Depresia, boala care te condamn s suferi n

tcere
Depresia, boala care te condamn s suferi n tcere (Foto: Shutterstock) + zoom
Galerie foto (4)
!are eu sunt sin"urul care nu simte absolut nimic# Fizic $i psihic% Sunt ca un spa&iu "ol'%
(ceasta este mrturia tulburtoare a unei persoane care recunoa$te c sufer de depresie%
(semeni ei, n ntrea"a lume peste )*+ de milioane de oameni sunt dia"nostica&i cu aceast
boal, n timp ce mul&i al&ii sufer n tcere, fr s $tie ce se nt,mpl cu ei, sau fr s accepte
realitatea $i s cear a-utor%
Din pcate, boala trece deseori nedia"nosticat, pentru c simptomele sunt "reu de obser.at, iar
alteori pentru c bolna.ii nu .or s cear a-utor, de team c .or fi sti"matiza&i $i considera&i
nebuni%
/n Statele 0nite, de e1emplu, doar *+2 dintre adul&ii cu depresie primesc un tratament, iar dintre
ace$tia numai 342 au parte de medica&ia minim necesar, conform recomandrilor medicale%
(sta presupune prescrierea unui antidepresiv i participarea la mai multe edine de
psihoterapie.
Dar depresia nu este o simpl stare proast, peste care cine.a poate trece, cu un mic efort de
.oin&, ci o boal cu care trebuie s lupte $i pe care trebuie s o trateze corect, la fel cum s5ar
trata dac ar a.ea cancer%
Problema depresiei a fost readus n discuie dup sinuciderea actorului Robin illiams,
moarte care i!a ntristat profund, dar i!a i uimit de muli dintre fanii si.
0nii s5au ntrebat ce moti. a.ea celebrul actor ca s5$i pun capt zilelor, din moment ce a.ea
orice $i5ar putea dori un om normal: o familie care l iubea, carier, talent, faim, bani%
Dar, spune Ramani Durvasula, psiholo" $i profesor de psiholo"ie la 6alifornia State 0ni.ersit7
din 8os (n"eles, tocmai aceast .ia& mplinit i5a accentuat depresia, sentimentul de .ino.&ie:
$tia c are totul, dar n ciuda acestui lucru el nu se sim&ea bine, a.ea impresia c .ia&a lui nu are
sens% 9entru c a$a se manifest de fapt boala, indiferent c,t de bo"at sau celebru este cel care
sufer de aceast afec&iune%
"oala poate fi determinat de un de#echilibru chimic n creier, de aceea sunt necesare
medicamentele $antidepresivele%, care pot re#olva aceast problema.
:oala poate fi determinat de un dezechilibru chimic n creier (Foto: Shutterstock)
&feciunea poate s apar ns i ca un rspuns nepotrivit, e'a(erat, la stres, la traume.
Dar, dac o persoan deprimat din cauza unor dificult&i financiare a-un"e s se sinucid, ea nu
s5a sinucis din cauza acestor probleme, ci din pricina importan&ei e1a"erate pe care i5a acordat5o
subiectului, precizeaz )oe *elbart, director la ;helma <c<illen 6enter for !utpatient
6hemical Dependenc7 din cadrul spitalului ;orrance <emorial din 6alifornia%
9siholo"ii precizeaz c bolnavii nu pot fi a+utate de prieteni, ci doar de medici, a$a cum un
bolna. de inim trebuie s urmeze un tratament, nu s ncerce s se .indece, de e1emplu, cu
a-utorul unor "lume menite s5i asi"ure buna dispozi&ie%
8a fel, ndemnul pe care mul&i le lanseaz unor persoane depresi.e, tulburate = treci peste
asta, 55 sunt inutile $i fac mai mult ru, pentru c sti(mati#ea# persoana i i accentuea#
starea de culpabilitate i de sin(urtate.
>imeni nu se poate .indeca sin"ur $i nici nu este .ino.at c s5a mboln.it% Depresia nu este o
toan, o indispo#iie de moment, deci nu are cum s treac de la sine, dup un somn bun,
o comedie reuit sau o ieire cu prietenii la bere, cum (reit i ima(inea# unele persoane,
averti#ea# psiholo(ii.

