1

Ciuperca piciorului, o neplacere sacaitoare

Ciupercile aparute in zona picioarelor sunt rareori dureroase si nu te impiedica sa iti
exerciti activitatile obisnuite, insa reprezinta, cel mai adesea, o neplacere surda si sacaitoare. Cu
atat mai mult trebuie sa fii atenta la acest aspect in perioada verii, cand picioarele sufera foarte
mult din cauza caldurii. Una dintre cele mai frecvente probleme de acest tip o reprezinta
ciuperca aparuta la unghiile piciorului - aproximativ 15% din populatie sufera de astfel de
probleme, inclusiv jumatate din persoanele de peste 70 de ani.

In special unghia degetului mare de la picior se ingroasa si se decoloreaza, iar unghia
se poate distanta de deget. Sesizezi crapaturi ale unghiei atunci cand iti faci pedichiura, iar
unghia este atat de tare incat devine chiar dificil sa o tai. In unele cazuri severe, unghia se poate
distanta de carne si chiar cadea.

Diabetul creste riscul aparitiei ciupercilor la unghia degetului mare, precum si a altor
probleme de sanatate a membrelor inferioare. Un risc la fel de mare il aduc cu sine fumatul si
varsta, respectiv persoanele trecute de 60 de ani sunt mult mai sensibile la aceste neplaceri.

Unghiile ingrosate, care au suferit decolorari, fie ca te dor, fie ca nu, reprezinta un
lucru neplacut, mai ales in perioada verii, cand tot ceea ce iti doresti este sa porti un pantof
lejer sau sa iti etalezi frumusetea piciorului in sandalele noi si in tendinte pe care tocmai ti le-ai
cumparat...

Exista foarte multe mituri care circula in jurul remediilor acestei probleme. Unele
metode "babesti", extrem de populare in anumite vremuri, cum ar fi "inmuierea" degetelor de
la picioare in inalbitor, pot fi dureroase si pot aduce cu sine alte probleme de sanatate a pileii.
Altele, cum ar fi aplicarea anumitor unguente pe baza de menta, se pot dovedi a fi total
ineficiente. Unele persoane sustin ca si-au vindecat ciuperca cu ajutorul pastei de dinti aplicate
cu simt de raspundere cu periuta de dinti pe locul afectat sau tinand piciorul in rom sau in apa
de mare... La un pret la fel de mare se pare ca ar fi si remediul cu ulei din arbore de ceai, aplicat
local...

Farmaciile sunt pline de astfel de remedii, mai mult sau mai putin naturiste, si toate
vand "fericirea" picioarelor tale. Unele dintre aceste remedii par sa dea rezultatele dorite, de
2

vreme ce ciuperca unghiei piciorului trece intr-un stadiu agravant sau, dimpotriva, mai bun, dar
in propriul ritm... Insa nici una dintre solutiile amintite mai sus nu ajunge sa aiba o actiune cu
adevarat eficienta asupra zonei in care s-a "instalat" aceasta problema.

Daca incerci sa tratezi singura ciuperca, evita orice fel de substante abrazive,
inflamabile, cu potential ridicat de toxicitate sau care risca sa iti irite foarte mult pielea.
Deteriorarea epidermei nu va face altceva decat sa ajute ciuperca sa se dezvolte mai departe.
Aplicarea de unguente cu vitamina E este inutila si poate cauza iritatii.

Cand este necesar sa consulti medicul?

Daca suferi de diabet sau ai probleme de circulatie a sangelui, esti cu atat mai
vulnerabila la infectiile picioarelor. De asemenea, daca unghia te doare foarte tare, cauta sfatul
doctorului. Un doctor de specialitate, dermatolog, poate diagnostica cu acuratete afectiunea de
care suferi. Ceea ce tie ti se pare a fi o ciuperca ar putea fi, de fapt, o eczema sau cu totul
altceva. Medicul iti poate prescrie un tratament medicamentos, iar in unele cazuri indepartarea
chirurgicala a unghiei poate fi necesara.

Cele mai bune sfaturi

Incearca sa eviti cat mai mult factorii cauzatori sau cei care pot agrava aceasta
afectiune: poarta papuci de cauciuc la dusurile publice, atunci cand pleci in vacanta, si mentine
o foarte buna igiena a piciorului. Adevarul este ca o astfel de ciuperca se poate "lipi" foarte usor
de tine...

Iata insa cum poti avea grija mai bine de picioarele tale:

Spala-te zilnic pe picioare si usuca-le foarte bine, stergand bine pielea dintre degete.

Poarta incaltaminte care permite pielii sa respire cat mai bine. Asigura-te ca pantofii pe care ii
porti iti sunt buni si nu ficsi. Evita incaltamintea care iti chinuie piciorul, gen varfuri ascutite sau
tocuri cui.

Poarta sosete din material sintetic, care indeparteaza umezeala de pielea piciorului.
Bumbacul nu este atat de bun din acest punct de vedere.

Daca picioarele iti transpira foarte tare, incearca sa aplici un antiperspirant special pentru
picioare.
3


Poarta o pedichiura cat mai scurta si dreapta. Este in regula sa aplici lac de unghii pentru a
acoperi eventualele decolorari ale unghiei.

Daca ai o ciuperca, indeparteaza cu delicatete, o data pe saptamana, striatiile si partile
exfoliate de sub unghie, cu ajutorul unui betisor folosit pentru manichiura.

Mergi desculta si/sau poarta sandale de fiecare data cand este posibil. Ciupercilor le prieste
mediul intunecos si umed.

Daca imparti trusa de pedichiura cu membrii familiei, spala aceste ustensile si dezinfecteaza-
le cu alcool, dupa fiecare utilizare. Daca mergi la un salon specializat, asigura-te ca trusa este
dezinfectata sau cere permisiunea sa se foloseasca propriile ustensile.