Psihologia general

ACTIVITATEA UMAN I ROLUL REGLATOR AL VOINEI N REALIZAREA ACTIVITII Activitatea constituie o condiie i o modalitate fundamental a existenei umane. Subiectul uman nu exist dect n i prin activitate. Activitatea reprezint modalitatea specific uman de adaptare la mediu i de adaptare/transformare a mediului la condiia socio-uman. Activitatea uman se definete ca sistem ierarhizat de aciuni concrete i/sau mentale iniiate i efectuate contient de subiect n scopuri adaptive. Altfel spus! activitatea este un proces de interaciune a omului cu mediul n cadrul cruia el se cunoate i transform realitatea n conformitate cu un scop bine determinat! satisfcndu-i necesitile i dezvoltndu-i propria persoan. Structurarea i funcionarea diferitelor elemente ale activitii fac ca ea s apar n forme diverse! ce pot fi clasificate dup mai multe criterii" #$ dup natura produsului! activitatea poate fi predominant material sau predominant spiritual; %$ dup procesul psihic implicat n realizarea ei! poate fi" cognitiv, afectiv, volitiv; &$ dup locul ocupat n sistemul relaiilor individului! poate fi" principal (dominant) i secundar (subordonat); '$ dup evoluia sa onto(enetic! poate fi clasificat! n " joc, nvare, munc productiv, creaie; )$ dup (radul de contientizare a componentelor! poate fi" n ntregime contient *cel mai adesea aceasta ia forma voinei$ i cu componente automatizate *deprinderile$. +oate formele activitii umane se realizeaz n comunicare. Activitatea uman! n ansamblul ei! este totdeauna contient! voluntar! intenionat! are o motivaie proprie i urmrete realizarea scopurilor. Activitatea uman conine urmtoarele uniti funcionale subordonate" aciuni operaii acte/miscari. ,nitile funcionale comportamentale subordonate *aciunile! operaiile i actele$ nu au totdeauna un caracter intenionat! motivaie i scop independent. -n funcie de modul n care se realizeaz reg area lor! aciunile! operaiile i actele se clasific n & cate(orii distincte i anume" #. involuntare *instinctive$" - reflexele necondiionate. - reaciile neintenionate! spontane ale individului la diferii excitani survenii neprevzut. - reaciile emoionale. %. voluntare *intenionate$ 1

Psihologia general

&. automatizate *post-voluntare$ deprinderile i obinuitele! care sunt aciuni nvate! efectuate iniial intenionat! ulterior involuntar. A/01,2134 563,2+A74 /aracteristicile eseniale ale aciunilor voluntare" A. prezena scopului contient. Aciunile voluntare sunt orientate spre realizarea unor scopuri contiente (enerate de cerinele or(anismului sau cerinele externe. Scopul este" - contient - formulat verbal - determin direcia i modul de realizare a activitii. 8. planificarea. /. intenia i decizia. 9. efortul voluntar. 4fortul voluntar! trit subiectiv! reprezint starea de tensiune! ncordare! concentrare a resurselor neuromusculare! intelectuale i emoionale pentru depirea obstacolului/obstacolelor din calea realizrii scopului. V!in"a este procesul psihic complex care determin capacitatea individului uman de a iniia contient aciuni! de a le desfura! amna sau suspenda cu depunerea unui efort susinut pentru depirea obstacolelor *interioare i exterioare$ i atin(erea scopurilor contient stabilite. 5oina este procesul psihic de re(lare a comportamentului uman. S+7,/+,7A A/+,3,1 563,2+A7 #rima $a% a aciunilor voluntare const n actualizarea unor motive care (enereaz anumite scopuri i orientarea preliminar spre ele -n primul moment al acestei faze! re(la:ul voluntar este abia la nceput i se manifest doar ca orientare fcut pe baza le(turii dintre motiv i scop. -ns numai att nu-i suficient pentru o aciune voluntar. 9ac se parcur(e doar acest moment se rmne numai la o dorin. A &!ua $a% a aciunilor voluntare este lupta motivelor, (enerat de apariia mai multor motive i! aferente lor! a mai multor scopuri. ,nele pot fi atr(toare pentru c realizarea lor aduce satisfacii imediate! dar! de fapt! nu sunt prea valoroase pentru persoan. Altele sunt mai puin tentante! prin rezultatele lor imediate! dar sunt importante pentru viitor. -n aceste condiii re(la:ul voluntar se manifest! cu precdere! ca deliberare n vederea alegerii 9eliberarea implic efort suplimentar de cunoatere a condiiilor de mplinire a motivelor! de analiz contient a urmrilor lor! de evaluare a acestora. A treia $a% este luarea hotrrii, care reprezint urmarea unei decizii. Aceasta nseamn ale(erea unui motiv i scop i inhibarea! amnarea celorlalte! pe 2

