JSJ Flow: pentru vitalitate și calm

Următorul flux de autoajutorare poate fi aplicat în doar 20 de minute.

Folosiți-l pentru a revitaliza și re-energiza întregul sistem și pentru a fi
„fericit și mulțumit oriunde v-ați afla”. Folosiți-l pentru a regla temperatura
corpului (pentru a încălzi corpul când este frig, pentru a răci corpul când este
cald) și pentru a echilibra sistemul nervos (pentru a calma).

Țineți fiecare pas timp de câteva minute sau până când simțiți că doriți să
treceți la următoarea poziție.

FLUX GENERAL DE REVITALIZARE A ENERGIEI

(Model energetic corect)
Pasul 1
Așezați mâna stângă pe baza coloanei vertebrale (coccis)
Așezați mâna dreaptă pe partea dreaptă în interiorul călcâiului
Pasul 2
Deplasați mâna dreaptă și puneți-l pe baza stângă a cutiei toracice și țineți
apăsat
Pasul 3
Mutați mâna stângă și plasați-o pe dreapta deasupra zonei sânilor
Pasul 4
Mutați mâna stângă și plasați-o pe centrul stâng al claviculei