CUPRINS

CAPITOLUL 1. INTRODUCERE ……………………………………………

1.1. SCURT ISTORIC AL MASAJULUI……………………………………….

CAPITOLUL 2. DEFINITII CLASIFICARE ………………..………………..

2.1. DEFINIȚII …………………………………………………………………
2.2. CLASIFICARE …………………………………………………………

CAPITOLUL 3. BENEFICIILE MASAJULUI …………..……………...…....

CAPITOLUL 4. REGULI DE IGIENĂ ȘI MASAJ ……….…….….…….…...

CAPITOLUL 5. ACȚIUNEA FIZIOLOGICĂ A MASAJULUI …..…..………

5.1. INDICAȚIILE MASAJULUI …………………………………..………..
5.2. CONTRAINDICAȚIILE MASAJULUI ………………………….……..

CAPITOLUL 6. EFECTELE MASAJULUI ………………………....………..

CAPITOLUL 7. MANEVRE DE MASAJ ……………………..…………...

7.1. MANEVRE PRINCIPALE DE MASAJ …………………………….
7.1.1. NETEZIREA ………………………………………..…………...
7.1.2. FRICȚIUNEA ………………………………………..………….
7.1.3. FRĂMÂNTATUL …………………………………...…………..
7.1.4. TAPOTAMENTUL …………………………………...…………
7.1.5. VIBRAȚIILE ………………………………………...…………..

7.2. MANEVRE SECUNDARE DE MASAJ ……………………………..

7.3. MANEVRE AUXILIARE DE MASAJ ………………………………

7.3.1. CERNUTUL ……………………………………………………..
7.3.2. RULATUL ………………………………………………………
7.3.3. SCUTURATUL ………………………………………………… 51
7.3.4. TRAGEREA ……………………………………………………. 51
7.3.5. CIUPITUL ……………………………………………………… 51
7.3.6. PRESIUNILE …………………………………………………… 52

CAPITOLUL 8. MASAJUL REGIUNII CERVICALE …….……………… 53

8.1. EXECUȚIA MASAJULUI CERVICAL ……………..………………... 53
8.2. TEHNICI PENTRU MASAREA TERAPEUTICĂ A SPATELUI ….... 57

CAPITOLUL 9. STUDIU PRIVIND EFICIENȚA MASAJULUI ÎN

TRATAMENTUL SPONDILOZEI CERVICALE……………....................…… 65
9.1. PLANȘE CU TIPURI DE MAVRE DE MASAJ ………………………..…….. 7

BIBLIOGRAFIE..............................................................................................