12 uleiuri volatile naturale i efectele lor asupra minii articol preluat de pe site-ul seductiatrupului.

ro Mucoasa olfactiv este singurul loc din organism unde sistemul nervos central intr n legtur direct cu lumea exterioar, fr o intermediere realizat de ctre circuite nervoase suplimentare. Datorit acestui fapt se poate spune c simul mirosului este cel mai direct sim al nostru, fiind astfel deosebit de celelalte cinci simuri. Aceast caracteristic aparte explic de altfel i influena major pe care mirosul o poate exercita asupra strilor psihice, legtura lui cu instincte fundamentale ale fiinei (hrnirea, atracia sexual etc.), capacitatea lui de a ne induce cu rapiditate modificri la nivelul minii. Toate uleiurile volatile au un efect antiseptic la nivelul aparatului respirator, de aceea ele sunt n general indicate pentru afeciuni respiratorii cum ar fi gripa, sinuzita, bronita, TBC-ul etc. Cel mai interesant efect al uleiurilor volatile naturale este ns cel asupra sistemului nervos, prin strile pe care aceste arome le pot induce. Alese i folosite cu abilitate la timpul potrivit, acestea ne pot ajuta foarte mult n crearea ambianei dorite, n amplificarea strii de sntate, n generarea unor senzaii i stri agreabile n sfera aparent greu de influenat a psihicului i minii. 1. Bergamot (Citrus bergamia) Are un miros fin, nviortor, limpezete i nal. Ca sedativ nervos este utilizat n depresii i stri de anxietate. 2. Brad (Abies alba) Are un efect regenerator amplu, mprospteaz i ajut la evitarea suprasolicitrii. Este n mod deosebit indicat celor care au tendina de a munci foarte mult (pn la extenuare). 3. Busuioc (Ocimum basilicum) Uleiul de busuioc limpezete mintea, confer claritate mental i for interioar, nltur oboseala intelectual. Uleiul volatil de busuioc este unul din cele mai bune tonice nervoase. El poate fi folosit n special n afeciunile asociate cu fric, slbiciune, isterie. Renumitul fitoterapeut francez Jean Valnet l recomand n epilepsie i paralizie. Mirosul busuiocului este bun pentru inim... alung nelinitea, care devine melancolie, i-l face pe om vesel i bucuros- John Gerard 4. Eucalipt (Eucaliptus globulus) Uleiul de eucalipt este unul din cele mai puternice uleiuri antiseptice. Un studiu realizat n fosta Uniune Sovietic n 1973 arat c el este foarte eficient mpotriva virusurilor gripale A2 i A. n plus, are aciune expectorant i antispasmodic asupra tractului respirator. Este indicat n majoritatea afeciunilor respiratorii. Mirosul eucaliptului faciliteaz concentrarea, nltur oboseala i durerea de cap congestiv. Confer o stare de luciditate, armonie, pace interioar, inspiraie.

5. Mucata dulce (Pelargonium odorantissimum) Este un ulei care are att rolul de a calma hiperexcitabilitatea nervoas, nervozitatea, iritabilitatea persoanelor mai active, dinamice, ct i cel de a dinamiza, de a elimina anxietatea, depresia fiinelor mai pasive. Dac nu putei gsi uleiul volatil n magazine fiind mai rar i destul de scump, este recomandat s facei rost chiar de planta n sine. Mucata dulce nu face flori la fel de frumoase ca mucata obinuit, dar este foarte rezistent, atinge dimensiuni impresionante i este suficient s fie expus la soare puternic ori s se striveasc ntre degete o frunz pentru a se obine o aromatizare excelent. 6. Ienupr (Juniperus communis) n vechime, ienuprul era ars, la fel ca i tmia, pentru alungarea spiritelor rele. Uleiul de ienupr are un efect de reechilibrare i calmare n plan psihic, fiind tonic al nervilor. Elimin strile depresive, anxietatea, stresul, grijile excesive. Confer o stare de for interioar, ncredere n sine. Regleaz viaa sentimental i ne scutete de oscilaii. Este foarte recomandat persoanelor care trec cu uurin de la o stare de entuziasm la o stare astenic. 7. Isop (Hissopus officinalis) Uleiul de isop are o aciune stimulatoare. Este un excelent tonic nervos, ntrete i nclzete corpul, dnd o senzaie de relaxare. Este util i n tratamentul isteriei. 8. Lavand (Lavandula augustifolia sau. L. Officinalis) Este cea mai renumit plant pentru aciunea ei asupra sistemului nervos central n depresii, apatie, insomnie, tensiune nervoas, isterie. Confer o stare de regenerare sufleteasc, prospeime i puritate interioar. Alung gndurile negative. Mai este indicat n stri de panic, stres, iritabilitate, treceri brute de la o stare la alta, depresie mintal, depresie maniac, epuizare nervoas. 9. Menta (Mentha sp.) Uleiul de ment este revigorant, ntrete nervii. Este eficient n isterie. Confer fermitatea n aciune, nltur gndurile negative, genereaz o stare de uurare interioar, stimuleaz i purific mintea. 10. Pin (Pinus sp.) Este un ulei care nltur strile de oboseal i de iritabilitate nervoas cauzate de prea mult munc, de lips de odihn. D fiinei o dispoziie interiorizat, meditativ i plin de for n acelai timp. 11. Portocal (Citrus auratium) Uleiul de portocal este unul dintre cele mai eficiente uleiuri sedativ-antidepresive. Este folosit n stri de fric fa de evenimente neateptate, insomnie, isterie, stri de anxietate i depresie. Determin apariia unui sentiment de senintate interioar, nelegere i deschidere fa de ceilali. 12. Trandafir (Rosa damascena sau R. centifolia) Se spune c esena de trandafir ar fi regina uleiurilor volatile. Trandafirul este un simbol al iubirii, al puritii, al graiei. Despre el se spune c ar fi rsrit din sngele lui Adonis, romanii credeau c a rsrit din sngele lui Venus, iar mahomedanii cred c a rsrit din sngele lui Mahomed. Confer o stare de

armonie, pace interioar. Trezete iubirea, reconforteaz inima i ascute mintea. Este calmant, antidepresiv, fiind indicat n insomnie, iritabilitate nervoas, depresie. Citii i: tiina magic a aromoterapiei de-a lungul veacurilor Calmai-v fr tranchilizante

yogaesoteric 03 februarie 2010