Limbajul responsabilităţii

-de ajutor în dezvoltarea limbajului asertiv/afirmativ

Reguli de bază:
 Formularea mesajelor la persoana I;
 Comunicare directă, deschisă, onestă a
sentimenetelor produse de situaţie.
 Comunicarea consecintelor ;
 Transmiterea atât a sentimentelor pozitive, cât si a
situaţiilor care ne deranjează;
 Emoţiile să fie comunicate fără a învinovăţi;
 Comunicare vizeaza şi asteptările în situaţii
viitoare;

Exemple
 Mă doare când văd că
 Mă îngrijorează
 Sunt dezamăgită,......!
 Ma intristeaza..

 Sunt fericită când văd că te străduieşti să ....

 Mă mândresc cu tine când observ că …
 Sunt convinsă că poţi să scrii mai frumos!
 Am încredere că vei!
 Mi-ar plăcea ca de acum înainte să
 Am fost mulţumită că ai