Cromoterapia sau Terapia prin culori

CE ESTE CROMOTERAPIA? Este o form de medicin energetic, bazat pe dirijarea asupra zonei bolnave sau dureroase a unei raze de lumin colorat, n funcie de afeciune. Fiecare culoare stimuleaz redresarea echilibrului energetic din zona afectat. Raza colorat nu acioneaz prin puterea sa de penetrare, ci prin capacitatea de a se integra n sistemul de aprare al organismului nostru. Ea nu agreseaz organismul aa cum se petrece n cazul medicamentelor, ci induce corpului o capacitate mai mare de rezisten (deci o reacie) la boal., spune medicul francez Christian Agrapart. Terapeutii utilizeaza o varietate de tehnici pentru a vindeca corpul si mintea folosind culorile. Iata si cateva exemple:

iradiatii lumina stralucitoare prin filtre colorate asupra pacientului, care poarta haine de culoare alba sau neutra pentru a absorbi culoarea administrata; cromoterapie culorile specifice si culorile complementare sunt directionate catre zonele speciale ale corpului cu spoturi de lumina si filtre colorate; aplicarea diferitelor capacitati de administrare a culorilor asupra organismului; sfaturi cu privire la utilizarea anumitor culori pentru hainele folosite; alegerea culorilor acasa sau la birou este un lucru foarte important tinand cont de durata indelungata pe care fiecare dintre noi o petrecem intre 4 pereti; diete speciale bazate pe culorile alimentelor naturale; acupunctura cu culoare, utilizand fascicule de lumina in locul acelor; uleiuri esentiale de culori diferite; apa solara pentru ca pacientul sa o bea, dupa ce in prealabil, apa de izvor a fost pusa in recipiente colorate si expusa in lumina directa a soarelui; exercitii de vizualizare sau meditatie, concentrate pe o anumita culoare; uleiuri colorate, in reflexotarapie; pietre pretioase sau cristale de cuart.

Vechii egipteni, chinezi si indieni credeau in cromoterapie. Egiptenii se scaldau si beau apa "terapeutica" expusa indelung la razele soarelui intr-un recipient din sticla pictata. Chinezii recurgeau la colorarea fetei pentru stabilirea diagnosticului. Medicina din India, considera ca chakrele (un fel de plexuri nervoase localizate la diferite niveluri ale corpului) actioneaza ca prisme redand si amplificand culorile care ne inconjoara. In zilele noastre, cercetatorii recunosc ca intr-adevar culorile au efecte puternice asupra psihicului uman, iar prin intermediul psihicului asupra dispozitiei si sanatatii.

Principalele tehnici utilizate in terapia prin culoare Cromatica de interior Culoarea camerelor in care locuim sau ne desfasuram diferitele activitati este cel mai important mijloc de cromoterapie. S-a constatat ca insomniile, depresiile, precum si anumite probleme psihosomatice pot fi mult ameliorate atunci cand sunt armonizate culorile din mediul in care traim. Gasirea culorilor adecvate pentru dormitor, living, birou etc. poate duce la imbunatatirea starii de spirit, a randamentului la serviciu si a starii de sanatate. La fel, culoarea peretilor din cladirile destinate tratarii sanatatii pacientilor are o mare influenta in vindecarea acestora. Nuantele indicate in acest sens sunt undeva intre verde-deschis si albastru-pastel. Nu este recomandat ca birourile, salile de sedinta sau conferinte sa aiba peretii albi, pentru ca albul induce oscilatia ritmului si a intensitatii diferitelor activitati. Pentru aceste spatii, culorile recomandate sunt galben, verde, portocaliu sau combinatii ale acestora. De asemenea, puteti

