"Cand esti asezat in meditatie, imaginile-ganduri incep sa se ridice ca niste bule aparand la suprafata constiintei.

Daca te concentrezi asupra temei meditatiei, asupra respiratiei, incet incet gandurile dispar, problemele vor fi eliminate, se atinge un calm profund, impuritatile dispar ca si cand te-ai imbaia intr-o apa vie care spala si duce murdariile. Te regasesti, te descoperi inveti sa constientizezi reactiile puerile ale ego-ului si rolul pe care il joci in manifestare. Devii mult mai profund, mai limpede, mai hotarat, mai fericit. Esti singur impreuna cu ceilalti"