ȘCOALA GIMNAZIALĂ PEREGU MARE

PROF. ÎNV. MAZUCH VLADENKA

Proiect educațional - Educație pentru o viață sănătoasă

Descrierea activităților:

- discursuri informative despre igienă și boală:

Importanța spălatului pe dinți - demonstrație - cum ne spălăm corect pe dinți; ce sunt cariile
și cum se formează; ce se întâmplă la dentist atunci când avem o carie;

Importanța spălatului pe mâini - discurs, demonstrație, filmuleț educativ; Cum să ne spălăm

corect pe maini;

Despre mediul înconjurător - ce sunt germenii și cum acționează; ce se întâmplă atunci când
ne îmbolnăvim

- activități practice - dietă sănătoasă :

Ce și când să mâncăm - explicații pe baze știintifice, dar transpuse într-un limbaj pe înțelesul
copiiilor (ex. De ce nu este bine sa mâncăm multă ciocolată - efecte asupra dentiției, a
somnului, a digestiei etc. Cu ce putem înlocui ciocolata? Fructe dulci precum bananele, unt de
arahide), piramida alimentelor, norme de igienă privind depozitarea alimentelor, obiceiuri
alimentare în diferite zone ale lumii.

De ce sunt bune fructele și legumele? (discuție interactivă între învățătoare și copii - planșe
si fotografii despre originea fructelor, a legumelor, recoltarea lor, utilizarea lor în sucuri și alte
preparate, proprietățile benefie ale fiecăruia )

Importanța laptelui și a produselor lactate în nutriție (discuție interactivă între învățătoare și

copii - planșe si fotografii despre originea laptelui, proprietățile benefie ale acestuia,
preparate din lapte )

Risipa alimentelor (discuție interactivă între învățătoare și copii - depozitarea corectă a

alimentelor, cum putem reduce pierderea și risipa alimentelor, informațiile de pe eticheta
alimentelor, vizita la magazin )

- realizare de afișe pe teme alese :

Copiii își pot alege fructele și legumele sau mâncaruri/ deserturi sănătoase preferate, pentu a
realiza planșe în echipe. Acesteta vor fi ulterior expuse pe holul școlii sau în clase.

- importanța mișcării- activități practice

Discurs și fimuleț educațional- de ce este importantă mișcarea

Exercitții simple, pe care copiii le pot face dimineața și seara