HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

DIABETUL ZAHARAT TIP II

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

CE ESTE DIABETUL ?
Diabetul zaharat este o boala metabolica, care evolueaza in timp, si care se manifesta prin cresterea glicemiei si aparitia zaharurilor in urina. Din acesta cauza pacientul simte nevoia sa bea multe lichide, are o pofta de mancare exagerata si urineaza cantitati mai mari de lichid. Totodata, acesta are frecvent: abcese, infectii urinare si paradontoza.
Diabetul este o boala cronica cu afectarea multiplelor organe: ochi, rinichi, vasele mari de singe, vase mici, ale neuronilor periferici. Are o explozie fantastica in ultima perioada: sint luate in evidenta saptaminal minimum 30 de bolnavi cu diabet - dintre care 80% sint tip 2 - cu necesar de medicatie orala si 20% tip 1 insulino-dependenti. Persoanele diagnosticate cu diabet tip 1 sint in cea mai mare parte persoane tinere, pina in 40 de ani. Continuare

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

SIMPTOME CARE AR TREBUI SA NE DUCA CU GANDUL CA AR FI TIMPUL SA CONSULTAM UN MEDIC

In cazul diabetului zaharat Tipul 2 La persoanele care sint diagnosticate cu diabet de tip 2, simptomatologia este insidioasa, ea se manifesta mai putin accentuat, pe parcursul unor ani chiar. Simptomele care pot semnala existenta unui diabet de tip 2 si care ar trebui sa ne trimita la medic sint: dureri de picioare persoana in cauza oboseste foarte usor fara motiv si prezinta somnolenta nejustificata bolnavul poate face un accident vascular sau infectii la degete, infectii urinare sete urineaza des mai ales noaptea obezitatea, bolile cardiace pot predispune la diabet in timp, bolnavul poate slabi in greutate. Cind vine la medic, spune ca de citiva ani slabeste chiar daca maninca. unele persoane, paradoxal, au nevoie de dulce. Inapoi

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Factori de risc
Diabetul este o boala ereditara. Orice persoana care are antecedente familiale - rude de sange de gradul I-II: bunici, parinti, frati, verisori, indiferent de tipul diabetului pe care l-au avut acestia sau de virsta la care a aparut boala - trebuie sa aiba in atentie posibilitatea de a face diabet. Factori : * Obezitate ,continuare * accidente vasculare in antecedente, continuare * hipertensiune, continuare * colesterol mare, continuare

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Obezitatea si diabetul zaharat

Exista numeroase studii clinice care au demonstrat ca obezitatea este factor de risc pentru Diabetul zaharat tip II.Prototipul de pacient cu Diabet zaharat tip II il reprezinta un pacient obez, adult, cu hipertensiune arteriala si dislipidemic (grasimi crescute in sange). Comparativ, in diabetul zaharat tip I intalnim pacienti tineri (copii sau adolescenti) normoponderali sau subponderali. Ingrijorator este faptul ca au aparut cazuri de Diabet zaharat tip II la copil (insotit de obezitate). Obezitatea se asociaza si cu alti factori de risc pentru aparitia diabetului, cum sunt: hiperalimentatia, alimentatia bogata in dulciuri concentrate si grasimi, sedentarismul, unele boli endocrine (sindromul ovarelor polichistice, sindromul Cushing).Prezenta obezitatii determina o rezistenta la actiunea insulinei, crescand riscul de aparitie a diabetului. Bineinteles ca nu este obligatoriu ca un pacient obez sa dezvolte diabet (fapt demonstrat de existenta pacientilor obezi cu glicemii absolut normale), dar creste riscul de aparitie a acestuia. Relatia dintre obezitate si diabet este bidirectionala, astfel incat un pacient diagnosticat cu diabet poate castiga in greutate daca nu este bine tratat.La un pacient cu diabet prezenta obezitatii creste necesarul de insulina, respectiv antidiabetice orale. De ce trebuie sa slabeasca un pacient cu Obezitate? Pentru a va raspunde la aceasta intrebare va prezentam catevabeneficii ale scaderii ponderale. O scaderea a greutatii corporale de 10 kg scade: cu 20% mortalitatea totala;cu 44% mortalitatea prin diabet zaharat;cu 50% riscul de aparitie a diabetului zaharat;cu 30-50% glicemia bazala;cu 15% hemoglobina glicozilata;cu 10 mmHg tensiunea arteriala sistolica;cu 20 mmHg tensiunea arteriala diastolica;cu 10% colesterolul total;cu 10-15% LDLcolesterolul (asa-zis colesterol "rau");riscul complicatiilor legate de nastere;complicatiile osteoarticulare si imbunatateste gradul de mobilitate a pacientului si statutul social. Inapoi

