Lenea apare atunci cand esti nevoit sa faci ceva ce tu ca persoana nu doresti.

Nu trebuie sa fie vorba despre un lucru pe care il urasti sau iti displace la modul general. Poate fi vorba si de o actiune care iti displace pe moment. Lenea apare ca o reactie normala de aparare, este ceva inconstient. Noi simtim si constientizam doar efectul, insa acest efect este dat de faptul ca noi respingem in mod inconstient acea actiune. Pentru a intelege mai bine ce este lenea, trebuie sa intelegem mai intai ce este munca. Munca reprezinta executarea unei actiuni in mod non-instinctual in vederea atingerii unui scop anterior planificat. Astfel munca tine de planificare, deci de ratiune. Din acest punct de vedere, munca este o activitate specific umana. Lenea este doar reactia adversa la acest gen de actiune si tine de vointa. Homeostazia, cel mai mare obstacol Homeostazia este proprietatea organismului de a men ine, in limite foarte apropiate, constantele mediului intern, sau mai simplu, capacitatea organismului si a psi!icului uman de a se simti confortabil. Daca timp de cateva luni de zile stai doar "n fata calculatorului pe internet, organismul se va obisnui asa si se va simti inconfortabil cand va trebui sa sc!imbe brusc obiceiul asta si sa mearga "n fiecare zi, de exemplu, sa faca sport. Daca o persoana s-a obisnuit cu saracia si are o suma mare de bani, ii va c!eltui repede pentru ca starea naturala este saracia si organismul s-a obisnuit asa #$%& din cei care castiga marele premiu la loterie isi pierd toti banii in primii ' ani si a(ung mai saraci decat erau inainte de a castiga premiul). Daca te-ai obisnuit cu lenea, va fi foarte greu sa te inveti cu !arnicia. De fiecare data cand dereglezi !omeostazia, atat de deran(at va fi organismul, incat pot aparea c!iar si tulbur*ri fizice, cum ar fi ameteli, greturi, senzatii neplacute in stomac, in plan psi!ic pot aparea depresii, lipsa de c!ef pentru orice activitate, intervin lenea si amanarea. Pentru a avea rezultatele pe care le vrei, va trebui sa te implici complet, fizic, emotional, psi!ic si spiritual. Aproape sigur, daca nu ai viata pe care o vrei, va trebui sa deran(ezi !omeostazia, ai nevoie de multa vointa si vei depune ceva efort. Nu uita ca lenea e gandacul acela care te opreste sa faci sport, care nu te lasa s* citesti o carte pentru a deveni mai bun sau sa experimentezi orice "n viata ca sa castigi experienta. +nainte sa zici ,nu pot face asta, pentru ca nu sunt eu- gandeste-te ca nu tu zici asta, ci gandacul din tine, iar daca nu te simti bine invatand si luptand, iarasi e gandacul din tine. Homeostazia te va face sa te simti confortabil, indiferent de nivelul tau de trai, de succesul pe care il ai "n viata si indiferent daca esti o persoana multumita de tine sau nu. Daca vrei sa treci de la ceea ce esti acum, la persoana care are tot ce isi doreste, va trebui s* suporti o stare temporara de disconfort, pana cand te vei simti bine.

Homeostazia nu face deosebire intre sc!imbarile in bine si sc!imbarile in rau, si face lucrurile sa ramana la fel si cand lucrurile nu arata foarte bine. Pentru a invinge lenea, trebuie doar sa ai vointa sa invingi !omeostazia. .ii constient de cum functioneaza !omeostazia si cand lucrezi pentru sc!imbare, nu o lasa sa te opreasca. Asteapta-te la rezistenta fizica si psi!ica din partea ei. Nu te panica si nu da inapoi. Homeostazia exista si la nivel de grup social, cand tu incepi sa te sc!imbi, oamenii vor reactiona de multe ori negativ dar nu iti vor raul. / doar !omeostazia si se vor adapta daca perseverezi. Vointa si disciplina interioara - Exemple concrete Propune-ti ca in fiecare dimineata #indiferent de ora la care te-ai culcat) sa te trezesti la ' si sa faci (ogging, iti va fi greu, tentatia de a opri alarma si de a adormi la loc va fi imensa, dar vei reusi. Propune-ti sa faci ceva ce amanai de mult timp si fa acel lucru pana la capat. +mediat vei simti nevoia de a-ti indeplini alt obiectiv mai vec!i. .iecare lucru realizat iti va da motivatia pentru a incerca si altceva. 0crie o lista cu ce iti doresti de la viata, acelea sunt obiectivele tale, indeplineste-le in orice ordine crezi tu ca e bine, nu uita ca numai din experiente #reusite sau nereusite) vei invata. Concluzie Daca te inarmezi cu vointa si lupti impotriva !omeostaziei, vei fi capabil de lucruri extraordinare si vei intra intr-un ritm in care mereu vei simti nevoia de a face ceva, vei deveni alergic la lene. 1izualizarea in minte a indeplinirii scopurilor tale iti va da motivatia necesara pentru a duce la capat orice lucru pe care l-ai pornit, pentru a porni ceva, ai nevoie de o scanteie, dupa tot ce ai citit aici, scanteia aceea de(a s-a aprins. 2e mai astepti3 Pentru mai multe informatii detaliate despre ecologie si protectia mediului, evenimente ecologice, stiri de mediu, lenea sau voluntariat oriunde in tara aboneaza-te gratuit la newsletterul saptamanal EcoMagazin