile de sange- ginecologice la femei sau pierderile digestive (hemoragie
digestiva superioara in gastrite erozive, ulcere gastrice sau duodenale si hemoragii digestive
inferioare- hemoroizi).
Anemia prin deficit de folati este o anemie megaloblastica. Folatii, sau vitamina B9, sunt
nutrienti continuti mai ales in fructe si legume verzi, iar o alimentatie saraca in aceste alimente
poate conduce la deficit si aparitia acestui tip de anemie. Femeile insarcinate si cele care
alapteaza au un necesar zilnic de folati mai mare. Consumul de alcool interfera cu absorbtia
folatilor, dar si a altor vitamine. Printre factorii de risc pentru anemia prin deficit de folati se mai
numara situatiile in care se efectueaza hemodializa pentru insuficienta renala sau chimioterapie
pentru tratamentul cancerului.
Anemia prin deficit de vitamina B12 – este o anemie megaloblastica. Deficienta de vitamina B
12 este intalnita la persoanele care au o alimentatie din care lipseste vitamina B12 (carnea, ouale
si laptele sunt alimentele cu cel mai mare continut de vitamina B12), la persoanele care sufera de
boli intestinale precum boala Crohn. Medicatia antiacida si anumite medicamente utilizate pentru
tratamentul diabetului pot sa interfere cu absorbtia vitaminei B12.
Talasemia – anemia hemolitica datorata unui defect genetic mostenit. Exista mai multe forme
descrise de talasemie: alfa-talasemia, talasemia intermediara sau minora si anemia Cooley,
semnele si simptomele depinzand de tipul si severitatea formei de anemie. Cand este vorba de o
forma mai usoara de anemie, de obicei nu este necesar tratamentul, dar in forma severa- mai rar
intalnita- este nevoie de trasnfuzii periodice de sange. Talasemia nu poate fi prevenita, poate fi
avut in vedere un sfat genetic daca suferiti de talasemie si planificati sa aveti un copil.
Anemia se datoreaza unei afectiuni cronice, atunci tratamentul trebuie sa se adrseze bolii
determinante.
Fier. Alimentele bogate in fier sunt carnea de vita si alte carnuri, leguminoasele (fasolea,
lintea), cerealele fortificate cu fier, legumele cu frunze verzi si fructele uscate.
Folat. Acest nutrient si forma sa sintetica de acid folic se pot gasi in fructe si sucuri de
fructe, legume cu frunze verzi, mazare, boabe de fasole, arahide, produse din cereale
imbogatite cu folati, precum painea, cerealele, pastele si orezul.
Vitamina B-12. Alimentele bogate in vitamina B-12 sunt carnea, lactatele, ouale,
cerealele fortificate si produsele din soia.
Vitamina C. Alimentele bogate in vitamina C sunt citricele si sucurile din citrice, ardeii,
broccoli, rosiile, pepenele si capsunii. Acestea contribuie, de asemenea, la absorbtia
fierului in organism.
Daca te preocupa sa obtii suficiente vitamine si minerale din alimente insa nu poti face asta, cere
sfatul medicului in legatura cu suplimentele cu multivitamine care ti-ar putea fi de folos.
Stoparea fumatului, daca fumezi, sau neineceperea fumatului, daca nu fumezi. Fumatul
interfera cu absobtia unor nutrient, precum vitamina C, crescand riscul de deficit de vitamine.
Evitarea consumul excesiv de alcool- daca alegi sa consumi alcool, trebuie sa o faci cu
moderatie, alcoolul concureaza cu absorbtia vitaminelor.