Chestionarul pentru depresie

Beck

Acest chestionar are 13 itemi a cîte patru propoziţii. Citiţi cele patru
propoziţii pentu fiecare item, apoi alegeţi-le pe cele care descriu cel mai
bine starea dumneavoastră actuală.
Încercuiţi numărul corespunzător propoziţiei alese. Dacă există într-un
item mai multe propoziţii care vi se par potrivite, încercuiţi numerele
corespunzătoare lor.

I Nu mă simt trist 0
Mă simt trist şi indispus. 1
Întotdeauna mă simt trist şi indispus şi nu mai reuşesc să îmi revin. 2
Sânt trist şi atât de nenorocit, încât nu mai pot suporta. 3
II Nu sânt pesimist şi nici descurajat în ce priveşte viitorul. 0
Am sentimentul unei descurajări atunci când mă gândesc la viitor 1
Nu am nici un motiv să mai cred în viitorul meu. 2
Simt că nu mai e nici o speranţă pentru viitorul meu şi că lucrurile nu 3
se mai pot îmbunătăţi.
III. Nu am nici un sentiment că viaţa mea ar fi un eşec . 0
Am impresia că eşuez mai des decât ceilalţi oameni. 1
Când îmi privesc viaţa înapoi, nu văd decât eşecuri. 2
Am sentimentul unui eşec total pentu întreaga mea viaţă personală (în 3
relaţiile cu părinţii).
IV. Nu mă simt mai nesatisfăcut decât ceilalţi. 0
Nu ştiu să mă folosesc cum trebuie de împrejurări. 1
Orice s-ar întâmpla, nu-mi provoacă nici o satisfacţie. 2
Sânt nemulţumit de toate. 3
V. Nu mă consider vinovat. 0
Mă simt rău sau nedemn o bună parte a timpului. 1
Mă simt vinovat. 2
Mă consider foarte rău şi am impresia că nu valorez nimic. 3
VI. Nu sânt dezamăgit de mine însumi. 0
Sânt dezamăgit de mine însumi. 1
Sânt dezgustat de mine însumi. 2
Mă urăsc. 3
VII. Nu mă gândesc să îmi fac rău. 0
Cred că moartea m-ar elibera. 1
Am planuri de sinucidere precise. 2
M-aş omorî dacă aş putea. 3
VIII. Nu mi-am pierdut interesul faţă de ceilalţi oameni. 0
 Acum, ceilalţi oameni mă interesează mai puţin. 1
Mi-am pierdut tot interesul pe care îl aveam faţă de ceilalţi oameni şi 2
nu prea am interese faţă de ei.
Mi-am pierdut tot interesul pe care îl aveam faţă de ceilalţi oameni, 3
care acum îmi sânt total indiferenţi.
IX. De obicei, sânt capabil să iau decizii foarte rapid. 0
Caut să nu iau nici o decizie. 1
Am mari dificultăţi în a lua o decizie. 2
Nu mai sânt în stare să iau nici cea mai mică decizie. 3
X. Nu mi se pare că aş fi mai urât decât înainte. 0
Mi-e frică de faptul că aş părea bătrân sau dizgraţios. 1
Am impresia că a avut loc o schibare permanentă în aparenţa mea 2
fizică, schimbare care mă face dizgraţios.
Am impresia că sânt urât şi respingător. 3
XI. Muncesc la fel de uşor ca înainte. 0
Am nevoie de un efort suplimentar pentu a începe să fac ceva. 1
Trebuie să fac un mare efort pentru a face ceea ce trebuie. 2
Sânt incapabil să fac până şi cea mai neânsemnată muncă. 3
XII. Nu sânt mai obosit decât de obicei. 0
Sânt mai obosit decât de obicei. 1
Orice aş face, mă oboseşte. 2
Sânt incapabil să fac până şi cea mai neânsemnată muncă. 3
XIII. Pofta mea de mâncare este la fel de bună. 0
Pofta mea de mâncare nu mai este la fel de bună ca de obicei. 1
Pofta mea de mâncare este mult mai slabă acum. 2
Nu mai am deloc poftă de mâncare. 3
Prelucrarea rezultatelor.