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Diabetul zaharat si accidentul vascular in antecedente

Accidentul vascular cerebral (AVC) este o boala cerebrovasculara, care afecteaza creierul, si in consecinta restul organismului, din cauza intreruperii bruste a fluxului sangvin cerebral. Este o afectiune foarte frecventa la adulti si varstnici, fiind a doua cauza de deces in Romania. Incidenta sa creste cu varsta. Din cauza ca afecteaza creierul, AVC poate avea urmari usoare sau grave, in functie de localizarea si suprafata afectata a creierului. In creier se gasesc arii bine delimitate care controleaza fiecare o anumita regiune a organismului. Daca o portiune din creier moare, din cauza faptului ca sangele nu mai ajunge la acest nivel, si regiunea organismului controlata de aceasta parte din creier va avea de suferit. Astfel, AVC poate duce la imposibilitatea miscarii diferitelor segmenete ale corpului (paralizii), afectarea vorbirii, tulburari de vedere sau alte afectiuni, in functie de portiunea din creier afectata. Aproximativ un sfert din persoanele cu diabet decedeaza prin AVC. Prezenta diabetului creste de 2 ori riscul de accident vascular cerebral din cauza afectarii circulatiei care apare in aceasta boala. Inapoi

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Hipertensiunea si Diabetul: un cuplu periculos

Cu toate ca cele doua circumstante par sa se uneasca, mecanismul prin care acestea se conditioneaza nu este cunoscut. Unii experti sustin ca numitorul comun pot fi problemele care isi au radacina in structura organismului si folosirea insulinei. Ca si in cazul hipertensiunii, diabetul creste riscul dobandirii unor afectiuni ale inimii si palpitatii, la fel ca in cazul afectiunilor de rinichi sau probeleme de ochi. Suferind de amandoua, diabet si hipertensiune, aceste riscuri sunt intensificate. In timp, cele mai multe dintre persoanele cu diabet sunt expuse problemelor cardiovasculare. Cu toate ca acestea sunt caracteristice diabetului de tip 1, se regasesc destul de frecvent si in cazul diabeticilor de tip 2, care dobandesc aceste afectiuni dupa varsta de 40 de ani. Diabeticii care nu se trateaza si care nu tin un regim corespunzator sunt, de asemenea, expusi riscului de a avea nivelul de lipide, din sange, crescut.

Potrivit Asociatiei Afectiunilor de Inima din SUA, 75% dintre persoanele cu afectiuni cardiovasculare sufera si de diabet, ca rezultat al hipertensiunii. Astfel, supravegherea presiunii sangvine poate fi un factor vital in prevenirea afectiunilor de inima si palpitatiilor pentru diabetici.
Complicand lucrurile, diabetul poate contribui la cresterea presiunii sangvine. Persoanele, care sufera de ambele tipuri de diabet si de afectiuni ale arterei coronare, de cela mai multe ori au hiperinsulimie, o cantitate excesiva a insulinei circulante. Insulina in excess este "gandul", care creste presiunea sangvina in 2 moduri diferite: determinad rinichii sa retina sodiul sau determinad Sistemul Nervos Simpatic sa descarce neurotransmitatorul, care constrange vasele de sange. Nu doar diabeticii sau hipertensivii sunt expusi riscului de a suferi de afectiuni cardiovasculare, dar acestia sunt, de asemenea, expusi bolilor de rinichi si oftalmologice. Pastrand presiunea sangvina si nivelul zaharului din sange la nivele normale, poti duce o viata linistita numai prin prevenirea acestor complicatii. Inapoi

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Nivelul colesterolului la persoanele cu diabet...

