Sunteți pe pagina 1din 2

EXERCITIU PENTRU CLARITATE VORBIRII SI SIGURANTA ROSTIRII Exercitiu pentru claritate vorbirii si siguranta rostirii

Echipei Extreme Training, i s-a alaturat un trainer care le va arata cu siguranta calea spre excelenta tuturor cursantilor. Radu Gabriel este actor si conferentiar universitar doctor la Universitate Nationala de Arta Teatrala si Cinematografica Bucuresti. Radu va sustine in curand un program de training atipic, bazat in esenta pe elemente de tehnica si pregatire a actorilor, conceput pentru optimizarea abilitatilor de prezentare, de negociere, de comunicare si de team-building. Mai jos iti oferim un exercitiu simplu, care poate fi incercat acasa pentru imbunatatirea dictiei.

Scris de Radu Gabriel Trainer Extreme Training, The Way to Excellence www.traininguri.ro Se va aseza un creion intre maxilar si mandibula, astfel incat comisurile (coltul buzelor) sa fie libere si sa se miste corect in timpul rostirii cuvintelor. Creionul trebuie sa fie pozitionat fie in spatele caninilor, fie imediat in fata lor. In ambele cazuri se va acorda atentie pastrarii libertatii comisurilor. Desi obstacolul creat de creion impiedica articularea cuvintelor, esentialul in acest exercitiu este efortul de a rosti fiecare fonem (sunet corespunzator unei litere) cat se poate de corect. Se va rosti de 2-3 ori rar si foarte clar, un vers sau un proverb sau alt text de maximum 12 15 cuvinte. Un text prea lung duce la o durere a articulatiilor maxilare, ceea ce intarzie eficacitatea exercitiului.

Dupa rostirea textului de 2-3 ori, cu creionul, se va rosti acelasi text de 1-2 ori fara creion, dar cu aceeasi intensitate si effort si la fel de rar ca atunci cand se facea cu creionul in gura. Se spune apoi textul cursiv. Usurinta si claritatea cu care veti

rosti acum acelasi text, arata eficacitatea acestui exercitiu. Acest exercitiu se poate face cu putin timp inainte de a aparea in fata unei audiente in fata careia aveti de rostit un discurs ( citind tot textul,
sau doar o parte, propozitie cu propozitie, cu creionul intre maxilare, la fel ca in descrierea de mai sus )Aceasta va va da o siguranta uimitoare in articulare, iar vocea va suna puternic si va fi mai calda. Extreme Training iti ofera Excelenta. Un training de Manipulare

Comportamentala in Vanzari iti este oferit in data de 7 si 8 iunie, unul

de Dezvoltare Manageriala si Leadership in 14 -15 iunie, plus doua

traininguri in Iasi (Comunicarea in Afaceri si Dezvoltare Personala si Leadership). Rezerva-ti un loc acum pe www.traininguri.ro Mai mult de atat, pentru agenda din toamna ti-am pregatit o serie de provocari. Detalii www.traininguri.ro Scris de Radu Gabriel Trainer Extreme Training, The Way to Excellence www.traininguri.ro

http://www.traininguri.ro/exercitiu-pentru-claritate-vorbirii-si-siguranta-rostirii/