EDUCAIE FIZIC OBIECTIVE CADRU: 1. ntreinerea i mbuntirea strii de sntate a copiilor i formarea deprinderilor igienico-sanitare 2.

Influenarea evoluiei corecte i armonioase a organismului i dezvoltarea calitilor motrice de baz 3. Dezvoltarea deprinderilor motrice de baz, aplicativ-utilitare i sportive elementare 4. Formarea obinuinei de efectuare independent a exerciiilor fizice 5. Dezvoltarea spiritului de echip i a colaborrii, n funcie de un sistem de reguli acceptate CONINUTURILE NVRII 1. 2. 3. 4. 5. 6. Capacitatea de organizare Dezvoltarea fizic armonioas Caliti motrice de baz Deprinderi motri8ce de baz Deprinderi utilitar-aplicative Deprinderi sportive elementare CLASA A II-A PROBE DE CONTROL: 1.Sritur de pe loc cu desprindere de pe ambele picioare 2.Aruncare i prindere de pe loc cu dou mini 3.Alergare de durat 1.Prezentarea cerinelor i a probelor de evaluare pe semestrul al II-lea; 2.Prezentarea importanei coninutului educativ al orelor de educaie fizic, adoptarea unui comportament disciplinat i respectarea regulilor de evitare a accidentelor 1.Repetarea exerciiilor de ordine i formaii nvate 2.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 3.Exerciii pentru dezvoltarea forei musculaturii membrelor 4.Echilibru: meninerea poziiilor stnd pe CLASA A III-A PROBE DE CONTROL: 1.Srituri la coard 2.Handbal-dribling din deplasare, oprire i aruncare la poart de pe loc 3.Alergare de durat 1.Prezentarea cerinelor i a probelor de evaluare pe semestrul al II-lea; 2.Prezentarea importanei coninutului educativ al orelor de educaie fizic, adoptarea unui comportament disciplinat i respectarea regulilor de evitare a accidentelor 1.Repetarea exerciiilor de ordine i formaii nvate 2.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 3.Exerciii pentru dezvoltarea forei musculaturii membrelor 4.Echilibru: deplasare n echilibru pe banca CLASA A IV-A PROBE DE CONTROL: 1.Srituri la coard 2.Handbal-dribling din deplasare, oprire i aruncare la poart de pe loc 3.Alergare de durat 1.Prezentarea cerinelor i a probelor de evaluare pe semestrul al II-lea; 2.Prezentarea importanei coninutului educativ al orelor de educaie fizic, adoptarea unui comportament disciplinat i respectarea regulilor de evitare a accidentelor 1.Repetarea exerciiilor de ordine i formaii nvate 2.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 3.Exerciii pentru dezvoltarea forei musculaturii membrelor 4.Echilibru: deplasare n echilibru pe

CLASA I PROBE DE CONTROL: 1.Sritur de pe loc cu desprindere de pe ambele picioare 2.Aruncarea i prindere de pe loc cu dou mini 3.Alergare de durat 1.Prezentarea cerinelor i a probelor de evaluare pe semestrul al II-lea; 2.Prezentarea importanei coninutului educativ al orelor de educaie fizic, adoptarea unui comportament disciplinat i respectarea regulilor de evitare a accidentelor 1.Repetarea exerciiilor de ordine i formaii nvate 2.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 3.Exerciii pentru dezvoltarea forei musculaturii membrelor 4.Echilibru: meninerea poziiilor stnd pe

vrfuri pe banca de gimnastic 1.Mers i alergare cu ocolire de obstacole 2.Complex de exerciii 3.Sritur cu desprindere de pe ambele picioare 4.tafet combinat 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Sritur de pe loc cu desprindere de pe ambele picioare 3.Traciunea-mpingerea propriului corp, prin mpingeri realizate cu braele i picioarele 4.Joc: Semnatul i culesul cartofilor Prob de control: Sritur de pe loc cu desprindere de pe ambele picioare 1.Mers i alergare erpuit 2.Aruncare lansat la partener i prindere cu dou mini, cu accent pe pasare i prindere corect 3.tafet combinat 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Aruncare lansat la partener i prindere cu dou mini, cu accent pe pasare i prindere corect 3.tafet combinat 1.Complex de exerciii fizice 2.Aruncarea i prinderea mingii de pe loc, cu dou mini 3.Joc: Mingea n cetate

vrfuri pe banca de gimnastic 1.Mers i alergare cu ocolire de obstacole 2.Complex de exerciii 3.Sritur cu desprindere de pe ambele picioare 4.tafet combinat 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Sritur de pe loc cu desprindere de pe ambele picioare 3.Traciunea-mpingerea propriului corp, prin mpingeri realizate cu braele i picioarele 4.Joc: Semnatul i culesul cartofilor Prob de control: Sritur de pe loc cu desprindere de pe ambele picioare 1.Mers i alergare erpuit 2.Aruncare lansat la partener i prindere cu dou mini, cu accent pe pasare i prindere corect 3.tafet combinat 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Aruncare lansat la partener i prindere cu dou mini, cu accent pe pasare i prindere corect 3.tafet combinat 1.Complex de exerciii fizice 2.Aruncarea i prinderea mingii de pe loc, cu dou mini 3.Joc: Mingea n cetate

de gimnastic 1.Mers i alergare cu purtare de obiecte 2.Complex de exerciii 3.Sritur la coard 4.tafet combinat

banca de gimnastic 1.Mers i alergare cu purtare de obiecte 2.Complex de exerciii 3.Sritur la coard 4.tafet combinat