Specialistii nu au inteles in totalitatede ca diabetul cauzeaza boli cardiovasculare, dar este clar ca oamenii care sufera de diabet - mai ales de cel de tipul 2 - frecvent dobandesc factori de risc pentru afectiunile de inima. Printre acestia se gasesc colesterolul, hipertensiune arteriala, nivelul ridicat al trigliceridelor si obezitate. De asemenea, diabetul este cauza care inclina balanta, pe ale carei talere se afla colesterolul bun si cel rau, intr-o directie nesanatoasa. Cei mai multi dintre diabetici au nivelul HDL scazut, si nivelul LDL-ului si trigliceridelor ridicat. Nivelul ridicat de zahar din sange asociat cu diabetul poate avea alte efecte negative asupra colesterolului. Aceasta combinatie poate fi responsabila de accelerarea schimbului de chimicale, cunoscut ca oxidare a colesterolului LDL. Cei mai multi dintre specialisti sunt de parere ca oxidarea colesterolului LDL joaca rolul cheie in initierea afectiunilor inflamatorii, care cauzeaza ateroscreloza. Acest fapt este important mai ales pentru oamenii care au diabet, cand sunt nevoiti sa limiteze mancarurile care au un continut ridicat de colesterol. Oricum, chiar daca urmezi o dieta stricta si un program de exercitii, acestea s-ar putea sa nu fie suficiente pentru mentinerea sub control a colesterolului fara un tratament medicamentos.

Specialistii recomanda mai ales persoanelor, care sufera de diabet si afectiuni cardiace, sa abia drept scop mentinerea extrem de joasa a LDL-ului, adica de 70mg/dL. Totodata, oamenii, care sufera de diabet, ar trebui sa aiba drept scop mentinerea la 100mg/dL a colesterolului LDL. Persoanele care au nivelul LDL mai mare de 130mg/dL ar trebuie sa consulte un doctorul pentru a sti daca are nevoie de un tratament pe baza de medicamente. Inapoi

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

DIETA IN DIABET
Tratament plus dieta plus miscare Tratamentul il decide medicul specialist. Tipul 1 are pancreasul distrus cind vine la medic, de aceea se recomanda insulina. Pentru tipul 2 pastilele incearca sa scoata din rezerve niste insulina sau sa protejeze rezervele care exista. Tratamentul este a la long, adica pentru toata viata . Diabetul este o boala cronica care nu are vindecare, dar are echilibrare. Ea poate fi tinuta in limite care sa nu faca rau organismului . Asta inseamna in primul rind ca glicemia sa fie mentinuta in limitele valorilor normale. Glicemia - regina neagra a complicatiilor Glicemia este regina neagra a complicatiilor. Glicemia crescuta e responsabila de tot cortegiul de complicatii ce apar ulterior. La pacientii cu diabet, vorbim de o glicemie cu o marja usor crescuta: 110 - 120 dimineata pe nemincate, maxim 140 dupa masa. Acestea sint valorile glicemice indicate pentru ca pacientul diabetic sa aiba cit mai putine complicatii si probleme. In cazul diabeticilor, tratamentul trebuie acompaniat cu dieta si miscare. Pacientii isi iau medicamentele, dar nu tin corect dieta, se pacalesc pe ei insisi. Este intr-adevar foarte greu: exista anumite alimente care trebuie obligatoriu cintarite: piinea, pastele, orezul, cartoful, lactatele proaspete, anumite fructe. Si tehnica de gatire trebuie respectata: tot ce inseamna paste, orez, cartofi se fierb si se spala in jeturi de apa, caci acestea sint pline de amidon. Fructele foarte bogate in zaharuri, in fructoza, sint interzise: strugurii, bananele, perele, prunele, ciresele, anumite soiuri de mere". Dupa continutul de glucide alimentele sunt clasificate: alimente cu 5% glucide: varza, conopida, stevia, ardeii grasi, vinetele, dovleceii, rosiile, castravetii, fasolea verde, ridichile, ciupercile, pepenele verde, portocalele, mandarinele, grapefruitul, afinele, laptele, branza de vaci; alimente cu 10% glucide: morcovii, ceapa, sfecla, telina, mazarea verde, capsunele, ciresele, merele, perele, piersicile, strugurii, nucile, alunele, mamaliga; alimente cu 15% glucide: merele ionatane, caisele; alimente cu 20% glucide: cartofii, fasolea uscata, bananele, prunele, pastele fainoase. alimente cu 50% glucide: painea.

