BENEFICIILE POSTULUI

7 + 3 zile
1. Bărbații pot pierde în greutate până la 10 – 14 kilograme.
2. Femeile pot pierde în greutate până la 7 – 9 kilograme.
3. Problemele de piele se ameliorează sau se tratează.
4. Astmul bronșic se tratează.
5. Hipertensiunea și hipotensiunea se stabilizează la un nivel normal.
6. Se tratează durerile de cap.
7. Se tratează orice formă de răceală.
8. Se ameliorează sau se tratează durerile de spate/mușchi.
9. Se ameliorează problemele digestive.
10. Se ameliorează sau se tratează problemele legate de colon /
constipație.
11. Se ameliorează sau se tratează dependențele (tutun, alcool)
12. Se ameliorează sau se tratează alergiile reale sau pseudoalergiile
13. Se ameliorează problemele sistemului circulator
14. Se întăresc unghiile și părul
15. Se ameliorează sau se tratează stările de panică
16. Se ameliorează sau se tratează stările de deprimare
17. Se ameliorează calitatea somnului
18. Se ameliorează disfuncțiile sexuale – la bărbați
19. Se îmbunătățește capacitatea de socializare
20. Se diminuiază starea inflamatorie în corp
21. Scade orgoliul
22. Crește stima de sine
23. Crește claritatea minții și puterea de concentrare (atenție)
24. Crește încrederea în forțele proprii și în voința proprie
25. Crește bucuria de a trăi și apare optimismul
26. Crește fertilitatea – la femei
27. Dispar poftele alimentare, mai ales de dulciuri și crește șansa menținerii
greutății după post
28. Se reduce semnificativ riscul aparitiei cancerului
29. Crește imunitatea organismului
30. Crește de până la 20 de ori nivelul hormonului de creștere care ajută la
dezvoltarea mușchilor și oaselor
31. Sporește efectul de anti – îmbătrânire și rejuvenare a trupului
32. Poate crește cu până la 6 ani speranța de viață conform unor studii din
SUA
33. Crește nivelul de conștiință individuală – deveniți mai spirituali
34. Crește intuiția și puterea discernământului
35. Vă apropiați de Dumnezeu și de întreaga creație