Fericirea

Un om i-a cerut odata lui Dumnezeu sa primeasca fericire iar

Dumnezeu l-a intrebat " Cum vrei sa iti ofer aceasta fericire ? ", iar
omul a raspuns " As vrea un loc de munca bun "; iar Dumnezeu ii da
omului un loc bun de munca. Apoi omul observa ca acolo unde
muncea avea superiori care primeau mult mai multi bani, iar omul ii
spune lui Dumnezeu " Doamne nu poti sa ma inaintezi si pe mine
cativa ani in fata ca sa fac si eu mai multi bani? Acolo voi fi fericit. "
..si Dumnezeu il sare om cativa ani mai in fata unde ajunge si el
superior la locul de munca si face multi bani. Apoi omul se uita in
jurul lui si vede ca prietenii au case frumoase , masini scumpe si ii
spune lui Dumnezeu " Doamne, poti sa ma sari cativa ani mai in
fata unde reusesc sa imi cumpar si eu casa si masina? Acolo voi fi
fericit. " ...si Dumnezeu il sare mai in fata la timpul respectiv.
Acum omul se uita in jurul lui si realizeaza ca toti apropiatii lui au o
familie , si omul ii spune lui Dumnezeu ..." Doamne, poti sa ma sari
cativa ani mai in fata unde am o familie? Acolo voi fi fericit."
Acum omul se uita in jurul sau si realizeaza ca nu are timp asa ca ii
spune lui Dumnezeu " Doamne, poti sa ma sari cativa ani mai in
fata unde reusesc sa am si eu timp ?Acolo voi fi fericit."...si
Dumnezeu il sare la finalul vietii.
Omul ,se vede acum batran, se uita in jurul sau cu ochii larg
deschisi si spune " Doamne , iarta-ma , am ajuns la finalul vietii si in
goana dupa fericire am uitat sa..fiu fericit in prezent cu ce aveam.
Poti te rog sa ma duci inapoi la inceput? ".
Fericirea nu este ceva ce ni se intampla, fericirea este ceva ce
experimentam in interiorul nostru si manifestam in exterior. Nimeni
nu ne poate face fericiti si nu putem face pe nimeni sa fie fericit.
Putem face pe cineva sa zambeasca, sa rada, sa se simta bine dar
fericirea este o stare profunda si personala iar fiecare om in parte
are puterea de a se face singur fericit.
Problema cu fericirea este urmatoarea - Avem impresia ca este
singura emotie pe care ar trebui vreodata sa o simtim ca sa traim "
o viata buna" si daca nu simtim fericire inseamna ca viata pe care o
traim nu este " o viata buna". In acest mod ne facem sa simtim
vinovatie si rusine pentru faptul ca nu suntem fericiti fapt care face
fericirea sa para si mai distanta.
 Atunci cand nu ne simtim bine si incercam sa ne fortam sa ne
simtim bine inseamna ca respingem emotiile dureroase si asa cum
bine sti orice respingem va reveni inapoi in viata noastra pentru ca
defapt doreste apropiere.
Atunci cand ne fortam sa fim fericiti, modul in care cream fericire nu
se mai simt placut, se simte ca o disperare in care incercam sa
obtinem ceva ce nu credem pe deplin ca putem avea.
Daca aceasta e situatia in care ne regasim , pentru a crea fericire
trebuie sa renuntam la fericire. In felul acesta renuntam la
rezistenta ,respingerea si presiunea pe care le punem asupra
noastra .
De exemplu : O persoana isi doreste foarte mult sa obtina o
promovare si face orice ii sta in putinta pentru a obtine acea
promovare, pana intr-o zi in care a devenit atat de dureros si de
nedrept sa nu primeasca acea promovare incat a renuntat complet
la ideea de promovare. Din acest motiv a inceput sa isi caute alt loc
de munca, unul care sa ii placa si in care sa se simta apreciat.
Cateva zile mai tarziu este sunat ca a primit atat jobul cel nou cat si
promovarea.
Acest lucru poate pare ironic ,insa pentru simplul fapt ca persoana
a acceptat realitatea asa cum este " nu voi primi promovarea" a
renuntat la rezistenta. Atunci cand a renuntat la rezistenta a reusit
sa isi focuseze energia in directia a ceva placut , motiv pentru care
starea sa generala s-a schimbat, comportamentul sau s-a schimbat
si a creat in viata sa indeplinire unei dorinte, deci fericire.
Nu poti sa nu iti mai doresti deloc fericire pentru ca nu poti sa nu iti
mai doresti pur si simplu ceva iti doresti, insa poti sa accepti
realitatea asa cum este, poti sa vindeci cu apropiere si poti sa iti
schimbi perspectiva asupra momentului prezent.
Care dintre aceste lucruri poti incepe sa le pui in comportament ?
Cum poti face aceste lucruri si cat de des ?