Suma notelor vor da scorul depresiei, care pote să meargă de la 0 la 39.

Iată ce anume reflectă diferitele note:
- de la 0 la 4 : fără depresie ;
- de la 4 la 7 : depresie uşoară ;
- de la 8 la 15 : depresie moderată ;
- mai mult de 15 : depresie severă .

După clasificarea făcută de DSM-4, ar trebui să fie percepută constant sau

cu interminenţă, timp de 15 zile, cinci dintre simptomele din lista
următoare.
1. Dispoziţie tristă ;
2. Lipsă de interes sau pierderea capacităţii de a-ţi mai plăcea ceva ;
3. Pierdere sau câştigare în greutate ;
4. Insomnie sau hipersomnie ;
5. Încetinire sau agitaţie psihomotorie ;
6. Oboseală sau lipsă de energie ;
7. Sentiment de devalorizare ;
8. Dificultate în gândire şi concentrare ;
9. Gândul la moarte ori la sinucidere.

De asemenea, pentru diagnosticul depresiei, trebuie exclusă orice fel de

afecţiune organică şi consumul de stupefiante care poate provoca
depresia. Reacţiile la moartea cuiva drag sânt considerate normale pentru
astfel de circumstanţe şi nu fac parte din depresie.
Acest chestionar prezintă praguri care ne permit să evaluăm dacă este sau
nu vorba de depresie şi, în caz afirmativ, intensitatea ei. Dar pragurile se
schimba o data cu reviyuirile periodice ale manualelor si ale clasificarilor,
motiv pentru care ar fi bine să fim mai prudenţi în analiza lor.
 Chestionar de determinare a stilului de invatare

AFIRMAŢII DA NU
1. Îmi place să discut materialul de învăţat cu un coleg.
2. Învăţ cu voce tare.
3. Prefer să învăţ ceva nou citind despre acel subiect.
4. Adesea notez observaţiile pe care mi le face cineva pentru a nu le
uita.
5. Prefer exerciţiile fizice şi sportul.
6. Învăţ mai bine când am o imagine sau un text scris.
7. Sunt capabil să îmi imaginez lucrurile.
8. Învăţ mai bine când cineva îmi explică.
9. De obicei îmi notez informaţiile pentru a putea reveni asupra lor.
10. Pot număra silabele dintr-un cuvânt lung atunci când îl aud rostit de
cineva.
11. Am o memorie bună pentru cântece şi melodii.
12. Îmi plac discuţiile în grupuri mici.
13. Îmi amintesc uşor mărimea, forma şi culoarea obiectelor.
14. Repet adesea instrucţiunile pe care mi Ie-a dat cineva.
15. Îmi place lucrul manual.
16. Îmi amintesc uşor feţele actorilor, locuri şi alte detalii vizuale dintr-
un film.
17. Utilizez mâinile şi mişcările corporale când explic ceva.
18. Prefer să desenez diagrame pe tablă şi nu pe foaie.
19. Învăţ mai bine dacă mă ridic şi mă mişc în timpul studiului.
20. Dacă vreau să asamblez o bicicletă, am nevoie de instrucţiuni cu
imagini care să mă ghideze la fiecare pas.
21. Îmi amintesc obiectele mai bine când le ating sau le manevrez.
22. Învăţ mai bine privind la altcineva.
23. Bat mult din degete sau mâini când sunt aşezat.
24. Îmi place să construiesc obiecte.
25. Vorbesc cu uşurinţă o limbă străină.
26. Pot urmări subiectul unei poveşti ascultată la radio.
27. Îmi place să repar lucruri acasă.
28. Pot înţelege o povestire când o aud înregistrată pe casetă.
29. Utilizez cu uşurinţă uneltele şi aparatura.
30. Mi se pare că este foarte dificil să stai mult timp liniştit.
31. Îmi place să joc sau să fac pantomimă.
32. Observ cu uşurinţă caracteristicile unor modele prezentate.
33. Am nevoie de pauze dese în timpul studiului pentru a mă mişca.
34. Îmi place să recit şi să scriu poezii.

