Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
12 Uleiuri Volatile Naturale Şi Efectele Lor Asupra Minţii
12 Uleiuri Volatile Naturale Şi Efectele Lor Asupra Minţii
ro Mucoasa olfactiv este singurul loc din organism unde sistemul nervos central intr n legtur direct cu lumea exterioar, fr o intermediere realizat de ctre circuite nervoase suplimentare. Datorit acestui fapt se poate spune c simul mirosului este cel mai direct sim al nostru, fiind astfel deosebit de celelalte cinci simuri. Aceast caracteristic aparte explic de altfel i influena major pe care mirosul o poate exercita asupra strilor psihice, legtura lui cu instincte fundamentale ale fiinei (hrnirea, atracia sexual etc.), capacitatea lui de a ne induce cu rapiditate modificri la nivelul minii. Toate uleiurile volatile au un efect antiseptic la nivelul aparatului respirator, de aceea ele sunt n general indicate pentru afeciuni respiratorii cum ar fi gripa, sinuzita, bronita, TBC-ul etc. Cel mai interesant efect al uleiurilor volatile naturale este ns cel asupra sistemului nervos, prin strile pe care aceste arome le pot induce. Alese i folosite cu abilitate la timpul potrivit, acestea ne pot ajuta foarte mult n crearea ambianei dorite, n amplificarea strii de sntate, n generarea unor senzaii i stri agreabile n sfera aparent greu de influenat a psihicului i minii. 1. Bergamot (Citrus bergamia) Are un miros fin, nviortor, limpezete i nal. Ca sedativ nervos este utilizat n depresii i stri de anxietate. 2. Brad (Abies alba) Are un efect regenerator amplu, mprospteaz i ajut la evitarea suprasolicitrii. Este n mod deosebit indicat celor care au tendina de a munci foarte mult (pn la extenuare). 3. Busuioc (Ocimum basilicum) Uleiul de busuioc limpezete mintea, confer claritate mental i for interioar, nltur oboseala intelectual. Uleiul volatil de busuioc este unul din cele mai bune tonice nervoase. El poate fi folosit n special n afeciunile asociate cu fric, slbiciune, isterie. Renumitul fitoterapeut francez Jean Valnet l recomand n epilepsie i paralizie. Mirosul busuiocului este bun pentru inim... alung nelinitea, care devine melancolie, i-l face pe om vesel i bucuros- John Gerard 4. Eucalipt (Eucaliptus globulus) Uleiul de eucalipt este unul din cele mai puternice uleiuri antiseptice. Un studiu realizat n fosta Uniune Sovietic n 1973 arat c el este foarte eficient mpotriva virusurilor gripale A2 i A. n plus, are aciune expectorant i antispasmodic asupra tractului respirator. Este indicat n majoritatea afeciunilor respiratorii. Mirosul eucaliptului faciliteaz concentrarea, nltur oboseala i durerea de cap congestiv. Confer o stare de luciditate, armonie, pace interioar, inspiraie.
5. Mucata dulce (Pelargonium odorantissimum) Este un ulei care are att rolul de a calma hiperexcitabilitatea nervoas, nervozitatea, iritabilitatea persoanelor mai active, dinamice, ct i cel de a dinamiza, de a elimina anxietatea, depresia fiinelor mai pasive. Dac nu putei gsi uleiul volatil n magazine fiind mai rar i destul de scump, este recomandat s facei rost chiar de planta n sine. Mucata dulce nu face flori la fel de frumoase ca mucata obinuit, dar este foarte rezistent, atinge dimensiuni impresionante i este suficient s fie expus la soare puternic ori s se striveasc ntre degete o frunz pentru a se obine o aromatizare excelent. 6. Ienupr (Juniperus communis) n vechime, ienuprul era ars, la fel ca i tmia, pentru alungarea spiritelor rele. Uleiul de ienupr are un efect de reechilibrare i calmare n plan psihic, fiind tonic al nervilor. Elimin strile depresive, anxietatea, stresul, grijile excesive. Confer o stare de for interioar, ncredere n sine. Regleaz viaa sentimental i ne scutete de oscilaii. Este foarte recomandat persoanelor care trec cu uurin de la o stare de entuziasm la o stare astenic. 7. Isop (Hissopus officinalis) Uleiul de isop are o aciune stimulatoare. Este un excelent tonic nervos, ntrete i nclzete corpul, dnd o senzaie de relaxare. Este util i n tratamentul isteriei. 8. Lavand (Lavandula augustifolia sau. L. Officinalis) Este cea mai renumit plant pentru aciunea ei asupra sistemului nervos central n depresii, apatie, insomnie, tensiune nervoas, isterie. Confer o stare de regenerare sufleteasc, prospeime i puritate interioar. Alung gndurile negative. Mai este indicat n stri de panic, stres, iritabilitate, treceri brute de la o stare la alta, depresie mintal, depresie maniac, epuizare nervoas. 9. Menta (Mentha sp.) Uleiul de ment este revigorant, ntrete nervii. Este eficient n isterie. Confer fermitatea n aciune, nltur gndurile negative, genereaz o stare de uurare interioar, stimuleaz i purific mintea. 10. Pin (Pinus sp.) Este un ulei care nltur strile de oboseal i de iritabilitate nervoas cauzate de prea mult munc, de lips de odihn. D fiinei o dispoziie interiorizat, meditativ i plin de for n acelai timp. 11. Portocal (Citrus auratium) Uleiul de portocal este unul dintre cele mai eficiente uleiuri sedativ-antidepresive. Este folosit n stri de fric fa de evenimente neateptate, insomnie, isterie, stri de anxietate i depresie. Determin apariia unui sentiment de senintate interioar, nelegere i deschidere fa de ceilali. 12. Trandafir (Rosa damascena sau R. centifolia) Se spune c esena de trandafir ar fi regina uleiurilor volatile. Trandafirul este un simbol al iubirii, al puritii, al graiei. Despre el se spune c ar fi rsrit din sngele lui Adonis, romanii credeau c a rsrit din sngele lui Venus, iar mahomedanii cred c a rsrit din sngele lui Mahomed. Confer o stare de
armonie, pace interioar. Trezete iubirea, reconforteaz inima i ascute mintea. Este calmant, antidepresiv, fiind indicat n insomnie, iritabilitate nervoas, depresie. Citii i: tiina magic a aromoterapiei de-a lungul veacurilor Calmai-v fr tranchilizante