Psihologia general

aceast baz putndu-se asi(ura concentrarea ener(iei psihonervoase n vederea realizrii scopului. ;omentul deciziei poate fi! uneori! dramatic pentru c omul nu prelucreaz doar informaia! ci i triete efectiv situaiile implicate n satisfacerea unora i nesatisfacerea altora. <e de alt parte! el se simte rspunztor fa de sine! de rezultatele unei activiti cu sens personal i fa de alii pentru cele de interes (eneral. -n aceste condiii! lupta motivelor este i mai dramatic i poate fi mult prelun(it n timp. <rin urmare! ea necesit un efort voluntar susinut! cu att mai mult cu ct n actul deciziei sunt implicate i trsturi de personalitate! cum ar fi" nivelul de aspiraii! particularitile temperamentale! dorina de a avea succes i teama de eec! sistem propriu de valori etc. 9up ce omul a fcut ale(erea care satisface cel mai bine criteriile dar i dorinele i aspiraiile sale! el hotrte realizarea scopului i satisfacerea acelui motiv. <lanul mintal se mbo(ete! se definitiveaz i devine reperul intern al desfurrii respectivei activiti. <rin re(la:ul voluntar se va realiza o permanent confruntare ntre ceea ce se obine i ce s-a proiectat. A 'atra $a% este executarea hotrrii luate. 4a nseamn realizarea efectiv a planului i atin(erea real a scopului. Acum omul folosete o serie de mi:loace materiale i mintale! cum sunt cunotinele! deprinderile! priceperile etc. 9esfurarea secvenial a aciunii este controlat prin confruntarea permanent cu planul mintal i cu condiiile practice de desfurare! realizndu-se i modificri ale planului! dac mpre:urrile o cer. <entru activitile simple! execuia urmeaz imediat hotrrii. <entru cele complexe! poate aprea un moment de pre(tire ntre hotrre i execuie. 4ste vorba att de pre(tirea unor mi:loace materiale! ct i de pre(tirea omului n sensul nsuirii de cunotine! formrii de noi deprinderi! dezvoltarea de capaciti. Aciunile complexe i deosebit de semnificative implic o a cincea $a%" veri$icarea re%u tatu ui !("inut )i $!rmu area un!r c!nc u%ii valoroase pentru activitatea viitoare. 4ste cazul! de exemplu! al activitilor de rezolvare de probleme de la oricare disciplin colar! cnd rezultatul obinut trebuie verificat i mai ales (eneralizat pentru a servi n noi situaii. =azele de mai sus pot fi sintetizate n numai dou" una de preparare! cuprinzndu-le pe primele trei i alta de execuie! care ncheie i confirm puterea re(la:ului voluntar. 5oina este principalul diri:or al activitii i comportamentului individului uman. 7e(la:ul este nvat prin exercitare permanent! se bazeaz pe interiorizarea aciunilor cu a:utorul mecanismelor verbale. /A31+>0134 5612041! care se manifest ca trsturi de caracter

