V provoc s ghicii!

Dac n-ai ghicit, este pentru c, lung vreme, lumea tiinifico-medical i-a acordat
prea puin atenie, mai ales n comparaie cu interesul de care se bucur creierul nr. 1,
acela pe care-l tim cu toii.
Cel de-al doilea creier al nostru ar fi... sistemul digestiv.
a l numete un reputat cercettor n domeniu, !ichael "ershon - profesor de
anatomie i biologie celular la #niversitatea $olumbia, %# i autor al unei cri
intitulate chiar aa, &he Second Brain 'Cel de-al doilea creier( - ntemeindu-i opinia pe
argumente foarte pertinente.
)ar recentele descoperiri provenite din alte studii privitoare la rolul sistemului digestiv n
sntatea general a corpului par s-i dea dreptate.
!ult vreme negli*at, n mare msur, n studiile moderne de medicin, sistemul digestiv
i face a+i o intrare spectaculoas n lumea cercetrii medicale.
,-traordinarele descoperiri - i care sunt abia la nceput i ne mai re+erv nenumrate
surpri+e - legate de modul n care comunitatea de microorganisme din intestin i pune
amprenta pe ntreaga funcionare a organismului uman au artat c.t de mult greeam
negli*.nd sistemul digestiv, cel care, poate mai mult dec.t orice alt organ, ne leag de
lumea din *ur, n cel mai primitiv mod. )ar lucrrile contemporane asupra sistemului
nervos enteric - ansamblul de receptori i ci nervoase care asigur funcionarea
sistemului gastrointestinal - lmuresc, de asemenea, anumite cone-iuni - rmase mult
vreme misterioase - ntre sntatea digestiv i cea a ntregului noastru corp.
/oala i sntatea depind ntr-o msur cov.ritoare de el, mult mai mult dec.t ne
imaginam, iar viitorul va aduce informaii i mai surprin+toare n aceast privin.
0enumrate suferine, uneori stranii i subtile, cu simptome variabile i nespecifice,
dificil de diagnosticat i de tratat, au - ncepem acum s nelegem - dac nu o origine
pe de-a-ntregul digestiv, cel puin o component legat de funcionarea sistemului
digestiv.
$ei vechi nelegeau mai bine dec.t noi lucrul acesta.
1r a ti nimic despre procesele biochimice misterioase care se petrec n ad.ncul
mruntaielor, fr cunotine legate de microbiom, de sistemul nervos enteric sau de
neurotransmitori, nelegeau totui c multe aspecte ale sntii trupeti i sufleteti
depind de sistemul digestiv.
%tau dovad multe referiri literare i folclorice la digestie 'oare nu se spunea c oamenii
cu o digestie bun sunt mereu bine-dispui i politicoi2(, ca i tratamentele tradiionale
care urmreau s vindece diferite suferine - aparent fr legtur cu digestia - prin
prescrierea unor purgative, a unor vomitive sau prin alte intervenii de acest gen care,
uimitor, chiar ddeau re+ultate bune n multe ca+uri, mcar c nu n toate.
&oate aceste aspecte conturea+ ideea c sistemul digestiv 3domnete3 n felul su
asupra corpului, influen.nd, control.nd, regl.nd un mare numr de procese biologice
care alctuiesc viaa unui organism sntos sau bolnav.
"uvernea+ corpul aa cum ne nchipuiam c l guvernea+ creierul, mult vreme
considerat un fel de 3organ suprem3, ntr-o ierarhie pe care, iat, descoperirile
spectaculoase ale ultimilor ani o pun sub semnul ntrebrii4 creierul e de*a nevoit s
cede+e o parte din puterea i din rspunderea sa.
Departe de ideea - foarte rsp.ndit la ora actual 5 c 3totul vine de la cap3, c toate
suferinele ar avea o o origine psihic '3e pe sistem nervos3, cum se +ice n limba*ul
familiar(, noile descoperiri par s conduc la ideea c, dimpotriv, i problemele
3capului3, ale psihicului, sunt, de fapt, 3pe sistem digestiv3.
% revenim la profesorul "ershon i la interesanta sa idee c sistemul digestiv ar merita
s fie considerat un adevrat 3creier3.
De ce2 6entru c tractul gastrointestinal are un sistem nervos autonom7 este, spune
specialistul, singura parte a corpului care poate funciona pe cont propriu.
Dac este secionat nervul vag, principala cale nervoas care leag creierul de sistemul
digestiv, acesta din urm 3va merge3 nainte7 a+i tim c el poate funciona
independent at.t de creier, c.t i de mduva spinrii, graie unui 3echipament3 special4
sistemul nervos enteric.
%e estimea+ c sistemul digestiv are cca. 188 milioane de neuroni 'la fel de muli ca
mduva spinrii( i cca. 98 de neurotransmitori - la fel de muli ca n creier.
:8-:;< dintre fibrele nervului vag transmit semnale de la sistemul digestiv la creier, i
nu invers, pun.nd sub semnul ntrebrii afirmaia 3creierul controlea+ toate celelalte
organe ale corpului3, cum am nvat noi la coal.
De fapt, cine controlea+ pe cine2 ,-ist cercetri care arat c stimulnd, nervul vag
ntr-un mod care imit semnalele transmise de la tractul gastrointestinal spre creier, pot
fi mbunite at.t memoria i capacitatea de nvare, c.t i dispo+iia.
6oate nu e-agerm prea mult dac ne imaginm sistemul digestiv dotat cu un soi de
inteligen proprie.
cest al doilea creier al nostru pare s recunoasc alimentele pe care le primete i s
decid cum s le prelucre+e. %e ocup de mrunirea i de amestecarea lor, eliberea+
controlat en+imele necesare pentru descompunerea substanelor organice comple-e,
absoarbe proteinele, glucidele, lipidele, apa i mineralele, n funcie de nevoile
organismului, i se ocup de problema re+iduurilor.
