ABUZ

MANIPULARE

Timur Selivanov, Tascu Cristian

 01
Ce este abuzul?
Abuzul este utilizarea sau tratarea
necorespunzătoare a unui lucru, adesea pentru a
obține beneficii în mod nedrept sau
necorespunzător. Abuzul poate avea mai multe
forme, cum ar fi: maltratare fizică sau verbală,
vătămare, agresiune, încălcare, viol, practici
nedrepte, crime sau alte tipuri de agresiune.
 02
Tipuri de
abuz în relație
Jenna Doe
 Abuzul fizic
Abuzul fizic, cel mai evident.
Lovituri, atingeri fizice dureroase
intenționate, pălmuirea, lovirea,
mușcarea, scuturarea, aruncarea,
sufocarea, restrictionarea libertății,
îmbrâncirea din partea persoanei
abuzatoare.
Abuzul sexual
Abuzul sexual include orice activitate
sexuală care nu este consimțită de
amândoi, care se întimpla sub amenințare
sau
șantaj emoțional. Abuz sexual sunt și
situațiile în care persoana nu are cum să își
dea consimțământul (ex. dacă a consumat
prea mult alcool).
Abuzul verbal
Abuzul verbal, în care unul dintre
parteneri își descarcă furia prin cuvinte,
fără a ține cont de sentimentele celuilalt.
Se poate vorbi despre abuz atunci când
cuvintele sunt spuse cu intenția de a răni
sau a umili. Într-un cuplu sau într-o
familie, oamenii își cunosc punctele
slabe, astfel că știu exact unde să
lovească. Poate fi vorba despre insulte,
sarcasm, apelative jignitoare, critică,
înjuraturi.
Abuzul emotional
Cel mai subtil dintre formele de
abuz, deseori greu de detectat din
afară, dar chiar și de către
persoana abuzată. Constă în
manipulare, șantaj emotional,
distorsionarea faptelor și a
situațiilor în așa fel încât cel
abuzat sa fie scos vinovat, critică
constantă sau critică în fața altor
persoane.
 03
Semne ale abuzului
emoțional
• manifestă agresivitate verbală;
• este emoțional rece;
• te ignoră cu și fără motiv;
• te șantajează;
• te umilește fie prin vorbe sarcastice, fie prin ironie sau te compară cu alții;
• te provoacă să simți gelozie;
• nu îți satisface nevoile emoționale, chiar le neglijează;
• te controlează, te face să te simți mereu tensionat/ă, fapt ce duce la anxietate;
• te ”pedepsește” prin tăcere, se comportă rece;
• te face să simți emoții disfuncționale, precum:
Anxietatea - atunci când te face să simți nesiguranță în
prezent și viitor. 
Rușinea - te face să crezi mereu că ești un eșec;
Depresia - te devalorizează și mereu îți zice: ”Tu mai bun/ă
ca mine nu vei găsi!”;
Vina - te face să simți că tu ești cel/cea care greșește mereu;
Te izolează de restul lumii. La începutul relației acest fapt
poate suna romantic - ”că tu ești doar a mea/al meu și nu te
dau nimănui!”, însă izolarea duce la pierderea contactelor
sociale, respectiv la apariția depresiei și anxietății.
04 Cum te poți proteja de abuz
și de manipulări?
Cel mai bine e să studiezi cum funcționează manipularea. Cunoscând tehnicile
de manipulare, ți-ai da seama mai ușor dacă are loc un abuz asupra ta și cum
poți să-i faci față, este exact ca în renumita frază “un om informat este un om
puternic” . Te mai poți proteja cunoscându-ți hotarele personale: să știi cum ai
dori să se comporte cu tine; ce permiți și ce nu permiți partenerului în raport
cu tine; ce vei face dacă ți se vor încălca aceste hotare. Un alt aspect ar fi
simpla comunicare cu partenerul, pentru că nu mereu partenerii cu astfel de
comportament își dau seama că se rănesc reciproc.
De ce unii oameni devin abuzatori? 05
Din păcate nu cunoaștem toate circumstanțele care au provocat o
astfel de atmosferă în cuplu. De cele mai multe ori unii devin
abuzatori din cauza traumelor proprii din copilărie. Alți factori, ar
fi: imitarea unui comportament învățat/ văzut în familie; prezența
unei tulburări de personalitate (narcisică, antisocială, borderline,
histrionică ș.a.);
frica excesivă.
 06 Poate fi schimbat un abuzator?

Dacă e vorba de inițiativa proprie al abuzatorului,

atunci da. Dacă peresoana care abuzează, nu își dă
seama de comportamentul său, dar aflând că el/ea
rănește partenerul și își dorește să schimbe situația,
atunci sunt șanse bune de schimbare ale acestui
comportament disfuncțional. Însă astfel de cazuri,
din păcate, sunt foarte puține.
07
Ce ne spun statisticile din Moldova
despre acest subiect?

Conform ”Raportului pentru anul 2020 cu privire la violența în familie și violența față de
femei” al Ministerului Sănătății, Muncii și Protecției Sociale, pe parcursul anului 2020 în
sfera relațiilor familiale au fost comise 811 infracțiuni ce vizează violența în familie, 30
violuri. Este de menționat că potrivit art. 201 al Codului Penal (violența psihologică și anume
izolare, intimidare în scop de impunere a voinței sau a controlului personal asupra victimei)
au fost înregistrate 18 cazuri și 1 caz de violență exprimată prin privarea victimei de mijloace
economice, inclusiv lipsirea de mijloace de existență primară, neglijare. Datele aceluiași
raport ne arată că femeile sunt cel mai mult abuzate, astfel după aspectul contravențional al
fenomenului de violență în familie, victime au devenit 1411 femei și 64 bărbați. 
 08
Cum ne dăm seama că o persoană
din anturajul nostru este supusă
abuzului emoțional? Cum o putem
ajuta?
Abuzul emoțional e mai dificil de observat, întrucât se poate masca sub diferite fraze Dar totuși sunt
câteva semne, care ne-ar da de bănuit, că o persoană este supusă abuzului emoțional:
• se simte tristă, fără valoare, neiubită;
• are stima de sine scăzută;
• simte frică;
• nu are încredere în persoanele din jurul său;
• prezintă agresivitate în relații cu ceilalți.
Ajutorul pe care-l poți oferi unei persoane, care este supusă abuzului emoțional, dar și oricărui alt tip
de abuz, constă în ai da de inteles că ești aproape și că ești disponibil să ajuți, să oferi compasiune,
acceptare și validare a emoțiilor sale. S-o informezi despre consecințele unui astfel de comportament
din partea partenerului său. În țara noastră funcționează, de asemenea linia fierbinte în caz de violență
domestică – 022 234 800, care oferă asistență și suport victimilor abuzului de cuplu.