Gandirea pozitiva si rolul trecutului in viata noastra

In ultima vreme auzim din ce in ce mai des indemnul: Gandeste pozitiv. Vedem in
gandirea pozitiva un mijloc de a ne schimba viata sau, cel putin, o parte din lucrurile care
nu ne plac in viata noastra, dar, cu toate acestea, nu stim la modul concret cum sa
procedam. E drept ca exista multe carti de psihologie pozitiva si dezvoltare personala, dar
oarte multi au impresia ca nu detin instrumentele concrete prin care sa!si schimbe viata.
"e gandim: #a, e usor pentru tine sa gandesti pozitiv. $u nu ai problemele mele. %um
pot eu sa iu pozitiv cand mi s!a intamplat asta, si asta &si aici incepem sa enumeram o
lista mare cu motive de neericire'( %um pot eu sa ignor toate aceste lucruri din viata
mea( )i, pornind de aici, atitudinea pozitiva pare un lucru utopic, greu de aplicat in viata
de zi cu zi, printre atatea probleme pe care le caram in bagajul nostru in iecare zi.
*rimul pas in aplicarea gandirii pozitive este a intelege ce se petrece in interiorul nostru.
%onstientizarea sentimentelor negative este cel mai important pas, pentru ca numai atunci
cand iti cunosti inamicul poti sa lupti impotriva lui. %and negam negativul din noi, nu
reusim decat sa ii amanam maniestarea si ormam un cont bancar de ganduri negative
care creste pe zi ce trece. )i nu vom sti niciodata cand aceste ganduri isi vor gasi
maniestare concreta in experienta noastra.
+l doilea principiu este intelegerea originii sentimentelor negative. "egativismul vine
adesea dintr!o lipsa a intelegerii realitatii, dintr!un sentiment de rustrare, de lipsa de
implinire, de lipsa de incredere dar, cel mai adesea, vine din rolul pe care trecutul il joaca
in modul in care gandim si actionam in prezent:

%and aveam ,- ani, in meciul decisiv al echipei noastre am ratat lovitura inala. %and
am crescut, persoana pe care o iubeam m!a respins. .ai tarziu, am ost respins la primul
interviu pentru o slujba. In universitate, nu am ost niciodata printre cei mai buni. "imic
nu mi!a iesit. )unt mediocru. *ur si simplu nu sunt in stare sa ac ceva mai bun.
%are este rolul acestor ganduri in viata noastra(
+devarul este ca ne purtam experientele intr!un bagaj pe care il caram in spate. /amenii
de succes sunt cei care reusesc sa se debaraseze de acest bagaj, sau sa!i schimbe
continutul. )unt cei care zic:
#a, am ratat lovitura inala, am ost respins de multe ori, nu am avut cele mai bune note,
dar nimeni nu va reusi sa!mi ia dorinta de a reusi. +u ost doar experiente din care am
invatat si care ma vor transorma intr!un invingator. %u iecare esec, sunt mai aproape de
victorie.
+stel, intelegerea si vindecarea experientelor din trecut este primul pas spre gandirea
pozitiva si spre ceea ce suntem noi cu adevarat. /rice om reprezinta mai mult decat
esecurile sale. .otivul pentru care el se identiica mai mult cu esecurile este o lipsa a
stimei de sine extrem de ridicata si o slaba constientizare a sinelui superior, prezent in
iecare om.
+cest sine superior este reprezentat prin sentimentele constructive pe care suntem
capabili sa le avem ata de noi insine si ata de ceilalti. #evenim constienti de acest sine
superior in momentul in care vedem in noi insine mai mult decat esecurile si experientele
negative ale vietii noastre, vedem potentialul nelimitat pe care il avem in noi si
posibilitatile ininite care ni se deschid in ata.
In momentul in care ne conducem viata dupa ceea ce spunea 0ames +llen: $ot ceea ce
omul realizeaza sau nu realizeaza este rezultatul direct al propriilor sale ganduri, putem
intelege importanta sinelui superior in viata noastra, importanta exercitiului gandirii
pozitive si a experientelor pozitive si putem practica aceste principii pana cand eectul
negativitatii noastre este minimizat.
+stel, avem doua voci in noi: una pozitiva, reprezentanta a sinelui superior, ocalizata pe
prezent, pe ceea ce putem ace, pe posibilitati, pe intelegere, pe puterea de a aduce in
viata noastra ganduri si experiente pozitive si una negativa, reprezentanta a sinelui
inerior, care repeta esecurile din trecut si ne limiteaza prin raportarea la experientele
trecute. Gandirea pozitiva este in cele din urma o alegere. %are din aceste voci va vorbi
prin tine(
Exista o minunata poveste care ilustreaza extrem de bine acest aspect:
1n batran indian statea impreuna cu nepotul sau si!l invata: 2In viata iecarui om de pe
pamantul asta se da o lupta ormidabila ! o lupta intre doi lupi. 1nul rau: el intruchipeaza
rica, mania, invidia, lacomia, autocompatimirea, aroganta, viclenia, resentimentele.
%elalalt e unul bun: el aduce bucuria, linistea, smerenia, increderea, darnicia, adevarul,
blandetea si mila.2 %opilul priveste intrebator spre bunicul lui: 2)i care dintre ei va
invinge( 2. 3atranul il priveste in ochi. 2%el pe care il vei hrani4 2