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Masurarea glicemiei
Aparat pentru masurarea glicemiei continuare Valori normale ale glicemiei continuare Hipoglicemia continuare Hiperglicemia continuare

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Aparat pentru masurarea glicemiei (glucometru)

Cum se foloseste un glucometru?

Indiferent de marca glucometrului tau, fiecare aparat trebuie sa contina un afisaj, un dispozitiv de intepare si benzi de testare. Inainte de testul propriu zis este foarte important sa te speli pe maini cu apa calda si sapun pentru a elimina impuritatile care se pot gasi pe piele si sa citesti cu atentie instructiunile de folosire a glucometrului. dupa ce te-ai sters bine pe maini, se pune banda de testare in glucometru, potrivit instructiunilor de folosire; se pregateste dispozitivul de intepare si se inteapa un deget pe lateral; se maseaza usor degetul in directia varfului degetului pentru a obtine o picatura mai mare de sange; se aplica picatura de sange pe banda de testare pe portiunea indicata in instructiuni.

Cum se interpreteaza valorile obtinute? Ghidurile internationale au stabilit ca valoare normala o glicemie situata intre 73 - 110 mg/dl pe nemancate. Dar daca valoarea glicemiei obtinute in urma testarii este: peste 111 - 126 mg/dl poate sa indice un diabet latent; peste 126 mg/dl indica diabet. Inapoi

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Valori normale ale glicemiei

Valorile normale ale glicemiei pentru o persoana sanatoasa sint intre 70 si 110. Trebuie spus ca exista persoane pentru care valorile normale ale glicemiei se afla spre limita inferioara - 70-80 constant in fiecare an. La un moment dat, aceste persoane sesizeaza ca limita normala are o crestere. Aceste persoane trebuie sa-si urmareasca cu atentie valorile glicemiei. Persoanele care au variatii in limita fiziologica, dar variatii care merg spre limita superioara, trebuie atent urmarite. De asemenea, o data pe an sau chiar la sase luni, trebuie facuta o glicemie la persoanele obeze. Persoanele cu factori de risc si cu limite crescute ale glicemiei trebuie sa-si faca aceasta analiza de doua ori pe an.Inapoi

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Hipoglicemia
Hipoglicemia reprezinta scaderea concentratiei zaharului in sange. Ea apare atunci cand nivelul glucozei sanguine (sau al zaharului) scade prea mult pentru a mai furniza organismului "combustibilul" necesar unei bune functionari. Principalele tipuri de hipoglicemie sunt: - scaderea rapida a glucozei in sange (hipoglicemia). Apare atunci cand persoana a fost privata de ingestia de alimente timp de mai multe ore, cum ar fi, de exemplu, perioada noptii. Acest tip de hipoglicemie este frecvent asociat cu existenta unui nivel crescut de insulina in sange, administrarea unor medicamente, consumul de bauturi alcoolice, afectiuni ereditare ce afecteaza metabolizarea carbohidratilor sau cu alte afectiuni medicale - scaderea lenta a concentretiei glucozei in sange (denumita si hipoglicemie postprandiala). Apare la un interval de 3 sau 4 ore dupa ingestia unei mese. Aceasta forma de hipoglicemie poate fi determinata de o deficienta ereditara a unei enzime, de exemplu in galactozemie sau prin indepartarea chirurgicala, partiala sau totala a stomacului. Uneori cauza poate ramane necunoscuta. Scaderea lenta a glucozei in sange ce apare la 1 sau 2 ore dupa ingestia unei mese (denumita si hipoglicemie alimentara) poate fi determinata de o golire rapida a continutului stomacului in intestin.