incerca sa combinati principiile Feng Shui privind folosirea culorilor cu cele ale cromoterapiei; de exemplu, un perete de culoare albastra in nordul livingului va va aduce succese pe plan profesional si, totodata, va avea un efect linistitor asupra starii voastre de spirit, atunci cand va aflati acasa. Culoarea hainelor Deoarece toate celulele corpului uman sunt fotosensibile suntem afectati atat psihic, cat si fizic de culoarea imbracamintei pe care o purtam. Culorile hainelor spun multe despre temperamentul si afinitatile noastre, de asemenea, culorile hainelor cu care ne imbracam ne influenteaza caracterul, modul de a gandi, comportamentul si chiar anumite procese fiziologice, lucru de care cei mai multi dintre noi nu suntem constienti. Invatand sa ne alegem culorile potrivite pentru hainele pe care le purtam in fiecare zi, ne putem ameliora foarte mult nu doar starea de spirit, ci chiar starea de sanatate a intregului organism. Receptivitatea repetata fata de o combinatie de doua sau trei culori ii poate furniza terapeutului date importante despre starea energetica globala a fiecarui pacient. Fiind o terapie holistica, cromoterapia nu separa starea fizica de cea mentala ale individului, dat fiind ca acestea se influenteaza reciproc. Culoarea alimentelor Hrana naturala pe care o folosim in alimentatie ne poate furniza frecventa de vibratie a culorii sale. In functie de necesitatile de culoare ale organismului, consumarea hranei de o anumita culoare poate fi deosebit de benefica. Un element important in timpul mesei este reprezentat de modul de aranjare a felurilor de mancare si de culorile lor. Aportul de vitamine si substante nutritive este strans legat de culorile alimentelor. Legumele si fructele de culori similare detin compusi organici care genereaza culorile respective si care sunt de fapt antioxidanti, ajutand la stimularea sistemului imunitar al organismului. Alimentele de culoarea ROSU (rosii, grapefruit, pepene rosu, capsuni) contin licopen, substanta care apara organismul impotriva bolilor de inima, scade cu 50% riscul producerii unui atac de cord si previne aparitia cancerului cervical si de prostata. Alimentele de culoarea ORANGE/PORTOCALIU (morcov, dovleac, pepene) contin beta caroten, care neutralizeaza eventualele substante cancerigene, asigura aportul de vitamina A si protejeaza impotriva razelor ultraviolete. Alimentele de culoarea GALBEN (lamai, pepene galben) contin bioflavonoide, adica pigmenti albi si galbeni care ajuta la absortia vitaminei C si care intaresc sistemul imunitar. Alimentele de culoarea VERDE-INCHIS (spanac, praz) contin luteina si zeaxantina, care protejeaza organismul impotriva razelor ultraviolete, intaresc vederea si scad riscul aparitiei cancerului la san. Alimentele de culoarea VERDE-DESCHIS (varza obisnuita si cea de Bruxelles, broccoli si conopida) contin compusi pe baza de sulf care protejeaza impotriva cancerului de colon, plamani, stomac. Alimentele de culoarea ALB (usturoi, ceapa, arpagic) contin alilsulfuri, care intaresc sistemul imunitar si protejeaza organismul impotriva cancerului, ulcerului si bolilor de inima. Solarizarea apei sau consumul de "apa de curcubeu" prin expunerea apei la soare Putem incarca apa cu diferite frecvente de culoare pentru a ajuta la vindecarea anumitor afectiuni si pentru a activa energiile din organism. In acest scop se pot utiliza sticle sau borcane colorate, umplute cu apa si inchise cu un capac, pe care le asezam afara, in soarele diminetii. Lumina soarelui activeaza culoarea si transmite apei vibratia corespunzatoare. Aceasta apa energizata se bea in locul apei obisnuite si e un adjuvant natural in numeroase afectiuni. Durata expunerii la soare este de 1-3 ore. In absenta sticlelor colorate se pot folosi sticle transparente, care inainte de a fi expuse la soare se infasoara in celofan sau hartie de diferite culori. Se poate folosi, de asemenea, carton colorat, care se asaza pe un pahar sau pe un borcan cu apa. Trecerea luminii solare prin carton energizeaza apa cu o vibratie specifica culorii respective. Solarizarea apei in

