Masajul cosmetic igienic pe cremă.

Tehnica efectuării masajului III

complex.
1. Frământarea ondulatorie a bărbiei.
Poziția inițială: degetele 1 ale ambelor mâini trebuie să fie așezate sub buza inferioară, iar
degetele 2-5 apucă bărbia de jos. împreună degetele 1 şi 2-5 strâng țesăturile moi ale bărbiei,
adică degetele 2-5 se îndreaptă în sus, iar degetele 1 - în jos pe rând. Mişcările se repetă de 2-3
ori şi se termină cu netezirea ondulatorie pe marginea mandibulei până la lobului urechii.
Mişcările se repetă de 3 ori.
2. Frământarea muşchilor bărbiei și obrajilor.
Se efectuează pe liniile de masaj, începând de la mijlocul bărbiei. Degetele mâinii stângi
apucă pielea și țesuturile moi și le transmit în mâna dreaptă, cu mâna stângă, apucând un alt
sector, ne îndreptăm spre lobului urechii, de aici mâna stângă se deplasează spre unghiul stâng al
gurii, repetând mişcările până la tragus. Apoi mişcarea începe de la aripile nasului până la vârful
urechii. Analogic se efectuează mişcările pe partea dreaptă a feții. Pe fiecare linie se efectuează
câte 8 pişcături. Mișcarea se repetă de 3 ori.
3. Frământarea circulară a muşchilor bărbiei.
Mișcarea se efectuează cu suprafața dorsală a degetelor 2-5, strânse în pumn. Se frământă
regiunea submandibulară cu 4 mişcări circulare, apoi se efectuează 8 mişcări circulare de la
mijlocul bărbiei pe marginea mandibulei până la lobului urechii. Mişcarea se repetă de 3 ori.
4. Frământarea în pişcături a mușchilor bărbiei și obrajilor.
Această mișcare duce la liftingul ovalului feței. Se efectuează cu falangele distale și medii
întinse ale degetelor 1 şi 2-5, strânse în pumn, pe liniile de masaj 1, 2, 3 și pe trei linii verticale:
1) de la marginea mandibulei până la unghiul gurii;
2) de la unghiul mandibulei până la mijlocul obrazului;
3) de sub unghiul mandibulei până la mijlocul părții laterale a obrazului. Se termină
mişcările cu pişcături circulare în formă de melc: de la unghiul mandibulei spre unghiul
gurii, aripile nasului, pe osul zigomatic şi înapoi la unghiul mandibulei în număr de 16.
Mişcările se repetă de 3 ori.
5. Fricțiunea circulară a pielii și a muchiilor în regiunea unghiurilor externe ale
ochilor, tâmplelor,frunții și a unghiurilor gurii.
Această mişcare duce la îmbunătățirea turgorului pielii și atenuează ridurile.Cu degetele 2-
3 ale mâinii stângi se întinde puțin pielea și se fixează în regiunea unghiului extern al ochiului
drept, în aşa mod ca degetul 2 să fie fixat la sfârșitul sprâncenei, iar degetul 3 la marginea
externă inferioară a orbitei. Cu pernuța degetului 4 a mâinii drepte se efectuează fricțiunea
ușoară circulară a pielii între degetul 2-3 a mâinii stângi. Degetele 2-3 ale mâinii stângi se mișcă
pe frunte. Concomitent degetele 3-4 ale mâinii drepte efectuează mişcări circulare între ele. Pe
frunte degetul 2 fixează pielea la granița creșterii părului, iar degetul 3 - deasupra sprâncenelor.
La mijlocul frunții degetele 2-3 fixează începutul sprâncenelor, iar degetul 4 al mâinii drepte
efectuează 8 mişcări spiralate pe glabelă. Degetele 2-3 ale mâinii stângi se mişcă spre unghiul
extern al ochiului stâng, unde efectuează din nou 8 mişcări spiralate; se mișcă spre unghiul stâng
al gurii, unde efectuează iar 8 mişcări. spiralate. Pe sub buza inferioară şi sub bărbie degetele 2-3
ale mâinii stângi se mișcă spre unghiul drept al gurii, unde se efectuează 8 mișcari spiralate.
Mișcările se efectuează o dată.
6. Pişcarea transversală a plicilor nazolabieni, ridurilor glabelei, frunții și unghiurilor
externe ale ochilor.