Scaderea rapida a glucozei in sange este determinata, in general, de o afectiune medicala serioasa, in timp ce scaderea lenta a glucozei sanguine (in lipsa unei interventii chirurgicale la nivel intestinal in antecedente) nu implica existenta unei boli. Continuare .

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Tipuri de hipoglicemii
Hipoglicemia usoara Simptomele apar cand glucoza sanguina scade sub 60 pana la 65 mg/dl si include: - greata - senzatie imperioasa de foame -iritabilitate , neliniste - extremitati reci, umede, transpiratie excesiva ce nu a fost determinata de efortul fizic - cresterea frecventei cardiace (tahicardie) - amorteli sau furnicaturi la nivelul degetelor sau a buzelor - tremuraturi. Hipoglicemia medie Daca glucoza sanguina continua sa scada, incepe sa fie afectat sistemul nervos. Simptomele apar, in general, cand nivelul concentratiei zaharului din sange ajunge sub 50 mg/dl si poate include: - schimbari ale dispozitiei, precum iritabilitatea, anxietate , nelinistea sau furia - confuzie , incapaciate de concentrare sau dificultati de gandire - tulburari de vedere, ameteli sau dureri de cap - slabiciune musculara, lipsa de energie - coordonare dificila - dificultati de mers sau vorbire, un limbaj incoerent - oboseala , letargie sau toropeala . Hipoglicemia severa Simptomele severe apar atunci cand glicemia (zaharul din sange) scade sub 30 mg/dl si include: - convulsii - pierderea constientei, coma - scaderea temperaturii corpului (hipotermie). Mai mult

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Primul ajutor in caz de urgenta in hipoglicemie

Primul ajutor in caz de urgenta
Cunoaserea masurilor de prim ajutor in cazul aparitiei unei hipoglicemii este foarte importanta atat pentru persoana in cauza, cat si pentru anturaj: - primul ajutor in cazul hipoglicemiei aparute la cei care nu primesc tratament cu insulina, acestia sunt constienti si capabili sa inghita (deglutitie pastrata), consta in ingestia rapida a unor alimente bogate in zahar, precum sucurile de fructe sau bomboanele. (aceasta conduita se aplica si in cazul in care nu se cunoaste daca pacientul se afla in tratament cu insulina) - primul ajutor in cazul hipoglicemiei aparute la persoane aflate in tratament cu insulina consta fie in administrarea unui aliment bogat in zahar, fie in administrarea de glucagon. continuare

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

E bine de stiut
Hipoglicemia severa prelungita poate produce leziuni permanente la nivelul creierului si probleme cardiace, in special la pacientii care au deja o afectiune coronariana. Daca nu se aplica urgent tratamentul specific, hipoglicemia severa poate fi fatala. Unele medicamente, cum ar fi de exemplu beta-blocantele folosite in mod obisnuit in tratarea hipertensiunii arteriale pot masca simptomele de hipoglicemie. Hipoglicemiile frecvente si severe determina bolnavul sa nu recunoasca aceasta stare la primele simptome cum ar fi tremuraturile, cresterea frecventei cardiace, transpiratiile (hipoglicemia neconstientizata). Totusi, bolnavii care nu constientizeaza simptomele incipiente ale hipoglicemiei vor remarca, daca nivelul sanguin al glicemiei scade suficient de mult, simptomele tardive ale acesteia, care afecteaza in special sistemului nervos iritabilitatea si confuzia. In cazul in care apar aceste hipoglicemii neconstientizate este important ca, atat bolnavul, cat si anturajul sa fie alert la schimbarile statusului mental specifice acestei stari, astfel incat tratamentul sa poate fi administrat inainte de aparitia convulsiilor sau de pierderea constientei. In acest caz este recomandat, de asemenea, ca bolnavul sa-si verifice nivelul glicemiei la intervale mai scurte de timp decat in mod obisnuit. Hipoglicemia brusc instalata (acuta) poate fi tratata prin ingestia unor alimente sau sucuri bogate in zahar. Acest tratament este suficient in cazul unui episod izolat de hipoglicemie, determinat, de exemplu, de post prelungit sau efort fizic sustinut. In cazul hipoglicemiei determinata de o afectiune cronica (cu evolutie indelungata) conduita terapeutica va fi axata pe tratarea afectiunii determinante. Inapoi

