Carl Rogers: teoria i terapia centrat pe persoan

Clientul este cel care tie ce doare, n ce direcii trebuie s se mearg i ce probleme sunt
importante (Rogers, 1961).
Carl Rogers a fost foarte optimist. de!"oltat o abordare distinct n terapie# ascultarea. $l
asculta clienii cu tot respectul de care era capabil. Credea cu putere n capacitatea persoanelor %
c&nd nu sunt nctuate de obstacole familiale sau sociale % de a crete i a se de!"olta ca fiine
creati"e, po!iti"e, altruiste i fle'ibile. Rogers numete aceast capacitate tendin formati" sau
de actuali!are.
Carl Ransom Rogers s(a nscut n 19)*, fiind al patrulea copil al unei familii cu ase copii, ntr(o
familie de fermieri cretini din +llinois. ,rinii si erau cretini fundamentaliti rigi!i, pe care
Rogers i descria ca -stp&ni absolui ai controlului represi".. Ca terapeut, Rogers a creat un
mediu terapeutic total permisi", nee"aluti", ba!at pe acceptare. stfel a generat e'periene care
erau opusul a ceea ce e'perimentase el n relaiile cu prinii si. /n ciuda opo!iiei prinilor si
fa de intelectualism, Rogers a urmat un colegiu, a acti"at ca membru ntr(o asociaie a tinerilor
cretini, particip&nd i la Conferina mondial a 0ederaiei a 1tudenilor Cretini, la ,e2in
(Rogers, 1961). /n aceast cltorie, Rogers a de"enit Rogers. $'periena care a durat 6 luni l(a
fcut s se sc3imbe# a respins ideologia religioas conser"atoare a prinilor si, a decis s se
cstoreasc cu iubita sa din copilrie, a decis s urme!e studiile 1eminarului 4eologic liberal
din 5e6 7or2.
5u dup mult timp de la nscrierea la 1eminarul 4eologic, Rogers s(a transferat la Colegiul
,edagogic de la 8ni"ersitatea Columbia pentru a studia psi3ologia clinic. $l a dob&ndit o
formare serioas n domeniul psi3ologiei academice americane. /n acea perioad la 8ni"ersitatea
Columbia era dominant be3a"iorismul lui 9o3n :atson. ,rin urmare, Rogers a fost orientat ctre
modelul practicianului tiinific. +nteresul su puternic pentru cercetare % a fost prima persoan
care a nregistrat sesiuni terapeutice pe casete % a determinat s fie considerat ca fondatorul
cercetrii n psi3oterapie (;o3art, 199<). Rogers a lucrat ntr(un centru adlerian de orientare a
copilului. participat la seminarii de formare cu =tto Ran2, de la care a preluat urmtoarele
principii#
Clienii au puteri creatoare>
4erapia trebuie s(i a?ute pe clieni s(i accepte unicitatea personal i s(i de!"olte
ncrederea n sine>
Clientul este figura central n procesul terapeutic> terapeutul l a?ut doar s accead la
puterile sale de autocreaie>
4erapeuii nu ar trebui s urmreasc s educe clienii>
4erapeuii nu ar trebui s alimente!e dependena clienilor, de"enind obiecte ale iubirii
acestora>
4erapia este eficient c&nd clienii sunt capabili s triasc pre!entul n cadrul terapiei.
Rogers a fost influenat de g&ndirea lui @e6eA (19*)) care afirma c -nu perfeciunea este
scopul final al "ieii, ci procesul continuu de perfecionare, maturi!are, rafinare..
Rogers a fost un psi3olog teoretician atipic. $l a fraterni!at cu asistenii sociali, cu consilierii, cu
educatorii, i c3iar a publicat n ?urnalele lor. 1(a opus at&t be3a"iorismului care trona psi3ologia
1
academic, precum i psi3anali!ei care domnea n psi3ologia clinic. /n final, Rogers a c&tigat
un respect deosebit din partea psi3ologiei academice, fiind ales n 19B6 preedinte al merican
,sAc3ological ssociation, i primind un prestigios premiu pentru contribuia tiinific la
de!"oltarea psi3ologiei n 19<6.
4eoria rogerian a centrrii pe persoan s(a de!"oltat n patru etape#
Consilierea nondirectiv# ncep&nd din 19B), Rogers i(a manifestat a"ersiunea fa de
metodele directi"e ale terapiei tradiionale. Cucrarea sa Counseling and ,sAc3ot3erapA
marc3ea! aceast perioad.