recipiente albastre este indicata in diferite inflamatii. In cazul in care se folosesc sticle de culoare rosie, apa obtinuta este indicata in stari depresive si in boli degenerative. Pentru cei ce se indoiesc de eficienta procedeului, pot face un experiment interesant, pot pune la soare cateva pahare mici de apa, fiecare de culoare diferita, si apoi pot gusta din fiecare pahar. Veti constata faptul ca gustul apei difera de la un pahar la altul, ceea ce confirma faptul ca exista incarcari energetice diferite care sunt transmise apei de catre culori. Utilizarea cristalelor si pietrelor pretioase Bijuteriile au fost considerate dintotdeauna nu doar obiecte de podoaba, ci si talismane cu virtuti terapeutice sau magice. Desi traditiile crestine resping magia pietrelor pretioase, pastreaza uneori valoarea lor terapeutica. Traditiile arabe recunosc valoarea curativa si de talisman a pietrelor; conform acestora, diamantul apara si fereste de griji, rubinul cicatrizeaza ranile, safirul binedispune, iar crisolitul apara de spiritele malefice. In Feng Shui, de asemenea, cristalele de diferite culori sunt utilizate pentru activarea diferitelor sectoare ale casei si pentru sporirea norocului pe diferite planuri ale vietii; de exemplu, citrinul atrage norocul la bani, ametistul este utilizat pentru consolidarea mariajului etc. Expunerea corpului la lumina colorata prin concentrarea luminii solare pe zona afectata - lampa de cromoterapie In cabinetele de cromoterapie se folosesc lampi puternice, de peste 400 de wati, de la care lumina porneste trecand printr-un filtru de culoare si ajunge pe suprafata corpului uman, direct pe piele pe corpul uman in ansamblu sau doar pe anumite portiuni. Dupa 12 sedinte de expunere la aceasta lumina colorata, efectele sunt surprinzatoare. Pentru tratamentele la domiciliu se folosesc becuri colorate cu o putere mai mica, de 100-150 de wati. Se poate folosi si un proiector de diapozitive la care se ataseaza filtre colorate, in functie de efectul urmarit. Expunerea se face intr-un spatiu intunecos, iar in anumite cazuri culoarea se proiecteaza direct pe zona afectata, anumiti centri energetici sau puncte de acupunctura. Cel mai adesea, timpul de expunere la fiecare culoare variaza intre 15 si 30 de minute. Dupa sedinta de terapie, persoana respectiva va ramane intr-o camera fara lumina pentru cel putin jumatate de ora, corpul fiind acoperit cu un material din fibre naturale (bumbac sau lana), de culoare mai inchisa. Ca regula generala, este cunoscut faptul ca un anumit subiect prefera radiatiile cu frecvente si lungimi de unda care se regasesc in structura sa energetica. In acest fel, o anumita persoana poate fi caracterizata in functie de actiunea diverselor culori asupra psihicului sau, realizandu-se astfel un profil psihoafectiv individual. Care sunt culorile folosite in cadrul tratamentului naturist In Antichitate, din cauza lipsei medicamentelor, se aplicau tratamente naturiste. Bolnavii erau tratati prin arome, muzica si prin culorile din interiorul templelor. Iata ca aceste tehnici de vindecare au revenit. Inteleptii orientali considera ca afectiunile acute si cronice pot fi supuse terapiei prin culori. La baza vindecarii prin culori stau rosu, oranj, galben, verde, albastru, indigo si violet (ROGVAIV). Rosu activeaza, stimuleaza si vitalizeaza energiile blocate. Este culoarea sangelui, asadar ea ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine, da energie tesutului nervos si maduvei spinarii, trateaza ranile si cancerul si combate depresiile. Este contraindicat pentru persoanele hipersensibile sau care sufera de anxietate. Oranj sau portocaliu trateaza anemia, incalzeste si ajuta la refacearea energiilor. Are rol de calmare in tulburarile digestive, in procesele spasmotice si stimuleaza sistemul imunitar si potenta sexuala.