35. De obicei înţeleg ceea ce spun oamenii, chiar dacă au un accent

deosebit.
36. Îmi dau seama de diferenţa dintre linii melodice asemănătoare.
37. Îmi place să dansez şi să creez noi mişcări sau paşi de dans.
38. Îmi plac activităţile care necesită coordonare motrică.
39. Urmăresc mai uşor indicaţiile scrise decât pe cele orale.
40. Recunosc uşor diferenţa dintre sunete chiar dacă sunt asemănătoare.
41. Îmi place să creez sau să utilizez rime pentru a învăţa anumite texte.
42. Îmi place să particip la ore în care se realizează experimente.
43. Pot spune rapid dacă două forme geometrice sunt identice.
44. Conţinuturile pe care mi le amintesc cel mai uşor sunt cele
prezentate în imagini.
45. Urmăresc mai uşor instrucţiunile orale decât pe cele scrise.
46. Învăţ mult mai uşor numele instrumentelor muzicale dacă le ating
sau le examinez.
47. Trebuie să spun cu voce tare unele idei pentru a le ţine minte.
48. Pot să redau cu uşurinţă pe hârtie o formă pe care am văzut-o.
49. Pot urmări cu uşurinţă o hartă.
50. Pot să-mi reamintesc cu exactitate cuvintele unei persoane şi tonul
vocii ei câteva zile după discuţie.
51. Imi amintesc mai repede direcţia dacă cineva îmi oferă repere
(anumite clădiri, copaci).
52. Observ uşor culorile şi combinaţiile de culori.
52. Observ uşor culorile şi combinaţiile de culori.
53. Îmi place să pictez, să desenez, să sculptez.
54. Îmi amintesc cu uşurinţă întâmplări şi experienţe din trecut.

Interpretare: Eleviilor li se va cere: a) să încercuiască, în fiecare domeniu, numărul întrebărilor

la care răspunsul a fost "Da"; b) să calculeze totalul înrebărilor încercuite în fiecare domeniu;
c) să identifice stilul de învăţare preferat, astfel:
·Punctajul cel mai ridicat indică stilul de învăţare preferat; ·punctajul cel mai scăzut indică
stilul de învăţare cel mai puţin dezvoltat; ·două punctaje ridicate sau foarte asemănătoare arată
că ambele stiluri pot fi preferate; ·trei scoruri identice înseamnă că pot integra toate cele trei
modalităţi de învăţare, lucrând la fel de bine cu oricare stil de învăţare; ·scorurile de 10 sau mai
mari indică faptul că stilul respectiv este frecvent utilizat; ·scorurile mai mici de 10 indică
faptul că stilul respectiv nu este frecvent utilizat. Întrebările care corespund stilurilor de
învăţare:
Vizual: 3, 4, 6, 7, 9, 13, 16, 20, 22, 32, 39, 43, 44, 48, 49, 51, 52, 54.
Auditiv: 1, 2, 8, 10, 11,12, 14, 24, 26, 28, 34, 35, 36, 40, 41, 45, 47, 50.
Kinestezic: 5, 15, 17, 18, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 30, 31, 33, 37,38, 42, 46, 53.
 CHESTIONAR DE DIAGNOSTIC DIFERENŢIAL

E. A. Klimova, modificat de A. A. Azbeli

Instrucţiuni: Să presupunem că după o formare corespunzătoare eşti capabil să

execuţi cu succes orice activitate. Următorul tabel propune diferite tipuri de muncă.
Dacă ai alege doar un tip de muncă din fiecare pereche, pe care ai prefera-o? Alegeţi
un tip de activitate din fiecare pereche şi notează numărul acesteia.
Textul chestionarului:

1а Să creşti şi să dresezi câini pentru 1b Să elaborezi noi modele de aparate

căutarea drogurilor
2а Să salvezi oamenii de la dezastre,
cutremure
За Să cânți într-o trupă
4а Să repari calculatoare, utilaje
5а Să traduci texte ştiinţifice
6а Să-ţi antrenezi corpul ca să fie
rezistent la solicitări fizice
7а Să repari echipamente de birou:
calculatoare, telefoane
8а Să te ocupi cu floristica, să faci
aranjamente florale
electrocasnice
2b Să legalizezi acte, să perfectezi procure şi
contracte
3b Să te antrenezi intens, să te perfecţionezi
şi să obţii rezultate sportive noi
4b Să vorbeşti despre produse, să convingi
oamenii să le achiziţioneze
5b Să scrii poveşti, scenarii, pamflete
6b Să elaborezi măsuri de protecţie a
plantelor din Cartea roşie
7b Să corectezi greşelile semantice şi
stilistice în textele pregătite pentru
imprimare(pentru tipar)
8b Să analizezi starea plantelor şi animalelor
care trăiesc în condiţiile unui mediu poluat

9а Să conduci maşina, autobusul, 9b Să îmbini diverse stiluri de muzică sau să

remorca, locomotiva unui tren
10а Să-ţi antrenezi zilnic abilităţile
atletice în sala de sport, piscină,
stadion, teren de tenis, etc.
11а Să oferi consultaţii cu privire la
atracţiile, itinerarii turistice din alte
oraşe şi ţări
12а Să creşti peşti decorativi, să ai grijă de
acvariuri în birouri
13а Să perfectezi actele unei companii şi
să pregăteşti contracte, facturi,
declaraţii, procure, etc.
14а Să studiezi genetica, să obţii noi soiuri
de plante
15а Să fii instructor în excursiile cu un
grad înalt de risc
16а Să tratezi pisici, câini, cai, etc.
prelucrezi fotografii cu ajutorul unui
computer
10b Să reglezi funcţiile unui automobil sportiv
şi să-l repari în caz de defecţiuni
11b Să oformez vitrinile magazinelor, să
efectuez aranjamente de spectacole şi
concerte
12b Să acorzi oamenilor asistenţă medicală
13b Să-ţi dezvolţi o ţinută elegantă, mişcări
plastice pentru o evoluare performantă pe
scenă
14b Să lucrezi în arhive, să găseşti
documentele necesare
15b Să elaborezi şi să perfecţionezi cascadorii
acrobatice dificile, numere sportive
16b Să asamblezi computere
17а Să selectezi oameni potriviţi, să
organizezi rectrutare de personal în
diverse organizaţii
18а Să joci pe scenă, în filme, să montezi
cascadorii
19а Să repari instrumente medicale: laser,
echipamente cu ultrasunete
20а Să calculezi traseul economic al
transportării mărfurilor până la
consumator
21а Să efectuezi o pregătire permanentă
psihologică şi fizică pentru
concursuri, turnee, spectacole
22а Să construieşti case după proiect, să
distribui cablurile de energie electrică
în conformitate cu proiectul dat
23а Să proiectezi zone de livezi şi parcuri,
să amenajezi parcelele folosind plante
decorative
24а Să proiectezi nou utilaj de producţie,
case
25а Să-ţi perfecţionezi abilităţile sportive
în contextul depăşirii oboselii şi fricii
26а Să organizezi petreceri, să fii
„tamada”
27а Să studiezi viaţa organismelor cu
ajutorul microscopului electronic
28а Să procesezi, analizezi şi sintetizezi
datele sociologice
29а Să elaborezi remedii de protecţie a
plantelor de dăunători şi viruşi
30а Să consulţi persoane în sala de fitness, 30b Să-ţi antrenezi rezistenţa la efort şi să-ţi
piscină, pe terenul de sport
17b Să efectuezi analiza financiară a pieţei
valorilor mobiliare
18b Să te antrenezi şi să repeţi mişcări exacte
înainte de competiţii sportive
19b Să înveţi copii la şcoală, colegiu, facultate,
etc.
20b Să decorezi cu imagini site-uri, cărţi,
reviste
21b Să participi la expediţii destinate studiului
fenomenelor naturale
22b Să lucrezi cu legile şi codurile financiare
23b Să analizezi compoziţia moleculară a
sîngelui
24b Să efectuezi lucrări de restaurare
arhitecturală a monumentelor istorice
25b Să elaborezi modele noi de echipamente
de fitness, biciclete şi alte echipamente
sportive
26b Să conduci concerte, să anunţi numele
participanţilor şi titlurile numerelor din
program
27b Să oferi oamenilor suport psihologic, să
lucrezi la linia telefonului fierbinte
28b Să acorzi atenţie frumuseţii exterioare a
corpului (aerobică, cosmetolog etc.)
29b Să creezi programe de calculator
îmbunătăţeşti aptitudinile individuale
sportive sau artistice
Prelucrarea rezultatelor se va efectua cu ajutorul tabelului de mai jos. Fiecare
răspuns care corespunde tabelului, se apreciază cu 1 punct, corespunzător scalei.

