Proiect Didactic

Numele,Prenumele : Domiusliu Domnica

Diagnostic : AVC,BCV
Lectia numarul : 1
Data: 06.02.14
Pozitia
initiala
Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinite
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consuma
t in
(min)
Observatii
Sezind Analiza starii
generale ale
p-tului
Colectam
datele
privind
intierea
programului

10 7 Atragem
atentia la
atitudinea p-
tului fata de
recuperarea
fizica
Decubit
dorsal
Flexia
MI,intii activ
apoi active cu
rezistenta


Evitam
flexia
piciorului
din artic.
Gen-ului.
flexie
inspiram/
extensie
expiram
5 - active

5 - active
cu
reziztenta
4 -active

3 - active cu
rezistenta
8 8 Oservam
instalarea
dispneei din
cauza ca p-tul
nu respirat
correct,nu a
fost atent la
indicatiile
mele.
Sezind Ridicarea MS
sus cu
revenire
inainte.
Aceleasi
miscari cu
rezistenta
flexie
inspiram/
extensie
expiram.
Evitam
flixia din
artic.
cotului
5 - active

5 - active
cu
rezistenta
5 - active

3- active cu
rezistenta
5 6 Din cauza
artrozei
articulatiei
umarului din
partea
afectata nu
are loc
miscarea pe
toata
amplitudinea,
p-ta ft greu se
adapteaza ef.
fizic .
Sezind Ridicarea din
sezind in
ortostatism si
invers.
Controlam
intesitatea
miscarii ca
sa evitam
pierderea
echilibrului
Privirea
/bratele
inainte.
10 8 8 7 Sa descurcat
bine,forta in
MI este buna

Lectia numarul : 2
Data : 07.02.14
Pozitia
initiala
Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinite
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consumat
in (min)
Observatii





Sezind
Exercitii
active /active
cu rezistenta
cu bastonul
Nu flectam
coatele,urm
arim
bastonul,res
piram.
Invingem
reziztenta
depusa de
mine
7 5 10 8 Oboseala se
instalea la
rezistenta
depusa de
mine, se
observa
cresterea
amplitudinii
in artic
umarului



aceeasi
Bratele intinse
inainte vom
luat mingea de
pe scaun ,o
ducem dupa
cap si revenim
la p.i




Mingea
ramine in
miini vom
efectua
intoarceri in
lateral
Nu ne
grabin,temp
ou
lent,respira
m






Urmarim
mingea pe
toata durata
miscarii,
tempou
lent.
7










5 stinga

5 dreapta
5










4 stinga

5 dreapta
5










5
7










5
p-ta are
tendinta de a
scapa mingea
din cauza
durerii din
umar.
Aceasta
necesita
asigurare.


Iarasi din
partea stinga
nu are loc
miscarea pe
toata
amplitudinea.
DD Continuam cu
ex. active ale
MI
(Flexie/extens
ie,
ABD/ADD)


Aceleasi
miscari doar
cu rezistenta
Tempou
lent, la
flexie
inspiram/
extensie
expiram


Ne
straduim sa
invingem
rezistenta
depusa de
mine
7 -de
fiecare
exercitiu





7
5







5
4







5
5







7







Evolutia este
vizibila,
creste
amplitudinea
miscarii
/spasticitatea
scade.

Apare
oboseala,pent
ru a evita
supra
solicitarea
continuam cu
un streching
aceeasi Stretching Ne
relaxam,ma
lasati pe
mine sa
execut
miscarea

4 5 Dupa ex cu
rezistenta
observam ca
cistigam
amplitudune

Lectia numarul : 3
Data : 10.02.14
Pozitia
initiala
Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinite
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consumat
in (min)
Observatii
Sezind,in
miini o
minge
Miinele
inainte
vom
efectua
rotirea
bratelor pe
loc, intr-
asa fel ca
mina
dreapta sa
superior
celei stingi
si invers
Vom urmari sa nu
se flecteze coatele,
privirea inainte
urmarind
miscarea.
12 10 2 2 Mina
afectata are
tendinta sa
cada,
degetele nu
sunt
complet
extinse pe
suprafata
mingei.
sezind Exercitiu la
scripete
Nu ne grabim,
suntem atenti la
ridicarea/coborirea
miinelor si avem
grija de dozarea
greutatii depuse pt
a ingreuna
miscarea miinei
afectate.
20 15 10 7 Durerea
persista dar
este
suportabila.
Ne
odihnim
putin dupa
care
continuam
inca cu un
set
ortostatism Imitarea
mersului la
stepler
Controlam
respiratia,
extindem
genunchii pina la
sfirsit, spatele
drept privirea
inante