Psihologia general

*ermitatea+'uterea v!in"ei se exprim n intensitatea efortului prin care subiectul! confruntndu-se cu obstacolele importante! i urmrete scopurile. -n acest caz! omul este contient de inevitabilitatea (reutilor! dar i de caracterul lor surmontabil i aceasta motiveaz ncordarea voluntar de care are nevoie ca s le depeasc. 6pusul acestei caliti este , (iciunea v!in"ei care nseamn imposibilitatea de a realiza efortul voluntar cerut! chiar dac cel n cauz este contient de importana acestui fapt pentru sine i pentru cei din :ur. 4l poate ncepe dar nu reuete s-l finalizeze. #er,everen"a presupune realizarea efortului voluntar o perioad ndelun(at de timp chiar i n condiiile n care! aparent! n-ar fi posibil continuarea activitii. <erseverena este susinut att de valoarea scopului! ct i de ncrederea n forele proprii. 3a acestea se adau( i luciditatea n aprecierea mpre:urrilor! n descoperirea tuturor condiiilor favorabile desfurrii acelei aciuni. 6pusul perseverenei este -nc'".narea! care este o nsuire ne(ativ a voinei! manifestndu-se ca urmrire a unui scop cnd este clar c mpre:urrile nu ofer nici o ans de reuit! analiza lo(ic relevnd caracterul imposibil. In&e'en&en"a v!in"ei se exprim n tendina constant de a lua hotrri pe baza chibzuinei proprii! de a cunoate ct mai profund condiiile activitii! a consecinelor i responsabilitilor personale pentru ele. 4a se con:u( cu adoptarea unei atitudini critice fa de ideile i aciunile proprii i a celor propuse de alii. 1ndependena voinei nu se identific cu lipsa de receptivitate fa de opiniile celor din :ur. -nsuirea ne(ativ! opus acestei caliti este ,uge,ti(i itatea! adic adoptarea necritic a influenelor exterioare cu anihilarea propriei poziii i diminuarea implicrii i a responsabilitii personale. #r!m'titu&inea &eci%iei const n rapiditatea cu care omul delibereaz ntr-o situaie complex i ur(ent i adopt hotrrea cea mai potrivit. 6 asemenea calitate a voinei se spri:in pe rapiditatea i profunzimea (ndirii! pe ncrederea n sine i cura: i pe experiena personal n confruntarea cu astfel de situaii. 6pusul acestei caliti este ne/!trarea sau ter(iversarea! care se manifest ca oscilaii ndelun(ate i ne:ustificate ntre mai multe motive! scopuri! ci! mi:loace etc. 36/,3 ?1 763,3 94<7129471367 -2 S+7,/+,7A A/+151+>011 6mul desfoar multe i variate activiti! n structura crora putem identifica o serie de componente declanate i conduse voluntar i contient i altele care se desfoar ca de la sine, fr un control prea detaliat . Acestea din urm se desfoar ca de la sine! cu mare uurin! cu precizie i corectitudine. 4le se numesc deprinderi 6mul dispune de o sumedenie de deprinderi! ncepnd cu mersul! apucarea i manevrarea simpl a obiectelor i continund cu scrierea! calculul! desenarea! modelarea! schimbarea vitezelor n timpul conducerii automobilului etc. +oate acestea se desfoar automatizat.

Psihologia general

9e re(ul! se automatizeaz acele componente ale activitii care se execut totdeauna n acelai fel! se repet frecvent i se exerseaz mult. Automatizarea aduce cu sine schematizarea i prescurtarea aciunii! asi(urnd o articulare ct mai bun ntre secvenele deprinderii. 9eprinderile dobndesc! astfel! operativitate! adic se desfoar repede! fr efort i cu mare eficien. Automatizarea nseamn i reducerea la minimum a efortului voluntar i a controlului contient. 3und notie! elevii nu i mai pun problema cum s fac o liter sau alta! dar sunt contieni! n ansamblu! despre ceea ce fac! despre coninutul celor consemnate. 0innd seam de toate aceste caracteristici! putem s definim deprinderile ca fiind componente automatizate ale activitii, contient elaborate, consolidate prin exerciiu, dar desfurate fr control contient permanent. =43,7134 94<7129471367 9eprinderile pot fi (rupate dup cteva criterii " a$ Astfel! dup gra&u c!m' e0it"ii! putem vorbi de deprinderi simple i complexe 9eprinderile simple atin( de multe ori un (rad mare de automatizare. 9eprinderile complexe le cuprind pe cele simple dar nu ca pe o simpl alturare ci ca structuri unitare i relativ flexibile i transferabile n condiii noi. b$ 9up natura 'r!ce,e !r ',i/ice! n care are loc automatizarea distin(em " deprinderi senzorial-perceptive, verbale, de gndire, motrice . <rimele trei (rupuri de deprinderi au fost mai puin studiate! n timp ce cele motrice se cunosc cel mai bine. <rimele se mai numesc deprinderi intelectuale. 4le se pot constata n activitatea omului! dar se urmrete mai (reu formarea lor i se cunoate mai puin structura lor intern. c$ 9up ti'u &e activitate n care ele se inte(reaz! se distin( deprinderi de joc, nvare, munc, conduit moral etc. -n interiorul fiecreia din aceste (rupri se pot face noi distincii n care ncep s se recunoasc i criteriile anterioare. -n orice activitate! deprinderile se ntreptrund! iar clasificrile deprinderilor! avnd un caracter relativ! se realizeaz mai mult cu scop didactic. /629101134 43A867>711 94<7129471367 <entru dobndirea deprinderilor sunt necesare cteva condiii de baz i anume "

