17 LUCRURI UIMITOARE PE CARE NU LE STIAI DESPRE OAMENI

1. Incaltarile sunt primul lucru pe care oamenii il observa subconstient la tine. Asa ca poarta intotdeauna
incaltari frumoase (si curate).
2. In lume exista cel putin 6 persoane care arata fix ca tine. Exista o sansa de 9% sa intalnesti una dintre aceste
persoane in timpul vietii.
3. Somnul fara perna reduce durerile de spate si te ajuta sa ai coloana vertebrala mai dreapta, iar muschii mai
puternici.
4. Inaltimea unei persoane este determinata de tatal ei, in timp ce greutatea este determinata de mama ei.
5. Daca o parte din corpul tau amorteste, o poti trezi imediat la viata miscandu-ti repede capul.
6. Exista trei lucruri pe care creierul uman le observa imediat: alimentele, oamenii atragatori si alcoolul.
7. Persoanele care scriu cu mana dreapta tind sa mestece mancarea pe partea dreapta a gurii.
8. Potrivit lui Albert Einstein, daca albinele ar disparea de pe Pamant, omenirea ar mai trai doar patru ani fara
ele.
9. Exista atat de multe feluri de mere, incat daca ai manca unul nou in fiecare zi, ai aveea nevoie de peste 20
de ani pentru a le incerca pe toate.
10. Poti supravietui fara mancare saptamani intregi, insa poti supravietui fara somn doar 11 zile.
11.Oamenii care rad mult sunt mai sanatosi decat cei care stau posomorati.
12. Lenea si statul degeaba sunt aproape la fel de nocive precum fumatul.
13. Creierul uman are capacitatea de a stoca de 5 ori mai multe informatii decat Wikipedia.
14. Creierul nostru utilizeaza aceeasi putere cu un bec de 10 wati.
15. Corpul nostru ofera suficienta caldura in 30 de minute cat sa fierbi 1.5 l de apa.
16. Acidul din stomac este suficient de concentrat pentru a dizolva lamele de ras.
17. Zambetul este cel mai bun antidepresiv.

Sindromul lui Calimero: victimizarea și învinovățirea

Ne plângem, din ce în ce mai des, de generațiile de tineri care vin și încearcă să-și impună limitele în interiorul
societății. Îi arătăm cu degetul și nu le oferim spațiu, considerând că este vina lor pentru tot ceea ce se
întâmplă în jurul nostru. Este o frescă pe care o regăsim în orice context social: în supermarket, în mijlocul de
transport în comun, la teatru, la cinematograf etc. Și totuși, nimeni nu se gândește la responsabilitatea pe care
o are vizavi de propria persoană și de ceea ce am putea face în tribul nostru (la nivel micro), pentru a putea,
rând pe rând, să ne desfășurăm și la nivel macro.
Nu ne putem alege familia din care provenim, deși avem tendința de a da vina pe orice nu ne place că am
„moștenit“. Însă, cu timpul, ne dăm seama că este dreptul și mai ales obligația noastră de a schimba ceva ce nu
ne convine (fie că vorbim de un viciu prezent în familiile disfuncționale, fie de o situație materială sau
familială etc).
Responsabilizarea nu este un proces ușor (de cele mai multe ori, cărăm în bagajul vieții traume, povești ce ne-
au marcat și ne-au lăsat cicatrici în suflet, pe care, poate, nici nu ni le explicăm ulterior). Și e un proces care
durează (de fapt, societatea este cea care ne permite să nu trasăm o limită temporală clară). Însă trebuie știut că
putem apela oricând la un ajutor specializat, care prin blândețe, compasiune și conectare, să scoate la iveală
motivele pentru care obișnuim să (ne) punem la zid, considerând că astfel ne va fi mult mai ușor. Revelatoare
însă este însăși găsirea unor soluții, în contextul în care lăsăm „furtuna“ să treacă și ne concentrăm pe ceea ce
avem de făcut.
Atunci când un cuplu se desparte, tendința este de a găsi vinovați (de a construi scenarii părtinitoare unuia sau
altuia), fără a ști cu exactitate ce s-a întâmplat în interiorul căminului și fără a ne gândi la binele fiecăruia pe
drumul său.
Mediul online are și el o contribuție, în sensul că alimentează această ranchiună care ne îndeamnă să
împroșcăm cu noroi în orice ni se pare anormal. Ba chiar avem tendința de a arăta cu degetul către oameni pe
care-i considerăm mai slabi și neputincioși (pe care, cel mai probabil, nu-i cunoaștem), fără a ne da seama că
dincolo de acele taste se află tot un seamăn de-al nostru – cu emoții, traume, probleme, nemulțumiri, diverse
răni nepansate și o lipsă de încredere în propria persoană.
Victimizarea constantă și învinovățirea celorlalți pentru diversele situații prin care trecem poartă numele de
„sindromul lui Calimero“ (concept popularizat de psihanalistul francez Saverio Tomasella). Expresia îi
caracterizează pe cei ce nu găsesc niciun aspect pozitiv în existența lor și dau vina pe aspecte externe,
independente de propria persoană, pentru tot ceea ce li se întâmplă. Ascultarea, înțelegerea și identificarea
unor puncte pe care să se poată sprijini reprezintă bazele pe care se poate ajunge de la victimizare la
responsabilizare.
A rămâne în aceeași stare de victimizare înseamnă un blocaj în suferință, lucru care nu ne ajută decât să
răspundem, la rândul nostru, cu aceeași suferință la bunăstarea altuia sau s-o externalizăm aruncând-o în
spinarea celorlalți. (De cele mai multe ori, ne raportăm nefericirea de peste zi la un crâmpei de bunăstare
afișată de un altul. De exemplu, o fotografie în care celălalt pare fericit ne aduce și mai multă amărăciune,
fiindcă nu ne punem întrebarea dacă nu cumva și acea persoană a avut o zi proastă și a vrut doar să-și
amintească de ceva plăcut.)
Responsabilizarea și vinovăția nu stau pe același taler al balanței. Însă în loc să ne plângem de anumite aspecte
negative pe care le trăim, sănătos ar fi să ne îndreptăm atenția spre soluții, spre ceea ce putem face pentru a nu
perpetua negativitatea, pentru a ne „reconfigura traseul“ și a regăsi echilibrul. Totodată, privind din exterior,
dacă în preajma noastră regăsim persoane care nu au cele mai bune perioade, primul lucru pe care-l putem
face este să nu le răspundem cu aceeași monedă, ci să conștientizăm faptul că, în spatele unui comportament
diferit stă multă suferință (poate în recuperare sau poate încă neconștientizată). Așadar a-i da spațiu celuilalt și
a găsi apoi o cale de mijloc pentru un eventual dialog poate aduce lumină și chiar o schimbare de perspectivă.
Este foarte ușor să judecăm, să arătăm cu degetul, să etichetăm, ba e chiar un tip de „sport“. Însă a alimenta
astfel de comportamente nu duce decât la dezumanizare și la pierderea empatiei și a compasiunii ce ar trebui
să existe între noi.
Suntem proiectați genetic să trăim interconectați și avem puterea de a ne salva prin relații. Însă e bine de știut
că acesta e un proces de lungă durată care necesită, uneori, și ajutor (pe care ar fi bine să-l acceptăm, dacă
vrem că cercul vicios să se rupă și să putem lucra pentru bunăstarea proprie). Nu ne naștem cu un manual de
instrucțiuni și nici nu afirmă nimeni că viața e ușoară. Însă putem face rai din ce avem, dacă ne concentrăm
atenția spre propria persoană, spre responsabilizarea individuală pentru evoluție și acțiune.