Terapia centrat pe client# n 19<), Rogers sc3imba numele abordrii sale din consiliere
nondirecti" n terapia centrat pe client. /n timpul acestei perioade, Rogers a publicat
Client(Centered 43erapA, i n loc s se canali!e!e pe te3nicile nondirecti"e, a nceput s
acorde atenie abilitii clientului de a conduce procesul terapeutic.
Devenind persoan, n anii 196), Rogers ncepe s se canali!e!e mai clar pe
autode!"oltare. ,ublic&nd On becoming a person, n 1961, s(a mutat la 8ni"ersitatea
:isconsin din California, n 196B. lucrrile sale din aceast perioad au a"ut un impact
important asupra relaiilor profesor % ele".
Aspecte mondiale. /n anii 19D)(19E), Rogers de"ine mai interesat de problematici
mondiale. fondat centrul de 1tudiu al persoanei din Ca 9olla, California (196E), i a
nceput s se dedice studiului relaiilor interrasiale i problemelor pcii. a"ut nt&lniri
cu catolicii i protestanii din +rlanda, a cltorit n frica de 1ud i n 8niunea 1o"ietic.
condus 6or2s3opuri interculturale n ;ra!ilia, @ublin i 8ngaria. /n aceast perioad a
publicat Carl Rogers on personal po6er (19DD) i A way of being (19E)).
Teoria personalitii
Cele 19 afirmaii teoretice care fundamentea! complicata teorie a personalitii construit de
Rogers, sunt condensate n urmtoarele B trsturi de ba! ale teoriei personalitii.
Teoria sinelui
/n tradiia lui :. 9ames, F. Cla2ins, G. llport, teoria personalitii elaborat de Rogers este
esenial o teorie a sinelui. Rogers postula c fiecare persoan triete ntr(o lume mereu n
sc3imbare i se situea! n centrul acestei lumi. /n plus, credea c sinele nu este o structur
fi'at, ci o structur n proces, capabil at&t de stabilitate, c&t i de sc3imbare.
Rogers utili!ea! termenul de organism pentru a se referi la locul (locus) ntregii
e'periene psi3ologice. =rganismul este ntregul tr&m al e'perienei indi"iduale, n timp ce
sinele este poriunea -mine. din organism. 1inele lui Rogers are at&t componente contiente, c&t
i incontiente.
@istincia dintre organism i sine las desc3is posibilitatea ca sinele unui indi"id s fie
inconsistent cu ntreaga sa e'perien psi3ologic. ceast potenial discrepan este numit
incongruen. C&nd e'perienele i percepiile sinelui sunt consistente cu ntreaga e'perien a
organismului, aceasta este congruena. Congruena dintre sine i organism este puternic
de!irabil. ceasta conduce la adaptare, maturitate i funcionarea deplin a indi"idului.
Fenomenologia i valorizarea experienei
*
Rogers re!uma teoria sa asupra personalitii astfel# aceast teorie este fundamental
fenomenologic i se leag de conceptul de sine n calitate de concept e'plicati". 4eoria centrat
pe persoan, aprecia! e'periena personal direct. @ei, at&t g&ndirea raional, intelectual,
precum i sentimentele, emoiile sunt surse informaionale "alori!ate, trirea e'perienei este
considerat cea mai direct cale de a te cunoate pe tine i lumea n care trieti. ;o3art (199<)
afirma c e'periena direct este adesea numit cunoatere intuitiv.
4erapia centrat pe persoan urmrete s a?ute clienii s fie mai desc3ii la gama larg
de e'periene personale i ale organismului. de"rata n"are este cel mai bine dob&ndit prin
e'periena trit n care sinele ?udec dac o aciune sau un sentiment anume contribuie sau nu la
ameliorarea sinelui.
!nvarea i dezvoltarea potenialului
Rogers credea cu putere n tendina inerent a oamenilor spre formare i actuali!are. 4oi
oamenii au tendina de a accede spre mai mult ordine, comple'itate i interrelaionare, prin
capacitatea de a n"a n fiecare moment.
Condiiile valorii
,e l&ng ne"oia organismelor de a se menine i de a se ameliora, e'ist ne"oi suplimentare,
n"ate. ,rincipalele dou ne"oi n"ate sunt# ne"oia de atitudine pozitiv, i ne"oia de
atitudine po!iti" fa de sine (self"regard).