Psihologia general

a$ 1nstruirea verbal prealabil se face cu scopul de a dezvlui semnificaia formrii deprinderilor! condiiile de realizare! cerinele de calitate! n ce constau! ce micri se fac i n ce succesiune. Aceste explicaii verbale trebuie s fie concise! clare i s permit formarea unor reprezentri ct mai bune despre ce urmeaz s se fac. b$ 9emonstrarea modelului aciunii mpletit cu instruirea verbal este foarte necesar pentru deprinderile complexe i face s creasc cu '@A rapiditatea de formare a lor. c$ 6r(anizarea exerciiilor! mai nti pentru formare i apoi pentru automatizarea deprinderii! este una din cele mai importante condiii. =r asi(urarea ei nu poate aprea propriu-zis o deprindere. d$ Asi(urarea controlului i autocontrolului n vederea depistrii i nlturrii erorilor i a perfectrii execuiei. S-a constatat c dac dup fiecare exerciiu se comunic subiecilor ce erori au fcut! mai departe au fost necesare numai )@A din numrul exerciiilor prevzute pentru a se atin(e automatizarea deprinderii. e$ =ormarea deprinderilor trebuie s se spri:ine pe interesele elevilor pentru acea activitate i aptitudinile lor! dac este cazul. f$ <e parcursul formrii unei deprinderi! este necesar o constant a principiilor i metodelor de lucru pentru ca s se poat asi(ura automatizarea. Schimbrile prea frecvente nu sunt favorabile. 9eprinderea trebuie fcut! de la nceput! ct mai corect! pentru c este mai (reu s fie restructurata. ($ /alitatea metodelor de formare! caracterul lor activ constituie un factor de mare importan n formarea! la parametrii nali! a deprinderilor. 4+A<434 =67;A711 94<7129471367 ?1 /,78A 4B47/101,3,1 9e la intenia de a forma o deprindere i pn la stpnirea ei se desfoar un proces mai mult sau mai puin ndelun(at! n care se distin( cteva etape fundamentale. C !tapa familiarizrii cu aciunea sau cu coninutul deprinderii, n care se realizeaz! cu precdere! dou din condiiile enumerate mai sus i anume " instrucia verbal i demonstrarea model de ctre profesor a acelei deprinderi. +ot acum elevii pot face o prim ncercare condui de aproape sau pot doar asista la ceea ce face profesorul sau altcineva din (rup. C !tapa nvrii analitice cnd! mai ales! deprinderile complexe se fra(menteaz n uniti mai mici i se nva pe rnd. 4ste o etap cu anumite stn(cii! erori! ncordare voluntar! concentrarea ateniei. consum mare de timp! pentru fiecare execuie. C !tapa organizrii i sistematizrii, n care se constat o bun execuie a prilor i un efort de inte(rare ntr-o structur unitar cu eliminarea (reelilor!