10-12 10 Sa
descurcat
bine.
Oboseala
nu-i atit de
accentuate.
ortostatism Ridicarea
/coborirea
scarilor
Spatele drept
privirea inante.
Memb. Afectat
/urca sanatos
/coboara. Nu ne
grabim
10 a cite
2 seturi
10 a cite 2
seturi
10 12 Dupa
fiecare set
necesita
pauza 1
min

Lectia numarul : 4
Data : 11.02.14
Pozitia
initiala

Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinite
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consumat
in (min)
Observatii





sezind
Exercitii
active cu
rezistenta
atit MS

Exercitii cu
bastonul

Ex cu
mingea
bobath
aplecarile
inainte la
sfirsitul
miscarii
Controlam
rspiratia, spatele
drept.


Bratele maxim
extinse



8-10



5-8




12-15
10



5




11
5-7



5




7
5



5




7







La sfirsitul
miscarii are
loc o
intindere a
muschii
spatelui si
mentinem
pozitia si
revenim la
cea intiala
MS ceea ce
amelioreaza
starea de
tensiune
aceeasi Exercitii la
scripete
Spatele
drept,privirea
inainte
10 10

Ortstatica Imitarea
mersului
Spatele
drept,privirea
inainte, iflectam
si extinde
genunghii pina
la sfirsitul
amplitudinii

12 12
sezind Bicicleta
ergometrica
Spatele
drept,privirea
inainte
7 7 Apare
oboseala si
trebuie de
interrupt
sedinta

Lectia numarul : 5
Data : 12.02.14
Pozitia
initiala

Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinite
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consumat
in (min)
Observatii
Sezind











Aceeasi




aceeasi
Nespecifice
ducerea
miinii
afectate la
spate cit de
mult posibi,
tindem spre
a atinge
scapula
miinei
opuse

Imitarea
miscarii de
pieptanat


Exercitii
la sripete


Respiram
profund, spatele
drept








Nu ne grabim




Spatele drept ,
abdomenul tras.
5











7




15 a cite
2 seturi
4











5




13 a cite 2
seturi
2











4




7
3











5




9





Revine
durerea ,dar
suportabila.
ortostatica Ridicarea
/ coborirea
scarilor
Urcam cu mem.
Afectat/
coborim cu cel
sanatos. Privirea
inanite
3 seturi a
cite 12

3 seturi a
cite 10
15 15 Evolutie
pozitiva,
pauza de
odihna mai
mica
sezind Bicicleta
ergometrica

15 15

ortostatica Imitarea
mersului la
stepler
Spatele
drept,privirea
inainte

12 12


Lectia numarul : 6
Data : 13.02.14
Pozitia
initiala

Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinit
e
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consumat
in (min)
Observatii
Sezind cu
bratele pe
mingea
bobath
Aplecari
inainte
La sfirsitul
miscarii
mentinem
pozitia citeva
secunde.
3 seturi a
cite 10 ori
3 seturi a
cite 10 ori
15 15

aceeasi Exercitii la
scripete
Privirea
inainte,repira
m profund
25 ori
fiecare
brat
25 ori
fiecare
brat
10 10

Ortostatis
m
Exercitii la
stepler
Spatele drept,
extindem
genunchiul
pina la limita
de
amplitudine

12 12

aceeasi Mers variat
la paralele,
cu pasire
peste
obstacole.
1 mers cu
flectarea
genunghilor
la 90 *

2 mers
prin lateral

3 mers
incrucisat


Pe parcursul
indeplinirii
eexercitiilor
nu ne
sprijinim de
paralele si
privirea
mereu
inainte, nu
privim in jos






3 ture de
fiecare
varietate






3 ture de
fiecare
varietate







12







12





p-nta are
tendinta sa
priveasca in
jos,
coordonarea
si echilibrul
mai trebuie
prelucrat

4 mers cu
pasi
alaturati
aceeasi Ridicarea/c
oborirea
scarilor
Spatele drept
, privirea
inainte
3 seturi a
cite 10 ori
3 seturi a
cite 10 ori
7 7 p-nta are
tendinta de
a privi la
picioare din
motive de
nesiguranta,
ceea ce
trebuie de
antrenat
inca.
sezind Bicicleta
ergometrica
Spatele drept 10 10 Pentru a
evita supra
solicitarea
viteza o
vom
micsora,ca
p-nta sa
poata
indeplini
timpul
rezervat
aparatului.


