Sunteți pe pagina 1din 1

Iat dieta de minune, pe care actria a postat-o pe blogul personal:

- 3 zile fructe: nu mai mult de dou kilograme i nu mai mult de o banan. Aici putei mnca: - salate de fructe, combinate cu fructe uscate, e voie; - mere coapte cu mult scorioar i chiar banan coapt; -compot, dar fr zahr, doar ndulcitor (care este nsntos dup prerea mea, deci mai bine fr); -sucuri de fructe proaspete, orice combinaii, dar repet FRUCTE; -ceai i mult ap.

- 3 zile legume: nu muli cartofi, mazre, fasole, porumb, msline. Aici intr: - salate de tot felul cu o linguri de ulei de msline i oet; - supe crem de legume, de care vrei voi, dar fr ulei; - ciorbe de legume; - mncare de tip ghiveci, dar fr ulei; - legume la grtar sau fierte.

- urmeaz greul dietei, dar nu imposibilul, 3 zile doar orez. Aici intr: - orez fiert simplu sau cu condimente; - orez cu sos de soia.