1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Sritur la coard 3.Traciune: deplasarea propriului corp pe banca de gimnastic 4.Joc: Semnatul i culesul cartofilor

1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Sritur la coard 3.Traciune: deplasarea propriului corp pe banca de gimnastic 4.Joc: Semnatul i culesul cartofilor

Prob de control: Sritur la coard 1.Mers i alergare cu schimbarea direciei de mers 2.Dribling multiplu din deplasare, cu accent pe pasare i prindere corect 3.tafet combinat 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Dribling multiplu din deplasare, cu accent pe pasare i prindere corect 3.tafet combinat

Prob de control: Sritur la coard 1.Mers i alergare cu schimbarea direciei de mers 2.Dribling multiplu din deplasare, cu accent pe pasare i prindere corect 3.tafet combinat 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Dribling multiplu din deplasare, cu accent pe pasare i prindere corect 3.tafet combinat

1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Dribling din mers, aruncare la poart 3.Joc: Mingea n cetate

1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Dribling din mers, aruncare la poart 3.Joc: Mingea n cetate

1.Deplasare n coloan cte unu, cte doi 2.Aruncarea i prinderea mingii de pe loc, cu dou mini, cu accent pe pasare i prindere corect 3.Transport de greuti 4.tafet combinat

1.Deplasare n coloan cte unu, cte doi 2.Aruncarea i prinderea mingii de pe loc, cu dou mini, cu accent pe pasare i prindere corect 3.Transport de greuti 4.tafet combinat

1.Formarea i strngerea coloanei de gimnastic 2.Dribling din mers, oprire i aruncare la poart 3.Transportul partenerului 4.tafet combinat

1.Formarea i strngerea coloanei de gimnastic 2.Dribling din mers, oprire i aruncare la poart 3.Transportul partenerului 4.tafet combinat 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Dribling din mers, oprire i aruncare la poart 3.Transportul partenerului 4.tafet combinat Prob de control: Driblig din deplasare, oprire i aruncarea mingii la poart 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Crare la scara fix 3.Alergare de rezisten 1.Mers i alergare cu schimbarea direciei de deplasare 2.Escaladare cu apucarea i rularea pe piept i abdomen 3.Alergare de rezisten 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Alergare de rezisten 3.tafet combinat Prob de control: Alergare de durat 1.Concurs de biciclete 2.Parcurs aplicativ 1.tafet combinat

1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Aruncarea i prinderea mingii de pe loc, cu dou mini, cu accent pe pasare i prindere corect 3.Transport de greuti 4.tafet combinat Prob de control: Aruncarea i prinderea mingii de pe loc cu dou mini 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Crare la scara fix 3.Alergare de rezisten 1.Mers i alergare printre obstacole 2.Escaladare cu pire, sprijin i pire peste obiecte 3.Alergare de rezisten 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Alergare de rezisten 3.tafet combinat Prob de control: Alergare de durat 1.Concurs de biciclete 2.Parcurs aplicativ 1.tafet combinat

1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Aruncarea i prinderea mingii de pe loc, cu dou mini, cu accent pe pasare i prindere corect 3.Transport de greuti 4.tafet combinat Prob de control: Aruncarea i prinderea mingii de pe loc cu dou mini 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Crare la scara fix 3.Alergare de rezisten 1.Mers i alergare printre obstacole 2.Escaladare cu pire, sprijin i pire peste obiecte 3.Alergare de rezisten 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Alergare de rezisten 3.tafet combinat Prob de control: Alergare de durat 1.Concurs de biciclete 2.Parcurs aplicativ 1.tafet combinat

1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Dribling din mers, oprire i aruncare la poart 3.Transportul partenerului 4.tafet combinat Prob de control: Driblig din deplasare, oprire i aruncarea mingii la poart 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Crare la scara fix 3.Alergare de rezisten 1.Mers i alergare cu schimbarea direciei de deplasare 2.Escaladare cu apucarea i rularea pe piept i abdomen 3.Alergare de rezisten 1.Complex de exerciii pentru dezvoltarea fizic 2.Alergare de rezisten 3.tafet combinat Prob de control: Alergare de durat 1.Concurs de biciclete 2.Parcurs aplicativ 1.tafet combinat

2.Parcursuri aplicative

2.Parcursuri aplicative

2.Parcursuri aplicative

2.Parcursuri aplicative