Adenomul de prostată

Dr. Mărginean Călin

 Generalităţi despre (adenomul de) prostată
• Prostata este o glandă unică situată
la baza vezicii urinare, învelind prima
porţiune a uretrei masculine
• Produce un lichid care ajută la
nutriţia şi la mobilitatea
spermatozoizilor
• Adenom de prostată = mărirea de
volum a glandei, fiind o stare pre-
canceroasă
• De cele mai multe ori, după vârsta de
40-50 de ani, încep să apară
simptomele creşterii în volum a
glandei
• În Marea Britanie boala afectează 1
din 6-8 persoane de sex masculin
trecute de 60 de ani, dintre care ¼ vor
face cancer
• Simptome care ne fac să ne gândim
la un adenom de prostată :
- Nicturia = urinat nocturn (>1 dată /
noapte) în afara hidratării înainte de
culcare
- Jet urinar redus ca dimensiuni
(subţire) +/- oprirea jetului şi reluarea
sa
- Lipsa usturimii la urinat
- Lipsa febrei
Să fie oare vreo legătură între ZINC, SELENIU
şi adenomul de prostată ?
• În lumina unor studii recente,
reiese faptul că această boală
apare primordial ca o
consecinţă a unui deficit de
Zinc şi Seleniu
• Vor fi identificaţi principalii
factorii care determină pierderi
mari de Zinc şi / sau Seleniu
din corp şi se va acţiona în
consecinţă
• Boala apărută devine în timp
invalidantă, fiind grevată de
numeroase complicaţii :
infecţii urinare recidivante cu
germeni periculoşi, litiaza
tractului urinar superior,
disfuncţia vezicii urinare,
cancerul prostatic
 Factorii care determină pierderi mari
de ZINC şi SELENIU din corp*
• ZINCUL
• Stresul poate produce eliminarea
a > 1/2 din necesarul zilnic de Zinc
pe cale urinară
• Cura citostatică îi reduce
absorbţia şi-i măreşte eliminarea
• Dieta bogată în Fosfor (carne şi
lactate)
lactate
• Orice aliment / băutură care
induce H+ în organism (alimentele
de origine animală, murăturile,
oţetul, dulciurile concentrate,
pâinea albă, băuturile alcoolice şi
cele carbogazoase)
• Excesul de fibre vegetale (> 50 g
pe zi !)
• Sarcina şi alăptarea
• SELENIUL
• Carnea, alcoolul şi fumatul
blochează absorbţia Seleniului !
 Factorii care determină pierderi mari de
ZINC şi SELENIU din corp**
• AMBELE METALE
• Consumul de băuturi alcoolice, fumatul, cafeaua, cacaoa
• Consumul zilnic de dulciuri concentrate
• Raporturile sexuale prea frecvente (> 2 / săptămână) cu ejaculare consecutivă
• Masturbarea la bărbaţi
• Tratamentul diuretic (este sau nu absolut necesar, sau oportun chiar întotdeauna ?)
• Unele boli hepatice (hepatitele acute, cronice, ciroza hepatică)
• Diabetul zaharat
• Insuficienţa renală cronică
• Exerciţiile fizice intense
 Alimentaţia va trebui să furnizeze un
aport suficient de ZINC
• Necesar : 15-20 mg/zi
• Surse : nucile, castanele,
castanele
stridiile, afinele, germenii de grâu,
cereale integrale, piersici, portocale,
banane, cireşe, ciuperci, pere, mere,
smochine, susan, migdale, aloe vera,
cerealele integrale, sfecla roşie,
roşia, spanac, varză, salată, usturoi,
caisă, vinete, seminţe de dovleac,
migdale.
• Organele corpului uman care
concentrează Zincul sunt :
prostata,
prostata rinichii, ficatul, oasele,
creierul, retina şi muşchii
• (S-a constatat că în SIDA şi-n
diabetul zaharat există concentraţii
sangvine foarte scăzute ale Zn ;
suplimentarea alimentaţiei cu acest
metal a adus beneficii semnificative)
Alimentaţia va trebui să furnizeze un
aport suficient de SELENIU
• Necesar : 100 g/zi
• Surse : usturoi,
usturoi ceapă, praz, afine,
cereale integrale, grâu încolţit, aloe vera,
seminţe de susan şi fistic, sparanghel,
leguminoase, zarzavaturi, roşii etc.
• Locuri în care se concentrează
preponderent Seleniu : prostata, vasele
arteriale şi orice loc unde este necesară o
antioxidare eficientă şi promptă
• Acţionează aproape întotdeauna
împreună cu vitamina E, potenţându-şi
reciproc efectele
• Super-alimentele conţin şi ele cantităţi
semnificative din cele 2 metale : spirulina,
germenii de cereale, aloe vera, lăptişorul
de matcă, rădăcina de ginseng

• Reţineţi că :
- nuca este recordmenul în Zinc
- usturoiul este recordmenul în Seleniu
 Este bine ca alimentaţia să fie bogată în...
BIOFLAVONOIDE
• Substanţe potenţatoare de efect pentru minerale şi vitamine
• Surse : orice aliment de origine vegetală care are o culoare intensă,
pieliţa internă a citricelor (în special grape-fruit-ul şi portocala), nuca,
soia, spirulina, afinele etc.
SOIA
• Prezintă un efect protector fantastic împotriva adenomului de prostată
• Cei care consumă soia de 2 ori / săptămână prezintă un risc de a face
boala cu 30% mai mic ; consumul de soia de 3 ori pe săptămână prezintă
o reducere a incidenţei adenomului de prostată cu 70%, în vreme ce
persoanele care consumă zilnic soia, practic nu vor face vreodată boala
• Recomand consumul zilnic a 100-150 g de soia sub diverse forme (dar nu
boabe prăjite !) : cubuleţe, texturată, şniţele, sau sub forma preparatelor
ecologice din soia (salam, crenwurşti, parizer, pateu, cabanos, tofu etc.)
• Evitaţi soia modificată genetic !!!
Este bine ca alimentaţia să fie săracă în…
GRĂSIMI SATURATE
• S-a demonstrat că există o legătură direct proporţională între consumul
acestora şi incidenţa bolii
• Surse : unt, untură, seu, brânza grasă, gălbenuşul de ou (practic, orice
aliment de origine animală), margarinele, nuca de cocos
• Recomand reducerea drastică a grăsimilor saturate din dietă, atât la
bărbaţi, cât şi la femei (unde determină creşterea incidenţei cancerului de
sân şi de col uterin)
 Alte 2 principii de sănătate :
exerciţiul fizic şi cumpătarea
Exerciţiul fizic
• Este factorul nr. 1 de sănătate ; are un rol
important şi în prevenţia adenomului de prostată
• Recomand întărirea muşchilor planşeului
pelvian, prin mişcări adaptate şi specifice
Cumpătarea
• Aduce “atingere” şi sferei... relaţiilor intime
• Riscul adenomului de prostată creşte direct
proporţional cu frecvenţa contactelor sexuale,
care duc la pierderea de lichid seminal (> 2 /
săptămână)
• Masturbarea la bărbaţi, determină pierderea unor
cantităţi enorme de Zinc şi Seleniu
Vă mulţumesc pentru atenţie şi
vă doresc multă sănătate !