=i nu numai c face toate aceste lucruri, ci ne i d raportul, trimi.nd n tot organismul
semnale care, dac sunt descifrate corect, ne spun dac lucrurile, acolo nuntru, stau
bine sau ru.
!ulte dintre aceste semnale sunt mesa*e pe care sistemul digestiv le transmite, astfel,
ntregului organism, inform.ndu-l despre starea sntii generale i averti+.ndu-l, cum
tie el, c nu-i face bine s mn.nce cutare aliment, sau c trebuie s mestece bine
m.ncarea, sau c nu e ca+ul s bea i dou beri dup ce a ndesat trei porii de
ngheat.
0u ntotdeauna aceste mesa*e sunt at.t de e-plicite7 uneori sunt dificil de neles, iar aici
intrm pe terenul nceoat nc, dar fascinant, al legturii dintre sistemul digestiv i
anumite boli ce nu preau a avea legtur cu digestia.
$ercetri recente sugerea+ c maladii ca autismul, boala 6ar>inson i osteoporo+a
dau semne timpurii la nivelul intestinului7 c ar e-ista o legtur 'nc nedescifrat( ntre
sindromul intestinului iritabil - maladie ciudat, puin neleas de medici i adesea
rebel la tratament - i anumite afeciuni psihice ce pot merge pn la depresie7 c
an-ietatea, tulburrile de somn, problemele de memorie, sen+aia de oboseal
permanent pot avea o origine neateptat7 disfuncionaliti la nivelul sistemului
digestiv.
? posibil e-plicaie vine din sfera cercetrilor asupra microbiomului intestinal 'sau flora
intestinal, cum era numit cu un termen mai vechi(, totalitatea microorganismelor ce
triesc permanent n intestinul uman.
%tudii recente arat c anumite caracteristici ale acestui microbiom 'care poate fi de mai
multe tipuri, n funcie de speciile de microroganisme care predomin( pot favori+a
instalarea, la anumite persoane, a autismului, obe+itii, diabetului, probabil i a multor
altor tulburri, nc neaflate.
? alt ipote+ este legat de serotonin, o substan chimic de importan vital n
organismul uman. 0ivelul de serotonin influenea+ dispo+iia, hrnirea, somnul,
comportamentele reproductive - pe scurt, e o substan-cheie, iar de+echilibrele ivite n
aceast arie au consecine uneori neateptat de severe.
!ult vreme s-a cre+ut c serotonina e 3apana*ul3 creierului, dar descoperiri mai noi au
artat c, n realitate, la nivelul creierului se afl doar @-A< din serotonina organismului,
n vreme ce :8-:;< se gseteB ,-act, n sistemul digestiv.
%uprtorul sindrom al intestinului iritabil, crede !ichael "ershon, s-ar datora e-cesului
de serotonin de la nivelul sistemului digestiv.
Ca persoanele sntoase, serotonina din sistem este ndeprtat de molecule
transportoare speciali+ate, produse n mucoasa intestinului.
Ca persoanele ce sufer de amintitul sindrom, ar e-ista deficiene n acest proces7 prin
urmare, serotonina se acumulea+ n e-ces, duc.nd la episoade de diaree7 apoi,
receptorii de serotonin, nucii de e-cesul de substan, se blochea+ i asta duce la
constipaie.
De aici, alternana de episoade de diaree i constipaie de care se pl.ng muli dintre
pacienii diagnosticai cu sindrom al intestinului iritabil. =i tot de aici decurge i
tratamentul propus de profesorul "ershon4 un fel de 3antidepresive intestinale3, care s
normali+e+e dinamica serotoninei la nivelul intestinului.
&ot implicarea serotoninei ar putea e-plica i faptul c destule persoane ce sufer de
sindromul intestinului iritabil au i probleme legate de starea psihic, uneori chiar
depresii.
Dar, n afara unor ca+uri cu adevrat grave de suferine digestive sau de suferine
generali+ate, cu origine digestiv, ca+uri care necesit, evident, un tratement
speciali+at, ce am putea face, n viaa de +i cu +i, pentru a ne pstra sntatea
sistemului digestiv, de care depinde at.t de mult sntatea ntregului organism2
!ichael "ershon recomand, evident, o diet echilibrat, sntoas 'multe legume
ver+i, fibre alimentare solubile(, dar i un interes mai mare fa de ceea ce ne comunic
sistemul nostru digestiv4 s nu-i ignorm mesa*ele, s le ascultm i s ncercm s le
nelegem.
Departe de a fi doar un 3sistem de evi3 menit s lase s treac hrana preschimbat
de*a n ceva la care ne g.ndim cu de+gust, sistemul digestiv este o comple- i
e-traordinar u+in vie, de al crei mers depinde mersul bun sau ru al celorlalte
organe - da, chiar i al celor 3nobile3, precum inima i creierul -, p.n la nivelul celulelor
i al componentelor subcelulare.
0u s-o fi ocupnd el cu g.ndirea nalt, cu poe+ia, cu inveniile, cu teoriile, precum
creierul 3de sus3, dar se ocup cu ceva la fel de important4 hrnete creierul, l ine n
via, i pstrea+ sntatea, l menine n forma optim pentru ca acesta s se poat
ocupa cu g.ndirea nalt, cu poe+ia, inveniile etc.
%e pare c e momentul s ne ncepem a ne g.ndi la sistemul nostru digestiv cu mai
mult consideraie dec.t p.n acum.
http4DDEEE.descopera.roDstiintaD:;F9;1@-care-este-cel-de-al-doilea-creier-al-nostru