Natură Tehnică Om-om Semn grafic Imagine Însuşi

artistică persoana
1а 1b 2а 2b За 3b
4а 4b 5а 5b 6а
6b 7а 7b 8а
8b 9а 9b 10а
10b 11а 11b
12а 12b 13а 13b
14а 14b
15а 15b
16а 16b 17а 17b 18а 18b
19а 19b 20а 20b 21а
21b 22а 22b 23а
23b 24а 24b 25а
25b 26а 26b
27а 27b 28а 28b
29а 29b
30а 30b

Se calculează suma punctelor pentru fiecare coloană. Aceste sume vorbesc despre tendinţa
persoanei către activitatea cu obiectul muncii corespunzător:
❖ 9-10 puncte: înclinaţie puternic exprimată;
❖ 7-8 puncte: înclinaţie nivel înalt;
❖ 4-6 puncte: înclinaţie nivel înalt;
❖ 2-3 puncte: înclinaţia nu este exprimată;
❖ 0-1 punct: munca cu astfel de obiect al muncii este activ respinsă – „ce doriţi, numai nu aceasta”.

Interpretarea rezultatelor
Chestionarul identifică 5 tipuri de profesii, în dependenţă de interesul profesional:
1. “Om – natură” – toate profesiile legate de cultura plantelor, silvicultură şi viticultură.
2. “Om – tehnică” - toate profesiile tehnice.
3. “Om – om” – toate profesiile din sfera de deservire a populaţiei şi cele care solicită
comunicare intensivă.
4. “Om – semn grafic” – toate profesiile ce ţin de calcule, cifre, litere, precum şi profesiile din
sfera muzicii.
5. “Om – imagine artistică” – toate profesiile ce ţin de creaţia artistică.
6. Singur omul – profesii care se referă la autoperfecţionare, iar banii persoana îi primeşte
pentru ceea ce demonstrează în final. De ex, sportiv, cascador, actor, cântăreţ, fotomodel,
artist al circului.

DESCRIEREA TIPURILOR DE PROFESII

În dependenţă de obiectul muncii toate profesiile se împart în 5 tipuri:

I. Om – natură. Dacă dvs. preferaţi munca în grădină, să îngrijiţi plantele,

animalele, vă place obiectul biologia, atunci faceţi cunoştinţă cu profesiile
tipului „Om - natură”.

Obiectul muncii este:

1) animalele, condiţiile lor de creştere şi trai,
2) plantele, condiţiile lor de înmulţire şi creştere,
3) microorganismele.

Specialiştii din această ramură:

 studiază, cercetează, analizează starea, condiţiile vieţii plantelor şi
animalelor (agronom, microbiolog, zootehnician, hidrobiolog,
agrochimist, fitopatolog)
 creşterea plantelor, îngrijirea animalelor (pădurar, grădinar,
legumicultor, viticultor, apicultor)
 realizarea profilaxiei îmbolnăvirii plantelor şi animalelor
(veterinar, ).

Cerinţe psihologice:
 imaginaţie bogată, gândire abstractă, memorie vizuală bună, spirit de
observaţie;
 capacitatea de a prevedea şi a aprecia factorii naturali schimbători;
 răbdare, perseverenţă, iniţiativă şi independenţă în soluţionarea sarcinilor de
muncă, caracter grijuliu;
 capacitatea de a lucra în afara colectivului, în condiţii naturale dezavantajoase
etc.

II. Om – tehnică. Dacă dvs. preferaţi lucrările de laborator la fizică, chimie,

electrotehnică, vă descurcaţi mai bine în tehnica casnică, doriţi să creaţi,
exploataţi sau reparaţi maşini, mecanisme, aparate, strunguri, atunci
familiarizaţi-vă cu profesiile „Om - tehnică”.