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Hiperglicemia
Hiperglicemia este un termen tehnic care inseamna multa glucoza in sange (popular: mult zahar in sange, de unde si parerea mea ca oamenii cu diabet sunt niste dulci). Aceasta crestere a glucozei in sange apare atunci cand organismul nostru nu are suficienta insulina sau nu o poate utiliza corespunzator. Hiperglicemia are multiple cauze. De exemplu, daca aveti DZ tip 1 este posibil sa nu fi facut o doza suficienta de insulina; daca aveti DZ tip 2, organismul poate avea suficienta insulina (uneori chiar in plus!) dar nu o poate folosi corespunzator. Hiperglicemia apare daca mancati mai mult decat ati planuit (conform regimului) sau ati facut mai putin efort decat va era recomandat. Stresul provocat de o alta boala ca o raceala sau o gripa poate fi o cauza. Si alte stresuri cum ar fi certurile familiale, probleme la scoala sau in dragoste pot fi o cauza de hiperglicemie. Hiperglicemia poate fi prevenita practicind un bun control al diabetului. Totul consta in a invata cum sa detectati si sa tratati hiperglicemia din timp, inainte de a deveni periculoasa! Principalele semne si simptome ale hiperglicemiei sunt: 1. Valori crescute ale glucozei in sange; 2. Valori crescute ale glucozei in urina; 3. Urinari frecvente (chiar in timpul noptii!); 4. Sete importanta. Mai mult

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Ce putem face in caz de hiperglicemie ?

Ce trebuie sa facem in cazul hiperglicemiei? Hiperglicemia corespunde unei cantiti prea mare de zahr n snge . Discutm de hiperglicemie atunci cnd concentraia de glucoz n snge este mai mare de 1.80 g / l. Este important pentru noi s putem recunoate criza hiperglicemic pentru a ti cum s reacionm. Pe termen scurt i n absena tratamentului, o hiperglicemie mare (mai mult de 3g / l), poate duce la instalarea somnolenei i ulterior a comei. Cum recunoatem hiperglicemia ? nevoia de urinare frecventa sete mare oboseal stare de ru / grea / dureri abdominale Ce trebuie s facem ? msurai-v glicemia dac glicemia este mai mare de 2,5 g/l, verificai cu ajutorul testelor urinare, prezena acetonei n urin dac glicemia este mai mare de 2,5 g/l i aceton in urina, atunci este o urgen i trebuie s v luai medicaia sau s v facei o injecie cu insulin Ce ne sftuiesc specialitii ? n cazul hiperglicemiei, continuai-v tratamentul prescris, bei mult ap, mancai normal i verificai des nivelul acetonei din urin. n caz de hiperglicemie persistent sau repetat, consultai doctorul. Inapoi