Psihologia general

dar nc cu un consum mai mare de timp i cu efort centrat pe realizarea le(tu rilor. 9ac se cere (rbirea execuiei! scade precizia acesteia i apar erorile. C !tapa sintetizrii i automatizrii, n care inte(rarea elementelor este deplin! aciunea se desfoar cu fluen! solicitarea ateniei scade treptat! controlul contient se face numai n ansamblu! iar controlul de detaliu tinde s treac de pe seama vzului pe baza chinesteziei i a tactului n deprinderile motorii. +impul de execuie este foarte apropiat de cel cerut. 4rorile dispar! ncordarea scade foarte mult. C !tapa perfecionrii deprinderii! n cursul creia se atin( toi parametrii" vitez! corectitudine! precizie. -n toate fazele formrii deprinderilor se fac exerciii. 4le trebuie ns s ndeplineasc anumite cerine " s fie adecvate ca structur deprinderii care urmeaz s se formeze! s nu nsemne doar o reluare monoton a ceea ce s-a mai fcut! ci s aib de fiecare dat un scop precis i anume de a perfecta sau forma o anume component! sau a atin(e un anume parametru! s implice control i autocontrol. Analiza (raficelor poate pune n eviden i ceea ce se cheam un platou! adic momentul n care continuarea repetiiilor nu mai schimb rezultatul. ,nele cercetri au tins ctre considerarea platoului ca indiciu al limitelor omului n respectiva activitate. Altele au artat c platoul poate fi depit prin utilizarea unor metode noi i prin creterea motivaiei pentru acea activitate sau prin inte(rarea acelor deprinderi ntr-o nou activitate n care ele se valorific mai bine. <71/4<471 ?1 681?2,1204 Alturi de deprinderi sunt i alte componente instrumentale ale activitii! aa cum sunt priceperile i obinuinele. -ntre acestea i deprinderi exist o serie de asemnri i le(turi de formare. O(i)nuin"a se definete! de altfel! ca deprindere asociat cu o trebuin funcional. Aceast structur specific a obinuinei explic principalele ei caracteristici. 6binuina are! astfel! o motivare proprie prin implicarea trebuinei n nsi alctuirea ei. 9e aceea! nendeplinirea obinuinei se triete ca o stare de neplcere sau frustrare. 9e asemenea! obinuin se impune! se cere realizat cu re(ularitate. <rezena obinuinelor ntr-o activitate este o (aranie att a execuiei! ct i a ndeplinirii ei cu necesitate. riceperea se dobndete pe baza achiziionrii mai multor deprinderi. !a se definete ca mbinare optim a deprinderilor i cunotinelor i restructurarea uoar a lor n vederea acionrii n situaii noi Spre deosebire de deprinderi! priceperile pot fi mai puin ri(uroase i mai puin strin(ent or(anizate dar cu calitatea de a putea fi aplicate n nenumrate situaii! de a fi mai flexibile! mai restructurabile. 4le cuprind (eneralizri ale deprinderilor i ale cunotinelor de:a nsuite. <rezena lor la o persoan uureaz acesteia procesul de nsuire a noi deprinderi. 7

Psihologia general

12+47A/01,24A 94<7129471367" +7A2S=47,3 ?1 12+47=47420A 9eprinderile nu rmn izolate ci se inte(reaz activitilor i interacioneaz unele cu altele. -n procesul formrii unei noi deprinderi! de asemenea! se poate constata influena celor de:a achiziionate. =enomenele de interaciune a deprinderilor sunt de dou feluri " transferul i interferena. !ransferul este relaia pozitiv ntre o deprindere deja format i alta n curs de formare, cea din urm beneficiind de asemnrile cu prima, integrndu-i tot ceea ce este comun i elaborndu-se astfel mult mai uor, n timp mai scurt. Astfel! nsuirea unei noi limbi strine! n condiiile stpnirii alteia din aceeai familie! poate beneficia de transfer. /eea ce se transfer poate fi o schem operaional! uor adaptabil noii situaii de nvare. 9ar pot fi transferate (rupri de operaii sau se(mente de aciune! acestea devenind un prim nucleu pentru o nou deprindere. +ransferul poate fi facilitat de schematizarea noii deprinderi ce urmeaz a fi format pentru a releva mai uor elementele asemntoare care se vor transfera. Analiza verbal a sarcinii ce va urma s fie realizat permite contientizarea elementelor de transfer. /a s se produc transferuri! deprinderile formate trebuie s nu fie ri(ide. "nterferena este fenomenul de influen negativ ntre dou deprinderi i se manifest ca stnjenire a formrii unei noi deprinderi . Aceast interferen poate funciona retroactiv *de la deprinderi mai bine consolidate! dar mai noi la cele vechi i mai slab formate$ sau proactiv *cele vechi perturb procesul formrii celor noi$. 1nterferena este favorizat de" slaba difereniere ntre cele dou deprinderi care intr n relaie. timpul foarte scurt ntre formarea uneia i formarea celeilalte. insuficente consolidri. 7ezult c pentru evitarea interferenelor este necesar s se asi(ure diferenierea ntre ele! s se evite pripeala! s se fac consolidrile necesare.

5oina este nu doar tiina de a dori ceva i de a obine ceva! ci i tiina de a renuna la ceva. *A. ;aDarenco$ "# $%&'%()*+ %),-)(),-''# ./ (,%+ 01.'*, '- )%&*2% ./ (,%1 3-4(),15, '% 1 ./ (,%- 6-.3-4(),15oina reprezint ntrea(a via. 9ac vrei s fii fericit ai fi. 5oina mut munii din loc. 5oina este credina uman. *Alfred de 5i(nE$ 7i izbutit8 9ontinu: ;<ai izbutit8 9ontinu: 8

Psihologia general