Obiectul muncii este:

1) Obiecte tehnice (utilajul tehnic, sisteme automate, transportul),
2) Materialul brut,
3) Tipuri de energie.

Specialiştii din această ramură:

 creează, montează diverse utilaje tehnice (proiectează, construiesc
sisteme tehnice, utilaje, elaborează procesele lor de ..., din detalii
adună maşini, mecanisme, aparate, le reglează). Profesii: strungar,
electrician
 Exploatează utilajele tehnice (strung, transport, sisteme automate).
Profesii: operator, radiotehnician, fotograf, mecanic TV, şofer
 Repară utilajele tehnice (descoperă .., repară, reglează).
Cerinţe psihologice:
 coordonare motorică dezvoltată, exactitatea acţiunilor, disciplină,
 percepţie vizuală, auditivă, de vibrare şi chinestetică exactă,
 gândire tehnică şi creativă dezvoltată, imaginaţie bogată,
 capacitate înaltă de concentrare şi comutare a atenţiei, spirit de observaţie.

Alte profesii: lăcătuş, inginer-mecanic, arhitector, metalurg – tehnician, croitor.

III. Om – om.

Obiectul muncii este:

1) Omul.

Specialiştii din această ramură:

 Educă şi instruiesc oamenii (educator, profesor, antrenor).
 Oferă deservire medicală (medic, felcer, asistent medical, moaşă).
 Oferă deservire comercială, curentă (vânzător, frizer, chelner, ...).
 Informatizează (bibliotecar, excursionist, lector).
 Apără societatea şi statul (jurist, colaborator în poliţie, inspector,
militar).
 Conduc procesul muncii, colectivele de muncă (director, şef de
secţie, sindicalist etc.)

Cerinţe psihologice:
 trebuinţa înaltă în comunicare, sociabilitate,
 dispoziţie bună stabilă în procesul de lucru cu oamenii, bunăvoinţă,
 robusteţe, abilitatea de a controla emoţiile
 capacitatea de a înţelege intenţiile şi dispoziţia altor persoane, de a analiza
comportamentul celor din jur şi al său,
 capacitatea de a se descurca în relaţii interpersonale, abilitatea de a soluţiona
divergenţele dintre oameni şi de a organiza interacţiunea dintre ei,
 capacitatea de a găsi limbă comună cu diferite persoane
 empatie, abilitatea de asculta, de a ţine cont de părerea celuilalt,
 abilitatea de a convinge, cunoaşterea psihologiei umane,
 acurateţe, punctualitate, ...

IV. Om – semn grafic. Dacă dvs. preferaţi să efectuaţi calcule, să desenaţi

grafice, scheme, să sistematizaţi diferite date, dacă doriţi să vă ocupaţi cu
programarea, economia sau statistica etc., atunci familiarizaţi-vă cu profesiile
de tip „Om – semn grafic”.

Obiectul muncii este:

1) Textele în limba maternă sau străină (redactor, corector, secretar-
dactilograf, telegrafist, culegător tipografic, traducător)
2) Cifre, formule, tabele (programist, operator, economist, contabil,
statistician)
3) Schiţe, scheme, hărţi (constructor, inginer-tehnolog, proiectant,
copist, geodezist, topograf...)
4) Semnale auditive (radist, stenograf, telefonist, operator de sunet)
Specialiştii din această ramură:
 Analizează semnele, textele, cifrele, schemele etc., oformează
documente
 Prelucrează informaţia, efectuează controlul datelor, verifică şi
modifică;
 Creează noi semne, sisteme, scheme etc.

Cerinţe psihologice:
 Memorie mecanică şi operativă dezvoltată,
 Capacitatea înaltă de concentrare de lungă durată a atenţiei asupra materialului
 Să fie dezvoltate însuşirile atenţiei: stabilitatea şi comutarea.
 Percepţie exactă
 Abilitatea de a vedea ceea ce este după semnul ..
 Perseverenţă, răbdare, gândire logică

V. Om – imagine artistică.

Obiectul muncii este:

1) Imaginea artistică.