Această mișcare duce la îmbunătățirea turgorului pielii și atenuează ridurile. Mişcările se
efectuează cu pemuțele degetelor1 şi 2, celelalte degete sunt strânse în pumn. Al 2 deget parcă
ridică pielea și o apasă spre degetul 1. Degetele 1 și 2 încep mişcarea din partea inferioară a plicii
nazolabiene. Cu pişcături uşoare se ridică pe plici până la aripa nasului. Mişcările se repetă de 3
ori. Alunecând, se ridică pe părțile laterale ale nasului până la glabelă. Aici se efectuează 4
pişcături, apoi cu ambele mâini, de la glabelă până la linia creșterii părului, se efectuează 4
mişcări. Mâinile se întorc cu suprafața dorsală una la alta si se pişcă ridurile cu degetele 1 și 2 de
la mijlocul frunții spre tâmplă pe trei linii: superioară, medie, inferioară. Mișcările se efectuează
o dată. La colțul extern al ochiului pişcăturile se efectuează pe trei linii: în sus, lateral, în jos.
Mişcările se repetă de 3 ori.
7. Fixarea pielii şi a muşchilor feții în locurile de ieşire a ramurilor nervului
trigemene.
Mişcările se îndeplinesc cu ambele palme. Mâinile se suprapun una peste alta și se fixează
pe mijlocul bărbiei, apoi degetele 2-3 se ridică în sus și cu pernuțele se efectuează o fixare
profundă, puțin mai jos de unghiurile gurii. Acesta este locul de ieşire a tamurii mentoniere.
Mişcările se ridică până la nivelul aripelor nazale și se efectuează o fixare puțin mai lateral și mai
sus de aripile nasului. Următoarea fixare se efectuează pe prima treime a sprâncenei. Aici
apăsam pe ramura frontală. Mâinile se ridică până la linia creşterii părului și alunecă înapoi pe
bărbie. Fixările se fac pe a doua linie, care include bărbia, sub colțul gurii, în mijlocul obrazului
și pe tâmplă. A treia linie - se fixează bărbia, sub colțul gurii și sub locul urechilor. Mișcările se
efectuează de 2 ori și se termină cu netezirea feței pe aceste trei linii.
8. Apăsări întrerupte.
Poziția inițială a degetelor - degetul 2 se află sub buza inferioară, iar degetele 3-5 sub
bărbie. Apăsăm țesuturile moi spre oase, numărând până la 4, apoi brusc luăm mâinile de pe față.
Mișcările se efectuează de 3 ori. A doua poziție - degetul 2 pe buza superioară, degetul 3 sub
buza inferioară, degetele 4-5 sub bărbie. Repetăm aceleași mişcări de 3 ori. A treia poziție -
suprafața palmară a degetelor 2-5 se aşază pe partea superioară a maxilarului. Se efectuează
aceleași mişcări ca în prima poziție. Mişcările se repetă de 3 ori. A patra poziție - suprafața
palmară a degetelor se află pe tîmplă. Apăsările întrerupte se repetă de 3 ori.
9. Stacatto orizontală.
Se efectuează cu suprafața palmară a degetelor dezdoite, de la tâmple spre mijlocul frunții
și înapoi spre tâmple. De aici, pe marginea superioară a arcului zigomatic spre aripile nasului,
apoi spre tragus, de aici spre unghiul gurii; de la unghiul gurii spre lobului urechii și înapoi spre
mijlocul bărbiei. Mişcările se repetă pe linii: de jos; de- la bărbie, în sus spre frunte.
10. Netezirea feței în formă de fluturaşi.
Această mişcare este trecerea la masarea suprafeței anterioare a gâtului. Se efectuează cu
suprafața laterală a degetelor 2-4. Mâinile se întorc cu suprafața dorsală una spre alta. Degetul 1
se află sub degetul 4 şi cu degetele 2-3 se netezeşte fruntea spre tâmple. De la aripile nasului spre
tragus, de la unghiul gurii spre. lobului urechii. Se termină mişcările cu netezirea bărbiei:
degetele 2 se întâlnesc sub buza inferioară, 3-5 sub bărbie. Pe marginea mandibulei netezesc
pielea spre lobulul urechii și alunecă pe suprafața laterală a gâtului spre mijlocul claviculei și
marginea inferioară a sternului. Mișcările se efectuiază o dată.