,e msur ce se de!"olt n relaie cu persoanele care i ngri?esc, copiii ncep s i
de!"olte o din ce n ce mai mare contiin de sine. Fa?oritatea prinilor "d clar acest
comportament la copiii lor n ?urul "&rstei de doi ani, c&nd cu"intele lor fa"orite sunt al meu i
nu. poi, prinii obser" cum o ne"oie puternic de atitudine po!iti" i aprobare. ceast
ne"oie de atitudine po!iti", de a fi preuit i iubit, de"ine at&t de puternic nc&t copilul caut
aproape mereu de la cei din ?urul su aprobare i acceptare. /n situaia ideal, un copil trebuie s
beneficie!e de atitudine po!iti" necondiionat din partea celorlali. @ac un copil are parte de
atitudine po!iti" necondiionat, nu se "or de!"olta condiii ale "alorii, atitudinea po!iti" fa
de sine "a fi necondiionat, ne"oile de atitudine po!iti" fa de sine din partea altora i propria
atitudine fa de sine nu "or "aria n funcie de e"aluarea organismic, iar indi"idul "a putea
continua s fie psi3ologic adaptat i "a putea s funcione!e plenar (Rogers, 19<9).
@in nefericire, "iaa niciunui copil nu este ideal i prin urmare copiii nu beneficia! de
atenia i aprobarea pe care o caut. Copiii ncep s disting ntre sentimente i aciuni aprobate
i de!aprobate. $i simt i neleg condiiile valorii pre!ente n "ieile lor. Copilul interiori!ea!
e"alurile celor care l ngri?esc, n ciuda faptului c aceste e"aluri nu sunt complet consistente
cu e'perienele sale intuiti"e, deoarece alternati"a este de a suferi de pedeaps sau atitudine
negati".
/n timp, dac copilul triete n mod consistent incongruena dintre condiiile "alorii i
e'perienele sale intuiti"e, poate de!"olta un conflict sau o discrepan ntre "alorile contiente,
interiori!ate i "alorile sale autentice, incontiente. @ac din ce n ce mai mult ade"ratele "alori
ale persoanei sunt nlocuite cu "alori mprumutate de la alii i care sunt percepute ca fiind ale
sale, sinele "a de"eni o cas mprit mpotri"a sinelui. = astfel de persoan se "a simi
tensionat, inconfortabil, trist. 1e "a simi ca i cum nu tie cu ade"rat ce este i ce "rea.
Cu c&t indi"i!ii se ndeprtea! mai mult de sinele i dorinele lor, cu at&t este mai
probabil de!"oltarea psi3opatologiei. re loc o lupt intern pentru definirea sinelui. ,oate
e'ista o contiin "ag dar cresc&nd a disconfortului, sau c ce"a este greit. cest disconfort
H
apare mai ales atunci c&nd clienii sunt e'pui la sentimente, aciuni, oportuniti e'perieniale
de!irabile. =mul "a reinterpreta realitatea pentru a se potri"i imaginii de sine pe care trebuie s o
menin, indiferent c&t de mult aceasta ar "iola e'periena ade"rat i realitatea e'tern.
Rogers credea c indi"i!ii sunt capabili de percepie fr contienti!are, numind(o
subcepie n 19B). subcepia are loc c&nd o persoan percepe incontient un obiect sau o situaie
amenintoare. =biectul sau situaia este n general amenintoare deoarece aceasta repre!int un
conflict intern ntre dorinele reale i dorinele interiori!ate. Fai mult, subcepia determin reacii
"iscerale (creterea ritmului cardiac, a tensiunii, a ritmului respirator sau sen!aii de an'ietate).
/n re!umat, teoria despre personalitate construit de Rogers sublinia! mai multe
concepte. 1inele, e'periena, lupta pentru meninerea i ameliorarea sinelui, ne"oile n"ate i
atitudinea po!iti". ,si3opatologia este determinat de discrepanele dintre e'periena sinelui i
e'periena intuiti", dintre "alorile adulilor i "alorile intuiti"e (pro"enite din e'perien
intuiti").
Teoria psihopatologiei
@isfuncionalitatea nu deri" din credine greite, nici din comportamente inadec"ate n sine, ci
din eecul de a n"a din feedbac2 i, prin urmare, din ataamentul de percepii sau
comportamente inadec"ate. /n realitate, disfuncionalitatea este un eec n a n"a i a se
sc3imba. $ecul n a n"a din e'perien este esena psi3opatologiei n teoria centrrii pe
persoan. 4ocmai de aceea, n acest curent, terapeuii ncearc s a?ute clienii s de"in mai
desc3ii la a n"a din e'periene noi. @e aceea, rigiditatea este considerat antite!a sntii
psi3ologice.
