E la mod s te plngi de lips de timp, c eti solicitat, cutat, apreciat, important!

Alergi, deci, non-stop, pentru a prinde din urm clipa, ora i ziua de mine, uitnd s-i trieti propria via.nva s stpneti timpul, alturi de ceasuri celebre din secolele XVIII-XIX.

Timpul, un dar preios !

Timpul este un dar preios, de care omul modern duce mare , mare lips. n zadar e nconjurat de sofisticate mainrii menite a-i uura viaa, timpul ctigat e doar aparent, e numai iluzie.Cci, cu ct ctigi mai mult timp, graie cuceririlor tehnicii, cu att se nghesuie tot mai multe treburi n doar cele 24 de ore. Cu ct ai un ritm mai alert de via, cu att crete ngrijorarea c i-au scpat lucruri importante. Timpul petrecut n metrou, autobuz sau n propria main i se pare un timp irosit, pierdut.

Pentru a te putea bucura de timp i de a-l folosi cu plcere ai la ndemn o soluie simpl: s te opreti! Sentimente precum dragostea, bucuria, prietenia sunt acele ancore care te ajut s faci un popas n oceanul timpului. Omul nu e central nuclear, inventat pentru randament maxim. n viaa noastr de pmnteni avem nevoie de clipe de tihn i reculegere.

nva s-l mblnzeti pe Cronos

Suntem tentai s ne punem eecurile pe seama lipsei de timp.Dar, cu puin sinceritate, vom gsi n noi nine o mulime de resorturi prin care ne-am putea spori timpul disponibil. Criza de timp este o caracteristic a omului modern, i n special a femeii: pornete s aeriseasc, dar gsete pe jos o batist pe care o spal,apoi d cu ochii de un titlu de ziar pe care-l rsfoiete, ntre timp i aduce aminte c se rcete cafeaua, i d seama c e timpul s plece, ca mai apoi s o obsedeze ntreaga zi c nu a aerisit.

A fi stpn pe timpul tu nseamn s trieti n armonie i echilibru cu tine nsui, dar i cu lumea din care faci parte. Armonia cu ceasul, cu Cronos, trebuie s fie la fel de fireasc precum respiraia. Asta presupune autocontrol, un execiiu de voin, care necesit energie itimp, dar merit! Sentimentul c ne scap timpul printre degete are deseori drept cauz o rsturnare a valorilor morale, ale principiilor de via. S zicem c ntr-o dup-amiaz suntem invitai la o edin cu prinii, dar e i ziua de vizit la spitalul unde este internat mama, cel/cea mai bun/bun prieten/ prieten ne-a lasat un S.O.S i mai avem i o sedin important la serviciu. Ce-i de fcut?

Primul pas: ntocmirea unei liste cu toate aceste imperative, pe care le aezm n ordinea importanei pe care suntem liberi s o apreciem ntr-un mod foarte personal. Este evident c nu exist soluie fr compromis. Mereu vor fi anumite prioriti i nu e cazul s avem mustrri de contiin dac am abandonat unele n favoarea altora. Trebuie s nvm s spunem nu, dar s refuzm politicos. S nu promitem ceva pentru care tim bine c nu avem timp. Pe toate, cu siguran, nu le putem face. Omul mcinat de sentimentul vinoviei este irascibil, vulnerabil, obosit, fr randament, dezorientat temporal.

Al doilea pas: seara, n pat, s facem un bilan, o retrospectiv. Acest exerciiu ne va ajuta , pe viitor, n aprecierea prioritilor. Al treilea pas: s nvm s ne asigurm poria zilnic de pauz, relaxare, fericire. Cu orice pre! Chiar dac nici unui om nu-i este uor s-i mpart timpul ntre gospodrie, educaia copiilor, so/soie, obligaiile fa de prini, serviciu.

Puterea listei de prioriti

n multe dintre rile unde ceasul poruncete, au luat fiin instituii care ofer consultan privind miestria de a-i mpri timpul. Clienii cei mai zeloi sunt femeile oameni de afaceri, vedete, sportive, studente, dar i gospodine, dornice s-i drmuiasc timpul cu pricepere i folos. Aici te nva cum s-i msori i s-i mpari timpul att de preios. Lecia numrul unu const n recomandarea de a-i face , pentru fiecare zi, o trecere n revist a treburilor de dus la bun sfrit.

Trucul cel mai simplu este de a nota, n ordinea importanei lor,toate sarcinile, subliniind cu rou pe cele care sunt musai de fcut, cu alt culoare, cele care ar trebui fcute i cu o a treia culoare, cele care n-ar strica s fie rezolvate. Cele nerealizate vor deveni cap de list pe tabelul din ziua urmtoare. Prin aceast ierarhizare nvei s nu-i iroseti energia. Viaa de toate zilele trebuie s decurg n armonie, att acas, ct i la locul de munc, unde trebuie s respectm un sistem logic de termene, stabilit de noi nine, lsnd loc, totui, i deciziilor spontane, surprizelor, vrajei unei clipe

Reguli de aur n lupta cu timpul

- Planific-i treburile pe zile. - Calculeaz cam ct timp i ia o activitate. - Fixeaz-i termene: bifarea lor i va face mare plcere. - Nu-i programa ntreaga zi, ntruct pot aprea i lucruri neprevzute. - Adun-i gndurile pe hrtie, astfel nu vei pierde idei valoroase. - F zilnic ceva plcut. - Nu pierde timpul regretnd c n-ai reuit s duci ceva la bun sfrit.

- Nu-i propune s faci totul singur/singur. - Nu-i asuma lucruri care te depesc. - nva s spui nu. - ncearc sa ai o atitudine pozitiv fa de ceas. - Bucur-te de realizrile tale. - Nu-i propune s fii martir pe altarul csniciei familia ta are nevoie mai ales de dragostea ta. - ndrznete s te ocupi de fleacuri care-i fac mare plcere.

- Nu-i propune s preiei i sarcinile altora, dup care s te prbueti de surmenaj. - Nu amna lucrurile neplcute e bine s scapi ct mai repede de ele. - Cel mai bun stimulent este recompensadac ai fcut o treab bun, f-i un cadou: o prjitur, un parfum, un film, o plimbare etc. - S-i pstrezi pe birou, la masa din buctrie, etc. doar cele necesare la ceea ce lucrezi.

Bibliografie:
1. wwwcariera.ele.ro Cariera Locul de munca 2. www.cosmopolitan.ro/.../cum-iti-impartitimpul 3. www.culinar.ro/articole/sfaturi.../cum-saiti-imparti-timpul 4. www. femina.rol.ro/.../cum_sa-ti_ organizezi_ timpul_la_birou 5. www.gradinite.com/.../cum-sa-iti-impartitimpul-intre-serviciu-si-casa 6. www.kudika.ro/.../Stapanesti-timpul