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

SFATURI
Cand si cum trebuie sa-ti verifici glicemia? Pentru o monitorizare optima a tratamentului in diabet, ghidurile internationale recomanda ca pacientii sa isi masoare nivelurile glicemiei de 7 ori pe zi, inainte si dupa masa. Controlul diabetului se face prin monitorizarea glicemiei, care este componenta de baza in ingrijirea diabetului zaharat. Prin automonitorizare se intelege inregistrarea glicemiilor pe care pacientul si le masoara in intervale de timp bine determinate, cu un glucometru ce foloseste stripuri. Aceste mijloace cu care pacientii isi pot masura glucoza din sange sunt calibrate numai pentru echivalentul de plasma a sangelui proaspat capilar din deget. Datele pentru automonitorizare sunt inregistrate fie in memoria unui glucometru, fie intr-o agenda a pacientului si cuprind valorile glicemiilor in mg/dL, data testarii si timpul (ora) efectuarii acesteia. Pentru automonitorizare se calculeaza media glicemiilor sau se traseaza un grafic cu variatia in timp a glicemiilor (profilul glicemic). Profilul glicemic se calculeaza pentru secvente de o zi, 7 zile, 14 zile sau 30 zile. Scopul automonitorizarii este acela ca bolnavul sa poata oferi medicului informatia esentiala pentru decizia clinica si pentru stabilirea celei mai optime scheme de alimentatie, tratament si de exercitiu fizic ale bolnavului pana la vizita urmatoare Important este sa se faca un numar cat mai mare de autotestari, deoarece pacientii diabetici pot trai normal si pot spera intr-un viitor bun prin atingerea unui profil cit mai normal al glicemiei. Automonitorizarea zilnica a glicemiei este singura modalitate de prevenire a complicatiilor. Am intalnit si vorbit cu multi pacienti care nu-si controleaza deloc glicemia si care in final vin la spital sau la centrul ambulator cu complicatii cronice ireversibile. Acesti bolnavi regreta ca nu au inteles importanta autocontrolului si realizeaza ca, din nefericire, este prea tarziu, iar suferintele sunt greu de imaginat. MAI MULT.

HOME

FACTORI DE RISC

DIETA

Masurarea glicemiei

SFATURI

Sfaturi
Preveniti bolile, monitorizati-va singuri gicemia

Daca sunteti bolnav de diabet este important sa adoptati un stil de viata confortabil, adica: urmati cu exactitate tratamentul prescris de medic, nu fumati, evitati pe cat posibil factorii de stres, o data la trei luni determinati-va hemoglobina glicata, incercati sa mentineti nivelul glucozei din sange in limite normale (80120mg/dl), efectuati controale stomatologice cel putin o data la 6 luni, faceti exercitii fizice (doar cu acordul medicului), incearcati sa aflati cat mai multe lucruri despre diabet, pastrati-va un jurnal al rezultatelor glicemiilor si determinati-va anual trigliceridele si colesterolul. PENTRU A EVITA HIPOGLICEMIA. Atunci cand hipoglicemia apare ca un episod izolat fie din cauza unui post prelungit, fie datorita unui efort fizic sustinut nu este necesar un alt tratament in afara administrarii de alimente bogate in zahar. Medicul poate instrui pacientul astfel incat acesta sa poata evita pe viitor situatiile ce pot determina aparitia hipoglicemiei. Cand hipoglicemia are drept cauza existenta unei afectiuni cronice incurabile, tratarea acesteia previne aparitia unor noi episoade in care nivelul glucozei in sange este scazut. Astfel medicul curant va sfatui bolnavul cu privire la: - modificarea dietei prin elaborarea unui regim de lunga durata (ce, cand si cat de mult se poate manca) - modificari ale dozelor medicamentelor prescrise - modificari ale gradului de dificultate si a perioadei de timp cat pot fi efectuate exercitiile fizice (cand si cat de mult se poate face efort fizic) - redactarea unui jurnal cu episoadele hipoglicemice (cand apar si la cat timp dupa ultima masa). Modificarile dietei cu scopul prevenirii episoadelor de hipoglicemie este deosebit de importanta in cazul pacientilor cu diabet zaharat, deficiente enzimatice ereditare sau hipoglicemie postprandiala. Medicul va recomanda in aceste cazuri controale medicale mai dese si va discuta cu pacientul posibilitatea monitorizarii glicemiei la domiciliu. Inapoi