Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Urmeaza dieta cu ceai verde pentru a slabi pana la 5 kg/ luna, a recapata energia si a avea un ten superb, sanatos! Te-ai saturat de diete fara rezultate? Slabeste sigur, garantat, cu dieta personalizata! 17Share Ceaiul verde reprezinta una dintre cele mai comune bauturi, cu nenumarate beneficii asupra sanatatii organismului, a siluetei si a numarului de kilograme. Poti scapa de cateva kilograme in plus (pana la 5 kg/ luna), sa te energizezi si sa fii mai sanatoasa, urmand dieta cu ceai verde pe care ti-o propunem si combinand-o cu tratamente si impachetari cu ceai verde, pentru rezultate optime. Dieta cu ceai verde se poate tine foarte simplu si usor si se poate adapta la propriile nevoi, in asa fel incat sa te simti confortabil si sa ai rezultate, fara a te chinui.
o portie de cereale integrale presate (1/2 ceasca de cafea de fulgi de ovaz, orz, secara sau grau), amestecate cu 1 lingurita de seminte si 1 lingurita de stafide un pahar de suc de grapefruit sau un pahar de lapte degresat
o ceasca de ceai verde, cu 20 de minute inainte de masa principala o supa crema de broccoli cu sare si o lingurita de ulei de masline presat la rece o bucatica de pui sau peste la gratarsau aburi (150 gr) si un cartof mic fiert un mar sau cateva prune, la 0 ora dupa masa (ca desert)
o ceasca de ceai verde, cu 20 de minute inainte de masa principala o salata mare de spanac cu feliute de avocado, pere si cateva migdale crude pisate un iaurt mic degresat (150 gr) cu 1 lingurita de miere
Vei remarca faptul ca ceaiul verde te va ajuta sa nu mai simti, in timp, pofta de dulce, alcool sau grasimi.