,si3opatologia are loc atunci c&nd clienii rm&n fi'ai n condiiile parentale interiori!ate
ale "alorii n loc s i modifice conceptul de sine pe ba!a e'perienei personale din fiecare !i i
din fiecare moment. @e "reme ce orice moment este o oportunitate pentru o nou n"are,
nc3iderea i e"itarea sau ignorarea acestor momente este patologic. Greenberg i alii, n
terapia prin procesarea e'perienei (process(e'periential psAc3ot3erapA approac3), s(au
concentrat n special pe importana desc3iderii ctre procesarea emoiilor n funcionarea uman
normal.
Teoria psihoterapiei
@ac psi3opatologia se originea! n e'periena ?udecrii sau in"alidrii sinelui de ctre alii
semnificati"i, sntatea psi3ic este facilitat de o atmosfer nee"aluati". ceast premis este
fundamentul teoriei rogeriene despre psi3oterapie. 1uccesul terapiei centrate pe persoan
articulea! doi factori fundamentali#
4erapeutul trebuie s aib ncredere n client>
4erapeutul trebuie s stabileasc un anumit tip de relaie cu clientul.
Rogers credea c dac terapeutul poate a"ea ncredere n client, atunci i acesta "a ncepe s aib
ncredere n el nsui i "a ncepe sc3imbarea ctre sntatea psi3ic.
,entru ca sc3imbarea constructi" a personalitii s aib loc, este necesar ca aceste condiii s
e'iste i s continue o perioad de timp#
@ou persoane s fie n contact psi3ologic>
Clientul este ntr(o stare de incongruen, "ulnerabil, an'ios>
4erapeutul este congruent, integrat n relaie>
4erapeutul manifest o atitudine po!iti" necondiionat>
B
4erapeutul manifest o nelegere empatic fa de cadrul intern de referin al clientului
i face eforturi de a comunica aceasta clientului>
Comunicarea i nelegerea empatic este dob&ndit la un ni"el minim de ctre client.
4erapia centrat pe persoan cere din partea terapeutului congruen, atitudine po!iti"
necondiionat i nelegere empatic.
Congruena se definete ca autenticitate i este neleas uneori ca transparen. 4erapeutul
congruent este real, desc3is i onest. Rogers (1961) afirma c cu c&t relaia "a fi mai autentic, cu
at&t "a fi mai util. @ac terapeutul ofer realitatea sa autentic, astfel clientul poate cuta
realitatea n sine. Consilierul ofer astfel clientului o ba! cu care s poat intra n interaciune.
1entimentele e'primate nu trebuie s fie neaprat po!iti"e ntotdeauna, ci trebuie s fie autentice.
Atitudinea pozitiv necondiionat se refer la acceptare, preuire, respect. +mplic "alori!area
clientului ca persoan separat ale crei g&nduri, sentimente, credine, trebuie acceptate desc3is,
fr condiionri. 4erapia centrat pe client susine c dac terapeutul accept desc3is pe client,
atunci acesta poate ncepe s e'plore!e cine este cu ade"rat i ceea ce "rea cu ade"rat.
4erapeutul l a?ut astfel pe client s se accepte pe sine.
#mpatia corect sau $nelegerea empatic are un rol important n terapie. $a a fost
considerat fie condiie necesar (0reud, 19*H, ;o3art, Greenberg, 199D), fie un factor abilitant.
1e consider c empatia ndeplinete o serie de funcii n terapie# formea! o limit ntre terapeut
i client, alii afirm c di!ol" frica i negarea clientului, iar alii o promo"ea! ca factor care
ofer clienilor siguran. $mpatia nu este un construct simplu i este considerat de muli drept
un concept multidimensional. Cel mai adesea, empatia este descris prin trei componente#
$mpatia intelectual, implic&nd a pri"i lumea din perspecti"a clientului, ntr(un mod
intelectual sau distant>
$mpatia emoional, are loc atunci c&nd n mod natural sau spontan, terapeutul ncepe s
simt o emoie ca reacie la cu"intele i starea emoional a clientului>
$mpatia imaginati", implic adresarea pe cont propriu a ntrebrii# -cum m(a simi
dac a fi n situaia clientului meuI.