Galben este culoarea intelectului. Este folosit pentru stimularea proceselor mentale si in afectiuni dermatologice (acneea). Aceasta culoare este un mijloc foarte bun de indepartare a oboselii si a fricii. Verde este folosit impotriva nevrozelor si a obsesiilor. Ea armonizeaza activitatea inimii, echilibreaza, linisteste corpul si mintea ajutand la conturarea faptelor. Este utilizata in cazul refacerilor in urma fracturilor si a arsurilor. Albastru calmeaza si elimina gandurile negre, obsedante. I se mai spune si culoarea Constiintei Pure, a curajului, a istetimii mintii. Ea readuce la normal procesele superactive, opreste hemoragiile si inlatura febra. Nu este indicata pentru pacientii cu stari de iritabilitate. Indigo este indicata in afectiuni oculare, ale nasului si ale urechilor. Violet estompeaza si reduce energiile in surplus, calmeaza durerile si stimuleaza intelectul. Este de ajutor in cazul nevralgiilor, a tulburarilor nervoase (epilepsia) si in tratarea reumatismului. De ani de zile specialistii cerceteaza care sunt efectele culorilor asupra starilor noastre de spirit, sanatatii si modului de gandire. Preferinta pentru o culoare in locul alteia poate fi legata de modul in care o culoare va face sa va simtiti. Culorile specifice pot avea efecte si asupra unor anumite boli. Simptomele bolilor acute eruptive, precum variola si rujeola, au fost alinate in momentul in care pacientii au fost pusi intr-o camera cu ferestre rosii. Melancolicii s-au recuperat si ei, dupa cateva ore intr-o astfel de camera. Durerile si depresiile au raspuns foarte bine la terapia ce utilizeaza lumina intermitenta puternica sau cu lumini colorate. Aceste tratamente altereaza productia neurochimica din creier, acest lucru contand pentru efectele pozitive. Oamnii de stiinta sunt, in prezent, de parere ca creierul are raspunsuri specifice pentru frecventele diferite ale luminii intermitente si pentru frecventele diferite ale diverselor culori. Ei accentueaza faptul ca problemele legate de somn pot fi vindecate intr-o singura zi prin aceasta metoda. Problemele legate de schimbarea starilor de spirit pot dura mai mult, adica o saptamana sau doua de tratament continuu. Fotostimularea cu lumina intermitenta alba opaca sau cu lumina violeta reduce stresul si durerile cronice. Utilizarea fotostimularii sau sincronizarea undelor creierului pentru asistarea relaxarii si inducerii hipnozei a fost descoperita inca din 1948. A fost folosita, de asemenea si impreuna cu electroencefalograma, ca adjuvant in diagnosticarea epilepsiei.Lumina este descrisa adesea ca medicina viitorului.. Facand practica medicala in spital am intalnit o persoana cu depresie datorita boli de care suferea.Din discutiile purtate cu pesoana respective am obsevat ca agrea anumite culori in jurul ei. Avea o vestimentatie de culoare albastru-violet, vesela era de culoare oranj, florile primite erau de diversa culori viu colorate aranjate sub forma de curcubeu, alimentatia primita era frumos aranjata, impachetata in ambalaj viu colorat. Toate aceste nuante de culori o inveseleau o faceau mai bucuroasa, plina de viata, pana si rasaritul de soare o inviora, ii lumina chipul ;dar cand venea noaptea devene melancolica, nu dorea sa discute cu nimeni, atunci s-a hotarat montarea in camera a unui neon cu lumina de culoara galben oranj. Pesoana respectiva dorea in jurul ei multa lumina, liniste, incaperea sa fie curata si cant mai placut colorata, avea anumite culori care o bine dispunea.Dupa externarea din spital familia a observat modificarile ce au intervenit in viata ei si au hotarat sa reamenajeze locuinta, gradina cu flori dupa bunul plac si au plecat intr-o excursie la munte, dar in mod deosebit la cateva gradini botanice din tara. In urma acestei iesiri prin tara, a peisajelor si a multitudini de culori vazute i-a revenit curajul de a trai si de a merge mai departe indiferent de ce se intampla in jurul ei.

Bibliografie: 1. http://www.holisticonline.com/Light_Therapy/light_conductor.htm 2. http://www.info-ghid.com/si-daca-ne-am-trata-prin-culoare-cromoterapia-vindecare-prin-culoris.html 3. Ted Andrews, Vindecarea prin culoare 4. Alina Popa, Culori vindecatoare 5. http://www.scribd.com/doc/103289502/11489990-CROMOTERAPIA