Lectia numarul : 7
Data : 14.02.13
Pozitia
initiala

Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinite
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consumat
in (min)
Observatii




Sezind cu
bastonul
in mina
Mobilizari
active cu
rezistenta

1 - bastonu
sus,
revenire la
p.i





Opunem
rezistenta si
mentine in
golul de forta



10 ori a
cite 2
seturi



10 ori a
cite 2
seturi



5



5

p-nta
executa fara
sa prezinte
dureri pe
toata
amplitudinea
miscarii

2 bratele
sus
Inclinari in
lateral

3 bratele
inainte
,rotirea
corpuilui
ST/DR


Spatele
drept,urmarim
cu privirea
traiectoria de
miscare a
bastonului



10 ori a
cite 2
seturi




10 ori a
cite 2
seturi



10



10

p-nta
prezinta o
motivatie
serioasa pt
ef fizic
respective
deoarece se
simte ca este
rezultat


aceeasi


Exercitii la
scripete


Respiram
profund


10


10
A fost
marita
amplitudinea
miscarii, a
disparut
durerea


ortostatica

Ridicarea/
coborirea
scarilor

Privirea
inainte,spatele
drept,ne
sprijinim doar
cu bratul
bolnav


3 seturi a
cite 10 ori


3 seturi a
cite 10 ori


7


7
p-nta are
deprinderea
de a privi
inainte cu
toate ca mai
uita
citeodata,dar
tine cont de
asta
aceeasi Imitarea
mersului
Extindem
genunchii pina
la limita de
amplitudine

10 10

sezind Bicileta
ergometrica
Privirea
inainte,spatele
drept
10 10 Oboseala
apare mai
greu,din asta
rezulta ca a
crescut R la
ef.fizic a
pacientei






Lectia numarul: 8
Data : 17.02.14
Pozitia
initiala

Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinite
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consumat
in (min)
Observatii

sezind


Exercitiu la
scripete
Privim
inainte,stam
comod,respiram
profund
10 10 Nu aplecam
umerii
inainte
Sezind cu
bratele pe
mingea
bobath
Aplecari
inainte
La sfirsitul
miscarii
mentinem
pozitia citeva
secunde.
3 seturi a
cite 10 ori
3 seturi a
cite 10 ori
15 15

aceeasi Ridicarea
miingi
deasupra
capului si
in jos pina
la podea
Nu ne
grabim,tempou
lent,spatele
drept cind ne
aplecam in jos
2 seturi a
cite 10 ori
2 seturi a
cite 10 ori
7 7 Dina cauza
ca mingea
este de
dimensiune
mare ,
exercitiul i
se da mai
greu de
executat dar
este si mai
eficient
aceeasi Rotirea
trunchiului
ST/DR
Bratele sunt
tinute mereu la
aceeasi pozitie
nu coboara nici
mai sus nici
mai jos, nu
flectam artic.
Cotului. Spatele
drept
2 seturi a
cite 10 ori
2 seturi a
cite 10 ori
7 7

p-ta se
descurca
bine
indiferenta
de greutatea
executarii
exercitiului
ortostatica Imitarea
mersului la
stepler
Spatele
drept,extindem
ge-ul cit
permite
articulatia
10 10 Daca pina
acum p-ta nu
se concetra
asupra
extinderii
totale a ge-
ului,acum
aceasta
obtine un
mers normal










aceeasi
Mers variat
la paralele :

1 mers cu
pasii
incrucisati
prin
posterior
apoi
anterior
peste
obstacole


2 mers
cu ridicarea
piciorului
drept extin
apoi sting










Privirea
inainte,nu ne
grabim, ne
concentra la
coordanarea
pasilor atit intr-
o directive cit si
in alta

