Diabetul zaharat

Diabetul zaharat este o disfuncție endocrină,

legată de secreția de insulină a pancreasului și de
modul în care este folosit acest hormon în
organism. Există mai multe tipuri de diabet
zaharat, dar cel mai frecvent întalnit este cel de
tip 2, care este considerat una dintre marile
probleme de sănătate ale secolului.
 Diabetul zaharat de tip 1
Diabetul zaharat de tip 1 apare atunci când sistemul
imunitar incepe să distrugă celulele beta din pancreas. Ca
urmare, producţia pancreatică de insulină este redusă sau
absentă, ceea ce duce la o metabolizare scăzuta a
glucidelor. Numai aproximativ 10% din cazurile de diabet
sunt de tip 1.
 Etiologia
Nu se cunosc bine cauzele de diabet zaharat tip 1. Se
consideră că un factor de mediu – probabil o infecţie
virală sau un factor nutriţional, care acţionează în
copilărie sau în adolescenţă – induce distrugerea
celulelor beta producătoare de insulina din insulele
Langerhans din pancreas, fapt care conduce la un
deficit de insulină. Principala cauză este o reacție
autoimună mediată de limfocitele T. Anumite
persoane sunt mai susceptibile la acţiunea factorilor
de mediu, din cauza unei predispoziţii genetice. De
asemenea, diabetul zaharat tip 1 poate apărea odată
cu alte boli autoimune, cum ar fi boala Grave sau
vitiligo.
 Simptome
Acestea sunt adesea subtile, dar pot deveni severe. Ele includ:
• Urinare frecventă – observabilă mai ales pe timp de noapte
• Senzație permanentă de sete
• Scădere în greutate
• Creșterea senzației defoame (deoarece organismul nu utilizează toate caloriile consumate)
• Senzație de oboseală
• Uscăciunea gurii
• Stări de greață si vărsături
• Dureri de burtă
• Vedere neclară (retinopatie diabetica)
• Halena (mirosul de mere verzi, fermentate, al respirației)
• Infecții frecvente ale pielii, vaginale sau ale tractului urinar
Profilaxia
În prezent, nu există nici o modalitate de a
preveni diabetul zaharat de tip 1, dar
acesta poate fi tratat. Multe persoane cu
diabet zaharat de tip 1 pot trăi o viață
lungă. Cheia este menținerea nivelului
glicemiei (cantitatea de zahăr din sânge) în
parametrii recomandați de medic.
 Diabetul zaharat de tip 2
Diabetul zaharat tip 2 (denumit în trecut diabet non-insulino-
dependent sau diabet cu debut la vârsta adultă) se
caracterizează prin faptul că pancreasul produce insulină în
exces. Dar tocmai din acest motiv organismul dezvoltă o
rezistență la insulină, motiv pentru care celulele sale nu mai
reușesc să primească și să utilizeze glucoza pe atât de eficient
pe cât ar trebui, respectiv scade metabolizarea glucidelor și
apare hiperglicemia.
 Etiologia
Diabetul zaharat de tip 2 se datorează rezistenței crescute la insulină a țesuturilor, însoțită de scăderea
secreției de insulină. Lipsa de răspuns la insulină a țesuturilor se datorează cel mai probabil
modificării receptorului pentru insulina de pe membrana celulară. De obicei, diabetul de tip 2 apare din
cauza unei combinații de factori, nu dintr-un unul singur. Printre aceștia se numără:
• Moștenirea genetică. Dacă unul dintre părinții tăi a avut diabet, ai un risc mai mare de a face și tu această
boală. Cercetările au arătat că anumite porțiuni de ADN influențează modul în care corpul nostru produce și
utilizează insulina.
• Greutatea. Persoanele obeze sau supraponderale au un risc mai mare de a fi afectate, deoarece ele
dezvoltă rezistența la insulină.
• Ficatul produce prea multă glucoză. Când nivelul de zahăr din sânge este scăzut, ficatul produce și el
glucoza. După ce mâncăm, nivelul de zahăr din sânge crește, iar de obicei ficatul încetinește producția de
glucoză, stocând-o pentru mai tarziu. Ficatul unor persoane nu reușește însă să se oprească la timp.
• O afecțiune a celulelor beta din pancreas. Celulele beta cu probleme de funcționare pot determina
niveluri prea scăzute sau prea ridicate de zahăr în sânge.
 Simptome
Simptomele diabetului de tip 2 pot fi atât de ușoare încât să fie trecute
cu vederea.
Printre acestea se numără:
• Senzație frecventă de sete
• Urinare frecventă si abundentă
• Vedere încețoșată
• Stare de iritabilitate
• Furnicături sau amorțeala în mâini sau picioare
• Stări de oboseală, chiar extenuare
• Răni care se vindecă cu dificultate
• Infecții fungice (picioare, gură, unghii etc.) care reapar în permanență
 Profilaxia
Unii factori de risc sunt legați de obiceiurile zilnice și stilul de viață.
• Mișcarea fizică. Mai multă mișcare va pune în funcțiune mușchii, care vor consuma
glucoză din sânge. Treizeci de minute pe zi de mers pe jos, în pas alert, reduc riscul de
îmbolnăvire cu aproape o treime.
• Evitarea fumatului. Acesta afectează arterele și circulația sanguină, îngreunând
transferul de glucoză din sânge spre celulele organismului.
• Evitarea stresului, alimentației incorecte și dormitului prea puțin sau prea mult.
Viața emoțională echilibrată și o alimentație sănătoasă - fără alimente procesate,
făinoase albe, băuturile îndulcite, grăsimi trans și saturate. De asemenea, somnul
trebuie să dureze între 7 și 9 ore pe noapte.