Specialiştii din această ramură:

 Creează şi proiectează obiecte de artă (scriitor, poet, pictor,
compozitor, modelier, arhitect, sculptor, jurnalist, coreograf).
 Reprezentarea, executarea diferitor obiecte după model (giuvaergiu,
restaurator, meşter în gravură, muzician, actor, lemnar?).
 Răspund de înmulţirea obiectelor artistice în producerea în masă
(pictor pe ceramică, meşter în prelucrarea pietrelor şi cristalului,
zugrav, tipăritor).

Se disting profesii legate de:

 Activitatea artistică
 Activitatea muzicală
 Activitatea literară
 Activitatea actoricească, scenică

Cerinţe psihologice:
 Capacităţi artistice
 Percepţie vizuală dezvoltată
 Spirit de observaţie, memorie vizuală, gândire imaginativă, imaginaţie creativă
 Cunoaşterea legilor psihologice de influenţă emoţională asupra oamenilor
 V-aţi ales bine profesia?
(Adaptat după D. Super)

Instrucţiune: chestionarul de mai jos vă va ajuta să vă cunoaşteţi mai bine în

înclinaţiile, aptitudinile pe care le aveţi dvs. Pentru aceasta notaţi prin 5, 4, 3, 2 sau 1
(în funcţie de gradul de semnificaţie pe care îl atribuiţi) fiecare caracteristică
profesională descrisă în afirmaţiile de mai jos: 5 – foarte important; 4 – important; 3 –
mai puţin important; 2 – puţin important; 1 – neînsemnat.

Ce semnificaţie are pentru Dvs. profesia.