Genunchiul
drept,ne
sprijinim doar
cu mina
afectata,nu ne
grabim


5 ture
posterior/
5 anterior









5 ture
stingul/ 5
dreptul



5 ture
posterior/
5 anterior









5 ture
stingul/ 5
dreptul




5











5



5











5







p-ta poate
indeplini
efortul fara
ca sa
monitorizeze
pasii
visual,ceeea
ce ne spune
ca a avut loc
o dinamica a
coordonarii
sezind Bicicleta
ergometrica
Spatele
drept,privirea
inainte

10 10



Lectia numarul : 9
Data : 18.02.14
Pozitia
initiala

Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinite
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consumat
in (min)
Observatii



Sezind cu
bastonul
in mina
Mobilizari
active cu
rezistenta

1 - bastonu
sus,
revenire la
p.i



Spatele
drept,urmarim
cu privirea
traiectoria de
miscare a
bastonului

10 ori a
cite 2
seturi

10 ori a
cite 2
seturi
10 10 p-nta
prezinta o
motivatie
serioasa pt
ef fizic
respective
deoarece se
simte ca este
rezultat
2 bratele
sus
Inclinari in
lateral

3 bratele
inainte
,rotirea
corpuilui
ST/DR
sezind

Exercitiu la
scripete
Privim
inainte,stam
comod,respiram
profund

12 12 Nu aplecam
umerii
inainte

sezind
Imitarea
miscarii de
pieptanat

Nu ne grabim,
executam
miscarea lent
5 5 2 2




artostatica
Mers variat
la paralele :

1 mers cu
pasii
incrucisati
prin
posterior
apoi
anterior
peste
obstacole


2 mers
cu ridicarea
piciorului
drept extin
apoi sting




Privirea
inainte,nu ne
grabim, ne
concentra la
coordanarea
pasilor atit intr-
o directive cit si
in alta

Genunchiul
drept,ne
sprijinim doar
cu mina
afectata,nu ne
grabim



5 ture
posterior/
5 anterior









5 ture
stingul/ 5
dreptul



5 ture
posterior/
5 anterior









5 ture
stingul/ 5
dreptul





5








5




5








5




p-ta poate
indeplini
efortul fara
ca sa
monitorizeze
pasii
visual,ceeea
ce ne spune
ca a avut loc
o dinamica a
coordonarii
sezind Bicicleta
ergometrica
Spatele
drept,privirea
inainte

10 10 Oboseala
mai greu
apare


Lectia numarul : 10
Data : 19.02.14
Pozitia
initiala

Continutul Indicatii
metodice
Nr.de
repetari
rezervate
Nr.de
repetari
indeplinite
Timpul
rezervat
in (min)
Timpul
consumat
in (min)
Observatii
Sezind,in
miini o
minge
Miinele
inainte vom
efectua
rotirea
bratelor pe
loc, intr-asa
fel ca mina
dreapta sa
superior
celei stingi
si invers
Vom urmari sa
nu se flecteze
coatele, privirea
inainte
urmarind
miscarea.
10 10 5 5 Mina
afectata are
tendinta sa
cada,
degetele nu
sunt
complet
extinse pe
suprafata
mingei.
sezind Exercitiu la
scripete
Privim
inainte,stam
comod,respiram
profund

10 10 p-ta poate
executa
miscarea
mai bine
deoarece a
cistigat o
amplitudine
mai mare



ortostatism
Mers variat
la paralele,
cu pasire
peste
obstacole.
1 mers cu
flectarea
genunghilor
la 90 *
2 mers
prin lateral
3 mers
incrucisat





Pe parcursul
indeplinirii
eexercitiilor nu
ne sprijinim de
paralele si
privirea mereu
inainte, nu
privim in jos






3 ture de
fiecare
varietate






3 ture de
fiecare
varietate






12






12



p-nta are
tendinta sa
priveasca in
jos,
coordonarea
si echilibrul
mai trebuie
prelucrat
aceeasi Imitarea
mersului la
stepler
Extindem
complet
genunchiul
12 12 p-ta
indeplineste
sarcina bine
fara greseli
sezind Bicicleta
ergometrica
15 15 p-ta nu
intimpina
oboseala la
sarcina data