"Oamenii au, rareori, obiceiul de a se pune în situaţia celorlalţi, şi de aici decurg o mulţime de
judecăţi greşite, cruzimi şi nedreptăţi. Ei nu vor să-şi părăsească niciodată propriul punct de vedere:
măsoară, cântăresc, judecă totul după gustul lor, după înclinaţiile şi preferinţele lor, fără să ţină
seamă vreodată de ceilalţi. Deci, înainte de a acuza pe cineva, încercaţi pentru câteva minute măcar
să vă puneţi în situaţia lor; şi, deseori, veţi constata că, dacă aţi fi în acea situaţie, aţi proceda, poate,
de zece ori mai rău. Prin numai câteva minute de astfel de exerciţii veţi dobândi calităţi de nobleţe,
răbdare, indulgenţă şi blândeţe. Faceţi, deci, exerciţiul următor: puneţi-vă pentru câteva minute în
“pielea” persoanelor care nu vă sunt plăcute şi pe care le suportaţi greu, şi veţi vedea că nu se poate
să nu căpătaţi înţelegere faţă de ele şi să nu le iubiţi."
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nu va fie frica de viitor si nu respectati trecutul. Eșecurile îți dau doar un motiv să începi din nou și mai
inteligent.
© Henry Ford,

Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро.

 Генри Форд (50+)
Неудачи дают только повод начать снова и более умно. Честная неудача не
позорна. Позорен страх перед неудачей.
 Генри Форд (50+)
Вот новая духовная практика: "Не относись к своим мыслям слишком серьезно".
 Экхарт Толле (40+)
Если Вы совершили большую ошибку и подверглись неудаче, — радуйтесь:
Вы на пути к успеху!
Если Вы будете заниматься самобичеванием, ныть и жаловаться на жизнь,
неудачи будут повторяться снова и снова.
 Вадим Зеланд (50+)
Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому,
что они достойные люди, а потому, что ты — достойный человек.
 Неизвестный автор (1000+)
Успех — не окончателен, неудачи — не фатальны, значение имеет лишь мужество
продолжать.
 Уинстон Черчилль (100+)
Не ревнуйте к прошлому.
От хороших не уходят, и к плохим не возвращаются.
 Неизвестный автор (1000+)
Настоящее Счастье — здесь и сейчас. Оно не имеет никакого отношения
к Прошлому и Будущему.
 Ошо (100+)
И никогда не поздно снова
Начать всю жизнь, начать весь путь,
И так, чтоб в прошлом бы — ни сло́ва,
Ни стона бы не зачеркнуть.
 Ольга Берггольц (10+)
Любая не устраивающая вас ситуация — это не повод для переживаний, а всего
лишь повод для размышлений о причинах происходящих событий.
 Александр Свияш (50+)
Reflecție
"Nu-i nevoie să le arăți frumusețea orbilor ,
Sau să spui adevărul surzilor .
Ajunge să nu-i minți pe cei care ascultă.
Și să nu-i dezamăgești pe cei care au încredere în tine."
________________
Arthur Braginsky

Жалость к себе - вероятно, самый разрушительный из невещественных наркотиков: он вызывает

привыкание, дает краткое удовольствие и выключает жертву из реальности.
© Джон Уильям Гарднер,