1. Care necesită mereu rezolvarea unor noi probleme.
2. În care trebuie să-i ajuţi pe alţii.
3. Care este retribuită mai avantajos.
4. Unde munca este foarte variată.
5. Care cere îndeplinirea sarcinilor prin deplasări.
6. Care avansează prestigiul Dvs.
7. Care cere aptitudini artistice.
8. În care se lucrează în echipă.
9. Care prezintă perspective de dezvoltare.
10. În care să vă puteţi realiza după propria dorinţă.
11. În care şeful dvs. să se poarte la fel cu toţi subalternii. Şi să aibă încredere
în ei.
12. Unde mediul în care lucraţi să fie plăcut.
13. Unde veţi avea posibilitate să estimaţi în fiecare seară realizările zilei
respective.
14. În care aţi putea exercita autoritatea Dvs. asupra altora.
15. În care să se experimenteze noi idei şi sugestii.
16. În care să se creeze unele produse noi.
17. Unde rezultatele muncii Dvs. să vă fie cunoscute.
18. În care şeful Dvs. să aibă măsură în aprecieri şi decizii.
19. Foarte solicitată care oferă numeroase locuri de muncă.
20. În care aţi putea pune în valoare simţul Dvs. pentru frumos.
21. Care v-ar oferi posibilitatea să luaţi decizii personale.
22. Cu largi posibilităţi de promovare, cu obţinerea retribuţiei
corespunzătoare.
23. În care să fie intens solicitată capacitatea de a rezolva probleme noi prin
soluţii nuanţate.
24. În care să puteţi aplica capacitatea de a conduce colectivul.
25. Care să se desfăşoare într-un imobil unde condiţiile mediului ambiant să vă
asigura sănătatea.
26. Care să nu influenţeze negativ asupra modului de viaţă dorit de Dvs.
27. Care să vă ofere posibilităţi de a lega prietenie trainică cu colegii Dvs de
muncă.
28. În care importanţa muncii Dvs. poate fi apreciată de alţii.
29. În care să nu faceţi totdeauna acelaşi lucru.
30. În care să aveţi sentimentul că-i puteţi ajuta pe alţii.
31. În care aţi putea contribui la bunăstarea altora.
32. În care să puteţi activa în diverse direcţii.
33. În care aţi putea fi admirat de alţii.
34. În care să aveţi relaţii bune cu colegii Dvs.
35. Care va contribuie la desfăşurarea unui mod plăcut de viaţă.
36. În care să aveţi posibilitatea de a munci într-un mediu plăcut (bine luminat,
liniştit, curat, spaţios).
37. În care să puteţi planifica şi organiza munca altora.
38. În care să se facă apel în mod continuu la capacităţile Dvs. intelectuale.
39. Unde munca Dvs. va fi retribuită în măsura ce vă va asigura un mod de
viaţă corespunzător dorinţelor Dvs.
40. În care să depindeţi de cît mai puţine persoane.
41. În care să realizaţi obiecte atrăgătoare din punct de vedere estetic.
42. În care să puteţi fi sigur că în cazul dispariţiei ei puteţi obţine o altă
profesie în cadrul aceleiaşi întreprinderi.
43. În care şeful e o persoană foarte politicoasă.
44. În care să puteţi vedea rezultatele eforturilor Dvs.
45. În care să puteţi contribui la elaborarea noilor idei.
Prelucrare:
Chestionarul cuprinde 15 factori. Fiecare din ei descrie o caracteristică esenţială, specifică
unui ansamblu de profesii sau activităţi, prin intermediul a 3 itemi. Astfel:
1.Altruism (2, 30, 31) – profesii care privesc munca cu oamenii şi contribuie la ameliorarea
vieţii acestora: medicina, relaţiile umane, asistenţă socială, învățământul, comerţul etc.
2.Simţ estetic (7, 20, 41) – profesii care permit realizarea unor obiecte estetice: arta,
artizanatul etc.
3.Creativitate (15, 16, 45) – activităţi care permit crearea noilor produse, aplicarea noilor idei,
inventarea lucrărilor noi: profesii tehnice, ştiinţifice, literare, organizatorice etc.
4.Stimulare intelectuală (1, 23, 38) – activităţi ce oferă posibilitatea de a învăţa ceva noi şi
solicită o gândire independentă, reflexii abstracte.
5.Reuşita obiectivă (13, 17, 44) – munci cu caracter executiv, finalizate prin produse concrete
şi care provoacă sentimentul de satisfacţie pentru buna executare a sarcinilor profesionale.
6.Independenţă (5, 21, 40) – ocupaţii care permit persoanei să lucreze după propriul ei ritm şi
să aplice noi idei (concepţii).
7.Prestigiu (6, 28, 33) – ocupaţii cu un statut social ridicat care oferă importanţă şi impun
respect.
8.Conducere (14, 24, 37) – profesii care dau posibilitatea de a planifica şi organiza munca
altora.
9.Avantaje materiale (3, 22, 39) – valoarea asociată unor munci cu remunerare mai
avantajoasă. Tendinţa de orientare după câștiguri materiale.
10.Siguranţă (9, 19, 42) – valoarea asociată unor profesii care prezintă certitudinea menţinerii
lor, asigurarea aceluiaşi tip de muncă şi garantarea veniturilor materiale.
11.Ambianţa muncii (12, 25, 36) – ocupaţie în condiţii bune de muncă.
12.Relaţii cu superiorii (11, 18, 43) – alegerea locului de muncă în conformitate cu cadrele de
conducere din domeniul respectiv.
13.Relaţii cu colegii de muncă (8, 27, 34) – alegerea locului de muncă după criteriul unor
relaţii bune în colectivul de muncă.
14.Modul de viaţă care vine în dezacord cu profesia (10, 26, 35) – valoare asociată unei aşa
activităţi ce permite a duce un mod de viaţă corespunzător aspiraţiilor persoanei respective. Profesia cu
program neregulat, care implică deplasare, călătorii etc.
15.Varietate (4, 29, 32) – profesii care permit diverse activităţi (variate, nerepetative).
Orientare spre satisfacţii personale.

Se face totalul notelor acordate fiecărui factor la cei 3 itemi. Scopul poate varia de la 3 la 15,
deoarece fiecare factor enumerat are 3 itemi cu o scară de evaluare de 5 grade. Apoi se stabileşte
ordinea ierarhică a factorilor. Primii 3-5 din ei, la care aţi obţinut punctajul cel mai mare, reprezintă
domeniul de activitate în care puteţi obţine succes şi vă puteţi realiza din punct de vedere profesional.