_
 Lucrurile care de fapt ne aduc fericire sunt trairea in momentul
prezent si indeplinirea dorintelor. Daca nu suntem fericiti
inseamna ca fie nu traim in momentul prezent, fie ceea ce
intampla in prezent nu corespunde deloc cu unde am vrea sa fim
( in timpul si spatiul in care dorintele noastre sunt indeplinite ).
Cand ma refer la trairea momentului prezent nu ma refer la
atentie sau la focusare, ci la conectarea cu tot ceea ce se
intampla in jurul nostru. Conexiunea se poate crea cu orice este
energie...iar orice este energie. Conexiunea aceea pe care o
simtim ca si copii cand vedem ca lumea minunata in care traim a
fost creata pentru noi si asteapta sa fie descoperita prin
curiozitate, entuziasm si iubire - la acel tip de conexiune si de
traire in prezent fac apel.
Bazat pe acest lucru ceea ce avem de facut pentru a fi fericiti este
sa traim in momentul prezent si sa ne indeplinim dorintele.
Atunci cand dorintele noastre sunt marete si in prezent pare ca nu
suntem aproape de acele lucruri se declanseaza credinta ca "nu
avem", credinta care ne determina sa ne comparam cu ceilalti si
sa vedem ce au alte persoane si noi nu . Insa ce stim despre
credinte ? odata formata o credinta, aceasta ne determina sa
scanam realitatea noastra dupa situatii in care acea credinta se
confirma. Credintele, indiferent ca sunt folositoare sau nu , cauta
mereu confirmare. Asa ca e important sa ramanem conectati la
noi si sane aducem aminte ca avem resursele interioare pentru a
obtine ceea ce ne dorim. E important sa ne aducem aminte ca
ceea ce ne dorim deja a luat nastere inauntrul noastru ( prin
simplul fapt ca exista dorinta ) si trebuie doar sa ne dam la o
parte rezistenta din calea dorintelor noastre pentru ca ele sa se
manifeste liber.
Uneori distanta dintre noi si ceea ce vedem ca find fericire, pare
sa fie o distanta ca de aici pana la Luna. De aceea de multe ori
fericirea pare intangibilia, pentru ca ceea ce ne imaginam ca fiind
ceva care sa ne aduca fercire este un obiectiv indepartat. Pentru
a putea trai conectati cu momentul prezent si a ne indeplini
dorintele in acelasi timp, este important sa ne setam in fiecare
ora, zi, saptamana, mici obiective care sa ne aduca mai aproape
de locul in care vrem sa fim. In felul acesta ne cream propia
Fericire in drumul catre Fericire.
Imagineaza-ti ca intalnesti un pestisor magic, iar acest pestisor
are posibilitatea sa iti indeplineasca orice dorinta.

Iar tu ii spui ca dorinta ta este sa fii fericit.

Dorinta iti este apoi indeplinita si a doua zi te trezesti fericit,

insa ai uitat complet ziua anterioara.

Cum stii ca esti fericit ? Ce comportamente vezi diferite la tine

care sa iti dea de inteles ca esti fericit ?

Ce faci altfel decat faci de obicei ? Cum decurge pas cu pas o

zi din viata ta in care esti fericit ?

*raspunde cat de detaliat poti la aceste intrebari

__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________