SUPRAANTRENAMENTUL

DE RETINUT
• DEF: forma cronica a oboselii patologice
(denumita impropriu supraantrenament)
caracterizata de un dezechilibru profund al
intregului organism (perturbarea homeostaziei de
repaus si de efort) cu scaderea progresiva a
randamentului sportive.

• ETIO-PATOGENIE : punct de plecare

cortical (tulburarea majora este la nivelul SNC)
dar cu manifestari complexe pe toate
planurile
 SITUATII:
• 1. inainte de obtinerea formei sportive-la
inceputul sezonului de pregatire (greseli
de antrenament,agenti stresanti, boli etc)
• 2. dupa obtinerea formei sportive-in
perioada de varf (greseli de antrenament,
incalcarea regimului de viata, factori
stresanti)
• 3. mentinerea indelungata a formei
sportive (refacere incompleta si
metodologia de antrenament)
FORME CLINICE

• TIROIDIANA – manifestari de tip

excitatorii (reactiva)
• CORTICOSUPRARENALA – manifestari
depresive (astenica)
 SIMPTOMATOLOGIE PSIHIC
GENERAL: astenie marcata, tulburari de somn, scaderea
apetitului, senzatie de “nod in gat”, scaderea poftei de
antrenament

FORME CLINICE:dupa tipul SNC (Antonelli)-

supraantrenamentul avand punct de plecare cortical, se
poate considera o nevroza:

1. nevroza ANXIOASA = c.m. frecventa, anxietate marcata produsa

de orice comentariu negative, nelinistit, nesigur, preocupat
2. nevroza HIPERTENSIVA = HTA psihogena, agresivitate,
dominator
3. nevroza de COORDONARE = nu poate executa miscarile
necesare desi le cunoaste foarte bine si desi este integru functional (ex:
crampa scriitorului desi poate canta la pian)
4. nevroza ISTERICA = plans, lesin, hipocondrii (m.a. femeile)
5. nevroza OBSESIVO-FOBICA = frica obsedanta manifestari
obsessive de tip claustrofobie, agorafobie etc
 SIMPTOMATOLOGIE CLINIC
• - scadere in greutate inexplicabila (Prokop
sustine ca orice scadere nemotivata in greutae
mai mare de 3 % trebuie suspectata de
supraantrenament)
• - tahicardie, palpitatii
• - tahipnee/dispnee
• - cefalee accentuatA de efort, vertij, lesin
• - tremor degete si pleoape
• -ROT crescutA/scazuta
 SIMPTOMATOLOGIE PARACLINIC
• CARDIO-VASCULAR
- tulburari EKG (aritmii extrasistolice de repaus/efort)
- proba de efort= reactii de tip hipo (patognomonic) hiperton, m.a. in efort
specific
- proba clino-ortostatica = dereglari neuro-vegetative

• NEURO-MUSCULAR
- modificari EEG (microvoltata, dispar undele alfa, traseu plat)
- hipo/hiper excitabilitate musculara in discordanta cu hipo/hipere xcit. nervului
- tulburari de coordonare, de echilibru

• BIOCHIMIC: teste hepatice-renale functionale modificate

Hipoproteinemie, scaderea hemoglobinei serice
Hipocalcemie, hipomagnezemie

• PSIOLOGIC : scaderea atentiei, rezistentei la stress

!!!SCADEREA RANDAMENTULUI
SPORTIV
TRATAMENT

• 1.FAZA PRECLINICA = SUPRASOLICITARE (4-6

saptamani)

• 2.FAZA CLINICA =SUPRAANTRENAMENT

(3 luni)
FAZA PRECLINICA

!importanta dgn.timpuriu pe baza jurnalului

de autocontrol si a examenelor medicale
saptamanale
• 10 zile = Cura de refacere in statiune
subalpina 600-800m
• Reluare antrenamente cu efort nespecific
apoi specific
FAZA CLINICA
• -3 saptamani = cura de crutare la altitudine
mica (scoatere din mediu, odihna active, medicatie de refacere,
regim hidro-zaharat hiperproteic, oxigenare naturala/artificiala,
aeroionizari negative, masaj, psihoterapie etc)
• -ex. medical bine 3 saptamani pregatire
nespecifica, individualizata, sub supraveghere
medicala
• -ex.medical bine 3 saptamani pregatire
specifica dar individualizata
• -ex.medical bine reinsertie in colectiv
!!! Ramane un caz problema
pentru toata viata si va fi
dispensarizat activ tot restul
carierei sportive (exista
posibilitatea recaderilor)