$mpatia este un factor important n consiliere, dar nu utili!at diferit, ci n con?uncie cu
congruena i atitudinea po!iti" necondiionat. $mpatia profund presupune s nelegi ceea ce
clienii abia contienti!ea!, s -au!i. mesa?ul din spatele mesa?ului.
Practica terapiei centrate pe persoan
$'ist dou moduri de a practica terapia centrat pe persoan# unul tradiional i altul
contemporan. Fodul tradiional este puternic nondirecti", nu utili!ea! proceduri de e"aluare i
nu stabilete scopuri specifice pentru clieni. =rientarea contemporan este mai acti" i mai
directi". 4erapia prin focali!are a lui Gendlin, terapia e'perienial a lui Greenberg, integrarea
artei i dansului n terapie la 5atalie Rogers sunt adaptri ale terapiei centrate pe persoan.
ceste abordri ofer uneori clienilor sugestii de direcionare, utili!ea! cel puin proceduri
minimale de e"aluare, i pot a"ea scopuri planificate anterior pentru clieni.
Pregtirea terapeutului pentru practicarea terapiei centrate pe persoan
,rincipalul aspect asupra cruia trebuie lucrat este atitudinea. /n afar de n"area unor
te3nici terapeutice specifice, terapeutul trebuie s tie s asculte clientul. titudinea consilierului
fa de client trebuie s fie caracteri!at de congruen, empatie i po!iti"itate neondiionat.
4erapia centrat pe persoan nu trebuie confundat cu ascultarea acti". $ste mai mult dec&t
ascultarea acti", care este ns i ea o deprindere util. scultarea acti" presupune aplicarea
<
unor te3nici i strategii pentru a asculta eficient. 4erapia centrat pe persoan are loc atunci c&nd
terapeutul adopt i comunic o anumit atitudine fa de client. 4erapeutul trebuie s manifeste
mai nt&i aceast atitudine i apoi s aplice di"ersele te3nici.
/n 1961, Rogers descria atitudinile ideale n terapia centrat pe persoan#
4erapeutul s fie capabil s ntre ntr(o relaie intens i profund cu clientul, nu ca ntre un om
de tiin i obiectul su de studiu, sau ca ntre medic i pacient cruia i se pune un diagnostic i i
se prescrie un tratament, n ntr(o relaie de la persoan la persoan. 4erapeutul i simte clientul
ca fiind o persoan "aloroas necondiionat, indiferent de condiia, comportamentul i
sentimentele sale. 4erapeutul trebuie s fie autentic, s nu se ascund sub o faad defensi", ci
nt&lnete clientul cu sentimentele pe care le e'perimentea!. 4erapeutul se las s neleag
clientul> nu e'ist bariere interioare care s(l mpiedice s simt ce simte clientul n fiecare
moment al relaiei terapeutice i poate transmite ce"a din nelegerea empatic ctre client.
ceasta nseamn c terapeutul s(a simit confortabil ptrun!&nd confortabil n aceast relaie,
fr s tie unde l "a conduce aceasta, satisfcut de oferirea unui climat care "a permite
clientului cea mai mare libertate de a fi el nsui.
/n On becoming a person, Rogers (1961) scria c terapeutul trebuie s i rspund la
urmtoarele 1) ntrebri nainte de a se anga?a ntr(o relaie terapeutic cu clienii si#
,ot s fiu astfel nc&t ceilali s m perceap ca o persoan demn de ncredere, pe care se
pot ba!a i consec"entI
,ot s fiu destul de e'presi" ca persoan pentru a comunica fr ambiguitiI
,ot s mi dau "oie s triesc atitudini po!iti"e fa de o alt persoan % cldur, gri?,
plcere, interes, respectI
,ot s fiu destul de puternic ca persoan pentru a fi separat de cellaltI
1unt suficient de sigur pe mine pentru a(i permite celuilalt s fie o persoan separatI
,ot s m las s ptrund n lumea sentimentelor i semnificaiilor personale ale celuilalt i
s(l "d aa cum esteI
,ot s accept fiecare faet a celuilalt aa cum mi(o pre!int elI ,ot s(l recepte! aa cum
esteI
,ot s acione! cu suficient recepti"itate astfel nc&t cellalt s nu m perceap ca pe o
ameninareI
,ot s(l elibere! pe client de ameninarea e"alurii e'terneI
,ot s l pri"esc pe cellalt ca pe o persoan n de"enire sau "oi fi legat de trecutul lui sau
al meuI
Pregtirea clientului pentru terapia centrat pe persoan
,entru client, a e'perimenta terapia centrat pe persoan nseamn la modul ideal (Rogers,
1961)#
$'plorarea treptat unor sentimente stranii, necunoscute, periculoase, e'plorare ce de"ine
posibil treptat pe msur ce clientul contienti!ea! c este acceptat necondiionat. stfel
de"ine contient de elemente ale e'perienei sale pe care le(a negat n trecut, pentru c erau prea
amenintoare, prea periculoase pentru structura sinelui. Clientul se regsete trind aceste
sentimente deplin, complet, astfel nc&t, pentru moment el este frica sa sau furia sa, tandreea sau
puterea sa. 4rind aceste "ariate sentimente n toate gradele de intensitate, el descoper c s(a
trit pe sine, c el este toate aceste sentimente. $l i sc3imb comportamentul ntr(un mod
6
constructi", n acord cu noua e'perien a sinelui. $l reali!ea! c nu trebuie s se mai team de
e'perien, ci o "a primi liber ca parte a sc3imbrii i de!"oltrii sinelui su.