-e este depresia i cum se poate trata.

?nstititul >a&ional de Sntate <intal din Statele 0nite descrie aceast tulburare ca fiind o
perioad mai lun( de / sptm0ni n care o persoan se simte trist sau arat lips de
interes pentru orice activitate, la care se adau( tulburri de somn, alimentaie, de
concentrare sau o percepere diferit a propriei ima(ini.
De multe ori, primele simptome care apar sunt doar fi#ice, fr o le(atur aparent cu o
tulburare psihic.
6ei care sufer de depresie se simt foarte obosii, (reoi, le pare imposibil s duc la capt
chiar i cele mai banale aciuni, cum ar fi urcatul unor scri sau aran-area patului%
&lii vorbesc despre lipsa oricror emoii, de (oliciune interioar i de munc pe pilot
automat, dar i de sen#aia unei apsri pe piept.
Fi&i deci aten&i la aceste mrturisiri, dac .in din partea rudelor sau prietenilor, ar putea fi un
semnal de alarm, un prim stri"t de a-utor%
De asemenea, e1ist simptome fizice care pot fi asociate $i cu alte boli $i care fac dificil
dia"nosticarea, dar care i determin pe bolna.i s mear" la medic%
6ei care sufer de depresie se simt foarte obosi&i, "reoi, le pare imposibil s duc la
capt chiar $i cele mai banale ac&iuni (Foto: Shutterstock)
Depresia se manifest deseori prin dureri de spate, articulare, de membre, tulburri
(astrointestinale, de somn i modificri de apetit.
(ceast le"tur e1ist, pentru c starea de spirit i durerea sunt determinate de nivelul de
serotonin i neuropinefrin din creier. De aceea, antidepresi.ele care pot re"la mecanismul
acestor neurotransmi&tori reprezint prima linie a tratamentului, dup cum se arat ntr5un studiu
recent, care arat le"tur ntre depresie $i simptomele fizice%
<edicul )adhu1ar 2rivedi a analizat o cercetare realizat pe 3%34@ de pacien&i cu depresie, din
34 &ri $i a obser.at c @42 dintre ei s5au dus la medic doar din cauza acestor simptome fizice,
care s5au manifestat la nceputul bolii%
9rin urmare, o informare corect $i pu&in aten&ie la strile celor din -ur ar putea a-uta la
identificarea din timp a depresiei%

Persoanele predispuse la depresie

3nele persoane au o predispo#iie spre aceast boal $i ele pot fi recunoscute destul de u$or,
cu a-utorul unor criterii stabilite n urma unui studiu publicat n American Journal of Public
Health.
Desi"ur, nu este obli"atoriu ca toate aceste persoane s de.in depresi.e, a$a cum boala se poate
manifesta $i la persoane care nu ndeplinesc criteriile%
9otri.it psiholo"ilor, printre persoanele cel mai e1puse la aceast tulburare se numr
minoritile se'uale4 homose1uali, transse1uali etc%
Din cauza sti"matizrii lor, mul&i manifest semne de depresie $i an1ietate, sunt izola&i $i unii din
ei au fost e1pu$i n trecut la diferite traume% /n cazul lor, stilul de .ia&, care include discriminare
$i uneori .iolen&, este cel care i predispune la depresie%
! alt cate"orie .ulnerabil sunt adolescenii care au o rud care lucrea# n cadrul armatei.
9otri.it studiilor, ei sunt mai deprima&i $i se ",ndesc mai des la sinucidere dec,t al&i tineri%
6ei mai mul&i bolna.i nu a-un" la tentati.e de sinucidere $i mul&i nici nu se ",ndesc la
acest lucru (Foto: Shutterstock)
;ulburarea este deseori nt,lnit $i n r,ndul veteranilor, mai ales al militarilor care au lipsit mult
timp de acas, fiind n misiune n strintate%
! alt cate"orie cu risc mare de depresie este cea a artitilor, a persoanelor creative, cum a fost
$i cazul lui Robin illiams% <ul&i scriitori celebri au suferit de depresie: 6harles Dickens,
;ennessee Ailliams, Bu"ene !C>eil, Brnest Demin"Ea7, 8e. ;olstoi,Fir"inia Aoolf, S7l.ia
9lath sunt doar c,te.a e1emple%
(ceste persoane sunt mai sensibile $i .d .ia&a ntr5un mod ori"inal, unic, "reu de n&eles% Dar nu
este .orba doar de asta% Bi se confrunt deseori cu respin"ere din partea altora, nu sunt sus&inu&i,
se simt sin"uri, izola&i $i nu primesc a-utorul $i ncura-area de care ar a.ea ne.oie pentru educa&ie
$i carier, deoarece arta nu este o ale"ere banal, considerat fireasc, la fel ca alte meserii%
De asemenea, persoanele introvertite sunt mai e1puse acestui risc de depresie% 9otri.it unui
studiu realizat n G++G $i publicat n Journal of Psychiatric Research, H42 dintre persoanele
depresi.e monitorizate erau intro.ertite% /n plus, perfecionismul este o alt trstur de
personalitate care presupune un risc mai mare de depresie $i an1ietate%
8a acest risc ma-or sunt e1puse $i femeile di.or&ate de peste 4* de ani, care au doar studii medii
$i $omerii, a.ertizeaz 6entrul pentru 9re.enirea $i 6ontrolul :olilor din Statele 0nite, care
public o statistic n"ri-ortoare: unul din 56 americani sufer de depresie.

