Cum puteți crește un copil optimist

Prof. psiholog Vălimăreanu Adelaida

Liceul Tehnologic ,,I. C. Petrescu “- Stâlpeni

Din diverse motive, actuala generație de copii este tot mai înclinată spre a fi pesimistă.
Acestă creștere a pesimismului i-a făcut pe copii mai vulnerabili la efectele depresiei și la
problemele aferente – rezultate școlare slabe, lipsa prietenilor și chiar afecțiuni fizice.

Optimismul nu înseamnă doar gândire pozitivă. Este ,,o dispoziție sau o tendință de a
vedea aspectele mai favorabile ale evenimentelor ori situațiilor și de a aștepta rezultatul cel mai
avantajos”(Randon House Dictionary).

Optimismul poate fi un fel de imunizare psihologică față de o mulțime de probleme ce pot

aparea în viață.

S-a demonstrat că persoanele optimiste devin deprimate mai rar, au mai mult success la
școală și la serviciu și, sunt chiar mai sănătoase din punct de vedere fizic decât oamenii pesimiști.

Oamenii pot fi învățați să fie optimiști. Iată câteva sugestii:

 gândiți-vă cum criticați – dacă copilul dumneavoastră va deveni o persoană

optimistă sau una pesimistă depinde într-o mare masură de acest lucru.
Reproșurile exagerate generează sentimente de vinovăție și rușine mai intense
decât este necesar pentru a-l stimula pe copil să se schimbe;
 fiți un model pozitiv – copiii au tendința mai mult de a imita comportamentul
adulților decât de a asculta ce spun aceștia. Copiii se vor modela după
comportamentul dumneavoastră, preluând atât calitățile, cât și defectele.
 Il puteți ajuta pe copilul dumneavoastră având în vedere că:

- optimismul izvorăște dintr-o gândire realistă, precum și din ocaziile de a ne

confrunta cu provocări adecvate vârstei și de a le face față;
- trebuie sa fiți mai optimist în modul de relaționare cu copiii dumneavoastră.
Copiii învață mai ușor observând ceea ce fac și spun părinții lor;
- copiii pot fi învățati să fie mai optimiști ca mod de a-i ,,vaccina” împotriva
depresiei și a altor probleme de sănătate mentală și fizică.

Bibliografie:

L.E.Shapiro, Inteligența emoțională a copiilor, Editura POLIROM, 2016