@ac clienii "in la terapie pentru a primi sfaturi i orientri, este etic s li se aduc la
cunotin c terapia centrat pe persoan nu ofer astfel de sfaturi. /n terapia centrat pe
persoan scopurile clientului "or fi stabilite de acesta
/n terapia centrat pe persoan procesul terapeutic este condus de client. Fesa?ul transmis
clientului este# 4u "orbeti, eu ascult i ncerc s neleg c&t mai bine ce trieti i ce simi. Joi fi
bucuros s ascult orice i place s spui despre tine i m "a a?uta s te cunosc mai bine.
Proceduri de evaluare
4erapeuii abordrii tradiionale nu apelea! la e"aluri standardi!ate sau la proceduri
diagnostice. Rogers afirma c diagnosticul psi3ologic este considerat de obicei ca nenecesar
pentru psi3oterapie i de fapt neindicat n procesul terapeutic. 1e consider c procedurile de
e"aluare contribuie la patologia clientului. 9udec&nd sau ata&nd etic3ete sau condiii ale "alorii
clientului, i descoperind o tulburare psi3ic pentru terapeut este dificil s mai pri"easc clientul
ca pe o persoan unic. 4erapia cogniti" i terapia comportamental care se focali!ea! pe
tratarea tulburrilor depresi"e, an'ietii, tulburrilor obsesi" compulsi"e, stresului post(
traumatic uit punctul central al terapiei# aceasta trebuie s trate!e indi"idul, nu tulburarea.
Rogers afirm c asumarea de ctre terapeut a rolului de diagnostician i e'pert este periculoas
deoarece determin un de!ec3ilibru de putere, ceea ce facilitea! de!"oltarea unei dependene
nesntoase a clientului fa de terapeut.
Cu toate acestea, terapeuii centrai pe persoan pot oferi diagnostice n scopuri de
comunicare profesional, pentru comunicarea cu ali profesioniti. 8nele orientri contemporane
ale terapiei centrate pe persoan, precum terapia e'perienial % Greenberg e"aluea! arii
specifice ale funcionrii clientului.
Tehnici terapeutice specifice
Tehnici terapeutice specifice
Trirea i exprimarea congruenei
1e ridic ntrebarea dac a fi congruent nseamn a(i "orbi clientului despre toate g&ndurile i
sentimentele tale. Rspunsul este negati", dar aceasta nu nseamn a fi prea in3ibat fa de client.
4ransparena terapeutului trebuie s aib ca scop comunicarea unor informaii care s(l poat
a?uta pe client. = anumit cen!ur este necesar. @esc3iderea terapeutului trebuie s se fac n
ser"iciul clientului i nu al propriilor sale ne"oi.
/n pri"ina utili!rii te3nicilor n consiliere, terapeutul "a apela la acestea atunci c&nd ele se "or
impune spontan, i nu n mod planificat.
Experimentarea i exprimarea atitudinii pozitive necondiionate
$ste posibil pentru oricine s aib mereu atitudini po!iti"e necondiioante fa de cellaltI Cu
toii suntem oameni i se pare c ne este specific atitudinea de a(i ?udeca pe alii. 1uspendarea
complet a ?udecii, acceptarea celorlali aa cum sunt este o pro"ocare pe care trebuie s ne(o
asumm.
D
Fanifestarea atitudinii po!iti"e necondiionate (,5) este posibil mcar cu
intermitene. Rm&ne ntrebarea cum putem e'prima cel mai bine ,5. r trebui s o facem
direct, spun&nd# te accept complet i total ca persoan aa cum eti. 1au -aprecie! ntreaga ta
fiin..
