plantei Rosa Canina. MCESUL (Rosa canina) este un arbust nalt, cu tulpina acoperit de spini cu vrful curbat, care crete pe dealuri, la marginea pdurilor, fneelor sau pe marginea drumurilor. Originar din regiunile temperate, este folosit din cele mai vechi timpuri pentru proprietile sale medicinale. Medicina modern a descoperit n fructele de mce una dintre cele mai bogate surse de vitamina C dintre plantele cunoscute (1700-2000mg la 100g fruct uscat), precum i o important surs de antioxidani. Mceele sunt pseudofructe, rezultate din dezvoltarea receptaculului floral, adevratele fructe, achenele, denumite impropriu semine, aflndu- se n interiorul lor. Pseudofructele, apreciate n special pentru coninutul lor bogat n vitamina C, mai conin: vitaminele A, B1, B2, PP i K, acid citric, acid malic, pectine, tanin, uleiuri volatile, lecitin i minerale cum ar fi magneziu, calciu, fier, potasiu. Ele sunt recunoscute n terapeutic pentru efectele lor tonice i vitaminizante. Au, de asemenea, efect colagog i coleretic (stimuleaz secreia i eliminarea bilei, prevenind litiaza biliar), vasodilatator i antiinflamator. RECOMANDRI MAJORE: Intern ntrirea sistemului imunitar, avitaminoze: ndeosebi n perioada rece a anului, cnd organismul are nevoie de mai multe vitamine pentru ndeplinirea funciilor sale normale, se recomand administrarea extractului de mcee pentru ntrirea i creterea rezistenei la factori nefavorabili, biotici sau abiotici. Coninutul bogat n acid ascorbic (vitamina C) imprim mceelor o puternic aciune antiinfecioas (vitamina C intervine n procesele de oxidoreducere a microorganismelor, blocndu-le respiraia) recomand extractul de mcee n combaterea i prevenirea rcelilor, gripei, afeciunilor respiratorii infecioase. Necesarul de vitamin C se poate realiza prin mestecarea, n cursul zilei, a 30-50 grame de pulp de mcee, curat de semine i periori. Bogia de substane antioxidante face ca extractul de mcee s fie deosebit de util n caz de stimulare a imunitii, fiind un tonic vitaminizant, bun regenerant, cicatrizant, preventiv tumoral i avnd efect anti- mbtrnire. S-a constatat o eficien deosebit n avitaminoze, hipovitaminoze i ca energizant general, mai ales la copii, vrstnici, persoane debile, anemice, bolnave de tuberculoz sau aflate n convalescen. Afeciuni cardiace (cardiopatie ischemic, hipertensiune):bogate n vitamine i minerale i pentru efectul lor diuretic, fructele de mce sunt recomandate n afeciunile aparatului cardiovascular, ca bune vasodilatatoare, arteriale i venoase, i pentru aciunea lor sedativ n caz de hipertensiune arterial, cardiopatie ischemic, angin pectoral i ateroscleroz coronarian. Tulburri ale circulaiei periferice: prezena vitaminei P, care are un rol pozitiv n elasticitatea i permeabilitatea capilarelor, precum i coninutul su crescut n flavonoide i vitamina C, face ca extractul de mcee constituie un remediu eficient contra fragilitii vaselor capilare, faciliteaz circulaia periferic normal a sngelui picioarele i minile nu mai sunt reci i cianurate i previne apariia de hemoragii la nivelul arterelor sau vaselor, cu pericol de arterite i tromboflebite, mai ales la persoanele n vrst. n plus, intervine n insuficiena cardiac, cu edeme la glezne. Helmintiaze: fructele de Mce din care s-au eliminat smburii si perii, se pulverizeaz i se amestec cu miere de albine. Medicina tradiional recomand urmtoarea reet: pulpa mrunit se amestec cu miere n pri egale i se iau 2-3 lingurie dimineaa pe stomacul gol, n cure de 8-10 zile, ca vermifug. ALTE RECOMANDRI: Intern Afeciuni hepato-biliare: extractul de mcee este un bun colagog si coleretic. Afeciuni reno-urinare: neproducnd nici o iritaie, este recomandat pentru o cur mai ndelungat. Este cunoscut c achenele (seminele) au un efect diuretic mai puternic. Anumii fizioterapeui au remarcat faptul c efectul este att de important, nct poate duce la eliminarea calculilor renali. Inflamaie intestinal Diaree, dizenterie: are caracter astringent. Artrit, reumatism: aciunea se justific prin caliti depurative ale mceelor i coninutul lor bogat n compui glicozidici. Studii efectuate n Copenhaga, asupra bolnavilor reumatici suferind de limitarea micrilor i dureri articulare cronice (gonartroz, coxartroz) au relevat c n urma a 6 luni de tratament, toi cei care au primit extract de fructe de mce ca tratament alternativ, au avut rezultate semnificativ mai bune (scderea i dispariia durerii i mobilitate crescut) comparativ cu cei care au primit tratamentul standard. Extern Plgi, arsuri, iritaii la nivelul pielii: este folosit ca antiseptic,antiinflamator, bun emolient (datorit coninutului bogat n vitamina C), ct i pentru calitile sale astringente. ATENIONRI: Gustul ceaiului de mcee nu este agreat de oricine, dar poate fi mbuntit prin adaos de scorioar, care i sporete eficiena n rceli. Se poate ndulci cu miere de albine. Pentru preparatele din mcee se vor folosi numai vase smluite, deoarece metalele descompun vitamina C. Pentru conservarea vitaminei C se recomand ca fructele s se introduc n momentul cnd apa ncepe a clocoti. Se mai poate obine o butur rcoritoare amestecndu-se 100 g mcee splate i zdrobite cu un litru de ap rece. Se las la macerat 12 ore, se strecoar prin pnz, se adaug 100 g zahr i se completeaz cu ap pn la 1 litru. Se pstreaz la rece. CONTRAINDICAII: Extractul de mce nu are reacii adverse si poate fi consumat pe perioade lungi de timp. Pulpa de mcee nu are contraindicaii n administrare, n schimb seminele, mai ales periorii prezeni pe acestea irit puternic aparatul digestiv i aparatul respirator. Persoanele alergice pot avea reacii alergice severe i chiar crize de astm bronic, de aceea se recomand evitarea contactului cu acetia, n cazul bolnavilor alergici.