Eficiena relaional

Definiii de lucru

Relaia : legtur

Eficien relaional caracteristica unei relaii de a-i atinge scopul pentru care a fost creat, stabilit

Caracteristicile de baz ale relaiilor umane

Este mai mult dect suma prilor Schimbarea unei pri duce automat la schimbri n sistem sau/i la schimbri ale altor pri

Caracter sistemic

Relaia cu sine
Relaia cu alii (2 sau mai multe persoane)

Ca orice sistem se supune aciunii unor legi

Nevoi relaionale
(J. Salome) Nevoia de a se exprima, Nevoia de a fi neles, Nevoia de a fi recunoscut, Nevoia de a fi valorizat, Nevoia de intimitate, Nevoia de a crea i de a visa. Este necesar s le respectm i s le mplinim i la noi nine i la ceilali cu care ne relaionm

Legile sistemelor / relaiilor

(Bert Hellinger)

Legea apartenenei
Orice element dintr-un sistem are acelai drept de a exista ntr-un sistem are un loc, o poziie proprie care trebuie respectat

Legea ordinii
Cel care a aprut primul ntr-un sistem trebuie recunoscut i respectat ca atare, al doilea ca atare, dar ordinea nu presupune i importan.

Legea echilibrului ntre a da i a primi

ntre prile sistemului este necesar s existe un echilibru ntre ofert i primire (i n sens negativ i n sens pozitiv)

Cu alte cuvinte...
Legea apartenenei
Orice membru al unei relaii are acelai drept de a exista n relaia respectiv are un loc, o poziie proprie; Dac nu respectm asta sau excludem membrul respectiv (indiferent de motiv), relaia se va perturba

Legea ordinii
Primul va fi ntotdeauna primul i al doilea va fi mereu al doilea, etc. Dar: primul nu este mai important ca al doilea, ca al treilea etc.

Legea echilibrului ntre a da i a primi

Dac primeti/oferi ceva pozitiv, ofer/primete ceva pozitiv la rndul tu, dar puin mai mult pentru a stimula creterea; dac primeti ceva negativ, ofer ceva negativ, dar mai puin pentru a diminua efectele.

Eficiena relaional
Va fi dat de: Respectarea acestor legi Respectarea poziiei n relaie, a locului ocupat de cel cu care avem o relaie (nu o confundm cu persoana care ocup acea poziie/loc) Respectarea ordinii adic a ierarhiei i a ordinii cronologice n care s-a venit n relaie sau n instituie Respectarea echilibrului a da a primi: dac dau ceva, este necesar s primesc; dac am primit, este necesar s ofer

Exemple
Legea apartenenei
Agresorul are acelai drept s existe ntr-o relaie/sistem ca i victima; poziia/locul lor s fie respectate la fel; eful are acelai drept s existe ca i subalternul, colegii de echip la fel, cei care competiioneaz au acelai drept la existen. Nu se confund cu respectarea competenelor!

Legea ordinii
De regul, instituia este prima, persoana e pe locul doi. Aceast ordine trebuie respectat. Cei vrstnici e bine s fie respectai ca atare ntr-o relaie. Nu presupune c sunt i mai importani sau mai valoroi dect alii!

Legea echilibrului ntre a da i a primi

Dac exist complimente sau laude, s se echilibreze cu cuvinte frumoase. Dac exist acuze, e necesar un drept la replic, mai puin dur.

Eficiena relaional
Va fi dat de:

Responsabilitatea personal capacitatea de a-i asuma consecinele deciziilor, aciunilor personale, a face ceea ce ine de tine, de poziia ta, de rolul tu
A fi responsabil: a spune adevrul, a te ine de cuvnt, a respecta angajamentele, a accepta efectele a ceea ce faci i a ceea ce nu faci

Eficiena relaional
Va fi dat de: Valori comune reperele morale dup care funcioneaz partenerii de relaie Eficiena este cu att mai mare cu ct toate persoanele aflate n relaionare au aceleai valori i le respect Chiar i dac eti doar tu cel care le respect crete eficiena relaional (conform legii sistemice);

Valori importante
Responsabilitatea pentru propria poziie i rolul propriu Dedicarea pentru scopul pentru care existm n acea relaie Respect pentru poziiile implicate n relaii (a mea i a celorlali)
Acestea sunt foarte importante i n relaiile pe termen scurt i n cele pe termen lung

Valori importante
Acceptarea flexibilitii/schimbrii/evoluiei orice relaie modific ceva n tine, indiferent de scopul ei Acceptarea provocrii relaionale a te lsa influenat, schimbat de ceea ce i provoac relaionarea cu altcineva Comunicare eficient a spune, a exprima ceea ce simi, opinezi, raionezi, dar i a asculta, a atepta feedback-ul, a avea rbdare pentru ca cellalt s i elaboreze rspunsul; a accepta diferenele Acestea sunt foarte importante n relaiile de lung durat

Eficien relaional

Mi-am dat seama c orice impas ivit n relaia cu tine s-a datorat doar unei limite sau unei temeri din luntrul meu (Kahlil Gibran)