4erapeuii pot a"ea probleme dac e'prim direct ,5 din dou moti"e#
$'primarea prea intens a ,5 poate coplei clienii. Clienii pot reaciona prin dorina
de a sparge graniele terapiei. u!ind afirmaii at&t de po!iti"e, declaraii de dragoste,
clienii pot cuta o relaie mai apropiat, de prietenie sau de dragoste. li clieni pot
reaciona orient&ndu(i e'presiile de afeciune cu team. ceti clieni "or ncerca s se
ndeprte!e de terapeut, prsind relaia de intimitate pe care terapeutul o ofer at&t de
clar.
doua# -mi pas de tine., -nu te ?udec. poate fi "!ut ca fals sau nerealist, n special
dac terapeutul nu a petrecut mult timp cu clientul, i nu(l cunoate destul de bine. ceste
afirmaii false sau nerealiste, l fac pe client s se retrag deoarece ncepe s obser"e
moduri n care terapeutul este nepstor sau e"aluati".
@ac este nepotri"it s se e'prime direct ,5 fa de clieni, aceasta trebuie e'primat indirect,
1. respect&nd anga?amentele, ntreb&nd clienii cum prefer s li se adrese!e i apoi adres&ndu(li(
se n modul respecti", ascult&nd cu interes i compasiune, stabilind o relaie caracteri!at de
afeciune i respect, *. permi&nd clienilor de a discuta n modul lor natural i a manifesta
respect i acceptare, H. demonstr&nd c i asculi i i aminteti pri specifice din istoriile lor i
comunic&nd respect, prin parafra!, re!umare i uneori interpretare> B efortul de a asculta i
respecta clienii.
Realist "orbind probabil c nu este posibil s manifestm ,5 permanent fa de clieni, dar
trebuie s ncercm acest lucru.
Experimentarea i exprimarea nelegerii empatice
4erapeuii centrai pe persoan nu pot cunoate direct i tri sentimentele altor indi"i!i.
+mportant este s ncerce s fac acest lucru c&t mai bine.
%trunderea $n i familiarizarea cu lumea perceptiv privat a clientului. ceast familiari!are
cere pregtire. 4rebuie s ncepem s "alori!m profund i s nelegem perspecti"a clientului.
4rebuie s fim desc3ii s simim ceea ce clientul simte i s fim dispui s ne rspundem la
ntrebarea# ce a simi dac a fi .... i a spune aceste lucruri. 4e3nic, ptrunderea n lumea
percepti" a clientului cere reflectarea sentimentelor, e'plorare empatic i clarificare.
A fi permanent receptiv la sc&imbarea sensurilor i emoiilor clientului
ceasta cere o focali!are a ateniei terapeutului pe sc3imbrile strilor clientului, pornind de la
"erbali!rile sale (Greenberg, 199D), ntreb&ndu(se constant# care este sensul de ba! a ceea ce a
comunicatI Cum se simteI 4rebuie e"itat focali!area pe ceea ce a spus clientul anterior pentru
c trebuie s ne focali!m pe noua informaie i pe noua emoie care are loc n pre!ent.
Trirea temporar' progresul uor $n viaa clientului
4rirea n "iaa clientului este o c3estiune serioas, iar Rogers spune s o facem temporar.
ceasta este o atenionare subtil la pericolele ptrunderii prea ad&nci n lumea celuilalt. +deal ar
E
fi s fii cu un picior n lumea clientului i cu cellalt spri?init solid n lumea ta, s te lai purtat n
lumea clientului o perioad de timp, fr s te pier!i perspecti"a mai obiecti" a ceea ce se
nt&mpl n sesiunea terapeutic. $ste imposibil s menii constant o astfel de relaie.
