IMAGINEA DE SINE –

INCREDEREA DE SINE

• Colegiul National ,,Constantin Cantacuzino''

• ELEV: Moga Raluca Elena
• PROFESOR: Căpraru Claudiu Ionuț
Disciplina: Tehnologia informatiei și a comunicațiilor
 AGENDA PREZENTĂRII

• 1. Ce este increderea de sine/ imaginea de sine?

• 2. Importanța încrederei de sine și stima de sine.
• 3. Efectele unei stime scăzute.
• 4. Cum recunoaștem stima de sine scăzută?
• 5. Beneficiile fricii: practicarea curajului și încrederii în sine
 CE ESTE INCREDEREA DE
SINE?

• În termeni populari, încrederea în sine face referire la așteptările pe care un

individ le are față de sine și auto-evaluarea cu privire la abilitățile și
performanțele anterioare. Specialiștii definesc “încrederea în sine” ca fiind
nivelul ridicat de certitudine al individului în raport cu propriile abilități,
capacități și judecăți. Aici discutăm despre încrederea individului în
potențialul său de a face față provocărilor zilnice cu succes.
 IMPORTANȚA ÎNCREDEREI DE
SINE ȘI STIMA DE SINE.

• O analiză amplă a acestui concept a demonstrat că un nivel ridicat de

încredere în sine este asociat cu o stare de sănătate mai bună, viață socială
mai bună, predispoziție scăzută a tulburărilor mintale și a problemelor de
tip social, reziliență și bunăstare mentală.  Totodată, stima de sine este
strâns legată de fericire și împlinire, care se prelungește din copilărie până
la maturitate.
 EFECTELE UNEI STIME SCĂZU
TE.

• Stima de sine scăzută poate duce la tulburare mintală.

• Cei cu stima scăzută pot percepe lumea ca fiind un loc ostil.
• Stima scăzută face persoanele