Masajul cosmetic igienic pe cremă. Tehnica efectuării masajului IV

complex.

1. Netezirea suprafeței anterioare a pieptului și laterale a gâtului

Netezirea pieptului și a suprafeței laterale a gâtului sporește afluxul sângelui în piele, ca
urmare se mărește turgorul pielii. Se efectuează netezirea pieptului cu suprafața palmară a
degetelor 2-5 începând de la marginea inferioară a sternului până la mijlocul claviculei, pe
suprafața laterală a gâtului până la unghiul mandibulei. Se alunică până la mijlocul bărbiei
fixând degetul 2 sub baza inferioară, iar degetele 3-5 sub bărbie. Netezind pielea, mâinile se
întorc pe mandibulă spre lobulul urechilor, unde efectuează o fixare ușoară. Mișcarea se repetă
de 3 ori.
2. Fricțiunea suprafeței anterioare a pieptului și laterale a gâtului.
Mișcările încep la marginea inferioară a sternului cu mișcări de fricționare spiralate, care se
efectuează cu falangele distale ale degetelor 2-5. Se efectuează patru spirale până la mijlocul
claviculei, patru spirale pe suprafața laterală a gâtului până la lobulii urechii. De aici, pe sub
mandibulă, patru anse până la mijlocul bărbiei. Pe marginea mandibulei, opt spirale mici până la
lobulul urechii. Mișcările se repetă de 3 ori.
 3. Pișcăturile transversale ale gâtului (plasă)
Mișcările se efectuează pe suprafața laterală a gâtului. Mișcările încep la baza gâtului de la
linia mediană spre cea laterală (externă) a gâtului. Se efectuează cu degetul unu întins și falanga
distală a degetului doi. Celelalte degete se țin strânse în pumn. Mișcările se efectuează pe 3 linii
orizontale: linia inferioară – la baza gâtului; în mijlocul lungimii gâtului; linia superioară a
gâtului. Pe fiecare linie se efectuează câte 4 pișcături. Pișcături analogice se efectuează și pe 3
linii verticale a suprafeței laterale a gâtului, de la baza gâtului spre baza craniului: antero-
laterală; medie; posterioară. Mișcările se repetă de 3 ori.
4. Frământarea circulară a mușchilor pieptului și a gâtului
Mișcările se efectuează cu partea dorsală a degetelor 2-5 strânse în pumn. Începe de la
marginea inferioară a sternului pe suprafața anterioară a pieptului până la mijlocul claviculei și
se ridică pe suprafața laterală a gâtului până la lobulul urechii (8 cercuri). De aici, pe sub
mandibulă, spre mijlocul bărbiei cu 4 anse, de unde pe marginea mandibulei cu 8 mișcări se
îndreaptă spre lobulul urechii. Mișcările se repetă de 3 ori.
5. Frământarea bărbiei
Frământarea circulară a bărbiei duce la diminuarea bărbiei duble. Se efectuează cu
suprafața cubitală a degetelor întinse în formă de ferestrare, mâinile se mișcă în direcții opuse.
Mișcarea începe de la mijlocul bărbiei spre dreapta în număr de 4, apoi din nou spre mijlocul
bărbiei, spre stânga și se termină la mijlocul bărbiei. Mișcările se repetă de 3 ori.
6. Tapotarea regiunii submandibulare
Se efectuează mișcări-pălmuiri întrerupte cu suprafața palmară a degetelor 2-5 relaxate din
mijlocul bărbiei în partea dreaptă și înapoi spre mijlocul bărbiei, apoi în partea stângă, și din nou
spre mijlocul bărbiei. Degetele 1 a ambelor mâini se prind în lacată. Mișcările se repetă de 3-4
ori.
7. Stacatto
Cu pernuțele degetelor întinse se efectuează tapotamentul regiunii submandibulare în
dreapta și în stânga, începând de la mijlocul bărbiei. Mișcările se repetă de 3 ori.
8. Mișcările de fixare în regiunea bărbiei (fixarea mandibulei)
Această mișcare duce la liftingul ovalului feței. Se efectuează cu palmele semi îndoiate,
suprapus una peste alta. Se apasă mai întâi numai mijlocul bărbiei, apoi mâinile se ridică cu 4
fixări până la colțurile gurii. Din nou fixăm bărbia și efectuăm 4 apăsări până la unghiul
mandibulei. Din nou fixăm bărbia și mâinile se ridică cu 8 fixări spre lobii urechilor. Mișcările se
repetă de 2 ori și se termină cu netezirea mandibulei de la mijlocul ei până la lobii urechii.
9. Pălmuirea ușoară a regiunii submandibulare
 Se efectuează cu suprafața palmară a degetelor 2-4 ale ambelor mâini. Lovim ușor,
consecutiv, cu mâna dreaptă, apoi cu cea stângă, începând de la unghiul stâng al mandibulei până
la cel drept și invers (de jos în sus). Mișcările se efectuează de 2 ori și se termină la unghiul stâng
al mandibulei. Se repetă de 3-4 ori. Dacă bărbia dublă este mare mișcările se repetă de mai multe
ori.
10. Netezirea gâtului și a regiunii submandibulare
Se efectuează cu suprafața palmară a tuturor degetelor, începând de la baza gâtului din
stânga spre lobii urechii (mișcarea se efectuează de jos în sus). Mâinile se schimbă una pe alta,
mișcându-se spre suprafața laterală dreaptă a gâtului. Mișcarea se repetă de 3 ori.
11. Netezirea pieptului, a gâtului și a regiunii submandibulare
Aceste mișcări se efectuează ușor, fin, ocolind regiunea glandei tiroide. Se efectuează
netezirea pieptului cu suprafața palmară a degetelor 2-5, începând de la marginea inferioară a
sternului până la mijlocul claviculei, apoi pe suprafața laterală a gâtului până la unghiul
mandibulei. Se alunecă până la mijlocul bărbiei fixând degetele 2 sub baza inferioară, iar
degetele 3-5 sub bărbie. Netezind pielea, mâinile se întorc spre lobulul urechilor unde efectuează
o fixare ușoară. Mișcarea se repetă de 3 ori.
12. Netezirea feței
Netezirea se efectuează ușor, fin, cu suprafața palmară a tuturor degetelor pe liniile de masaj:
- de la mijlocul bărbiei spre lobulul urechii
- de la unghiurile gurii spre mijlocul pavilioanelor urechilor
- de la spina nasului spre polul superior al urechii
- de la mijlocul frunții spre tâmple. Mișcarea se repetă de 3 ori.