(imirea sensurilor profunde' dar nu a unor sentimente ascunse care sunt prea departe de
contiin
Rogers "orbea despre acti"itatea la marginea contiinei clientului. /n aceast pri"in, abordarea
sa este consistent cu practica psi3analitic. ,si3analitii cer ca interpretarea materialului
incontient s fie fcut doar n momentul c&nd clienii sunt pe punctul de a contienti!a
sensurile. /n mod similar, Rogers cere s se respecte ritmul i confortul clienilor. @ac
terapeutul are impulsul de a(i "orbi clientului despre ce"a care este total n afara contiinei sale,
este mai bine s i(l nfr&ne!e. ,rincipala sarcin a consilierului este de a se lsa condus de
client, nu de a urma principala sa cale.
lte tehnici i a!ordri terapeutice centrate pe persoan
)nterviul motivaional (+F)a fost de!"oltat de :. Filler. /n tratarea unor alcoolici a sesi!at c
tratamentele comportamentale structurate nu au fost mai eficiente dec&t un grup de control ba!at
pe ncura?are. $mpatia terapeutului i ascultarea refle'i" pre!ic re!ultate terapeutice bune. +F
utili!ea! concepte ale terapiei centrate pe persoan, ns are inte terapeutice i scopuri ale
clienilor mai precise. Rollnic2 i Filler (199<) definesc +F ca un -stil de consiliere directi",
centrat pe client, pentru obinerea unei sc3imbri de comportament, a?ut&nd clienii s e'plore!e
i s(i re!ol"e ambi"alena. cetia notau c Rogers a fost gri?uliu, colaborati" i suporti" cu
clienii, dar nu nondirecti". $l i diri?a gentil n locuri unde ei erau mai confu!i, mai n suferin,
mai agitai, apoi i a?uta s rm&n n acele locuri i s lucre!e cu acele probleme. /n +F sarcina
terapeutului este de#
utili!a deprinderile de ascultare refle'i" pentru a e'prima empatie fa de mesa?ul
clientului i gri? autentic pentru acesta>
obser"a i de!"olta tema discrepanei dintre "alorile profunde ale clientului i
comportamentul su curent>
nt&mpina re!istena clientului mai cur&nd cu reflectare dec&t cu confruntare>
ameliora auto(eficiena, focali!&ndu(se pe optimism, ncrederea c sc3imbarea este
posibil i pe mici inter"enii care par s fie de succes.
,rincipala descoperire a lui Rollnic2 i Filler este c n ca!ul consumatorilor de substane,
confruntarea produce re!isten la sc3imbare. C&nd apare re!istena la sc3imbare, clienii trebuie
s fie tratai cu atitudini specifice terapiei centrate pe persoan, care le permite s i afirme
ambi"alena fa de abu!ul de substane.
0ilosofia +F sublinia! c moti"aia pentru sc3imbare nu este ce"a pe care
inter"ie"atorul s impun clientului. ceasta trebuie scoas la i"eal cu gri?, n timp. /n plus,
ambi"alena trit i e'primat de clieni aparine clienilor. 1arcina consilierului nu este s
re!ol"e aceast ambi"alen, ci mai cur&nd s se alture clientului pe msur ce o e'plorea! i o
re!ol". Consilierii care aplic +F nu utili!ea! persuasiunea direct.
Terapia prin *oc non"directiv
/n anii 196), studenii lui Rogers au nceput s aplice principiile terapiei nondirecti"e n
consilierea copiilor. Re!ultatul a fost o abordare terapeutic fr interpretare, fr modificare
9
comportamental i fr structur sau direcie din partea terapeutului. 4erapia prin ?oc
nondirecti" a fost proiectat pentru a facilita ncrederea n sine a clientului n condiiile unei
relaii de congruen, atitudine po!iti" necondiionat i nelegere empatic.
,entru a reali!a eficient terapia prin ?oc pentru copii, terapeutul#
@e!"olt o relaie prietenoas i clduroas cu copilul>
ccept copilul aa cum este fr ?udecat>
1tabilete o atmosfer de permisi"itate n relaia cu copilul astfel nc&t acesta s se simt
liber s e'prime complet sentimentele>
Recunoate sentimentele pe care copilul le e'prim i reflect aceste sentimente n aa fel
nc&t copilul de propriul su comportament>
Fenine un profund respect fa de abilitatea copilului de a re!ol"a probleme i ofer
copilului oportunitatea de a le re!ol"a> responsabilitatea de a face alegeri i de a institui
sc3imbarea aparine copilului>
5u direcionea! aciunile copilului sau con"ersaiile acestuia n nici un fel> copilul
conduce modul n care procedea! terapeutul>
5u grbete terapia> aceasta este un proces gradat i trebuie s fie recunoscut ca atare de
terapeut>
1tabilete numai limitrile necesare pentru a ancora terapia n lumea realitii i de a face
copilul contient de responsabilitatea sa n relaia terapeutic.
1pre deosebire de regula lui 0reud# -spune tot ce i "ine n minte., terapeutul prin ?oc
nondirecti" aplic regula# -9oac(te orice i "ine n minte..
1)