-e le(tur este ntre depresie i tentativele de sinucidere.

B1ist multe mituri le"ate de depresie, iar unul din cele mai populare este cel potri.it cruia
numai persoanele depresi.e se sinucid% Desi"ur, n cazul unei depresii ma-ore, sau clinice, cum
este numit aceast criz, e'ist un risc de suicid de 78, mult mai mare ca n cazul unor
persoane care nu sufer de aceast tulburare, unde riscul este de doar 32%
9otri.it unui studiu la care au luat parte ))3 adul&i, 4)2 au declarat c toate persoanele care s5au
sinucis sufereau probabil de depresie%
Din pcate, n realitate, riscul acesta apare i la persoane care au o form mai uoar de
depresie, iar rudele $i prietenii nu .or bnui pericolul, n lipsa unor simptome serioase% (stfel,
boala .a rm,ne fr tratament $i se .a a"ra.a%
/n cazul sinuci"a$ilor, potri.it unei cercetri, apro1imati. 3)2 dintre ace$tia nu sufereau de
depresie ma-or, ci a.eau alte boli: schizofrenie, alcoolism, atacuri de panic sau alte tulburri
psihice%
9otri.it psiholo"ilor, deseori, n cazul persoanelor depresi.e, tentati.ele de sinucidere apar abia
dup ce starea lor se amelioreaz, pentru c abia atunci capt suficient ener"ie pentru a ac&iona
n aceast direc&ie%
6u toate acestea, cei mai muli bolnavi nu a+un( la tentative de sinucidere i muli nici nu se
(0ndesc la acest lucru. De asemenea, potri.it statisticilor, pentru fiecare sinucidere sunt
necesare G* de tentati.e, deci de multe ori acest "est disperat nu reprezint $i cauza mor&ii
bolna.ului%
De cele mai multe ori, tentati.a de sinucidere apare brusc, este un impuls, nu ce.a premeditat $i
de aceea poate fi deseori oprit% 9otri.it unui studiu, IH2 dintre cei care au .rut s se sinucid s5
au decis s fac acest "est cu doar o zi nainte, H32 cu o or nainte $i G42 cu * minute nainte
de tentati.%
Declaraia lui 9en "ald:in, care a ncercat s se omoare arunc0ndu!se de pe Podul *olden
*ate, este emoionant i ilustrea# foarte bine ce se petrece n mintea unei persoane
deprimate4 Imediat ce am srit n gol mi-am dat seama c toate problemele din viaa mea,
despre care credeam c sunt imposibil de rezolvat, puteau fi de fapt ndreptate, cu o singur
excepie faptul c srisem n gol de pe pod.

Surse: Duffin"ton 9ost, <edical Dail7, Science Direct, Fo1