21 exerciii de dicie.

Vorbii mai clar i mai

convingtor!
Vei gsi n aceasta lucrare cteva exercitii de dictie care s v fie de folos n mbuntirea diciei. O dicie bun v poate
transforma ntr-un negociator mai bun. O pronunare corect i ferm a cuvintelor v transform ntr-o persoana
convingtoare. Fie c suntei angajai sau angajatori, persoana public sau nu, un mai bun discurs contribuie la brandigul
vostru personal. Mai jos avei un set scurt de exerciii folositoare i la ndemana oricui are 5 minute la dispoziie.

REGULI EXERCITII DE DICTIE

1. exerciiile trebuie pronunate ct mai clar i mai corect;
2. exerciiile trebuie pronunate din ce n ce mai repede i mai tare ca volum! Dup ce ai repetat de mai multe ori aplicai i
regula numarul 3;
3. ncercai apoi s le spunei ct mai clar i mai corect cu un creion n gura (creionul sau pixul este a ezat pe orizontal
ntre maxilare ct mai n spate posibil). Dei obstacolul creat de pix sau creion mpiedic articularea cuvintelor, esen ialul
n acest exerciiu este efortul de a rosti fiecare fonem (sunet corespunztor unei litere) ct se poate de corect. Se va rosti
de 2-3 ori rar i foarte clar i se vor lua pauze dupa 12 15 cuvinte pentru ca exerciiul s fie eficient.

Exercitii de dictie 1
bra
bre
bri
bro
bru
bra
bri

Exercitii de dictie 2
Pila-n pung, punga-n pil, pilalu cu pila lung pilete pila pilii cu pila lung pe dunga pilii pn cnd punga-n pil a pilit
pila pilit-n dung

Exercitii de dictie 3
vra
vre
vri
vro
vru
vra
vr

Exercitii de dictie 4
jra
jre
jri
jro
jru
jra
jr

Exercitii de dictie 5

Capra neagr-n piatr calc,

Cum o calc-n patru capra!
Crap capul caprii-n patru,
Cum a crpat piatra-n patru!
Capra neagr calc-n clinci,
Crap capul caprii-n cinci,
Cum a clcat capra-n clinci.
Capra pate lng cas
Capul caprii crape-n ase!
Capra noastr n-are lapte
Crpa-i-ar coarnele-n apte!
Capra-n piatr a clcat
Piatra-n patru a crpat,
Povestea s-a terminat!

Exercitii de dictie 6

Fofi fondofirli, forofifo fenderli i fifoi fondofirloi, forofifo fenderloi.

Exercitii de dictie 7

Pn cnd a crmidrit crmidarul pe crmidri, a crmidrit crmidria pe crmidar la fel cum ar fi vrut
crmidarul s crmidreasc pe crmidri.

Exercitii de dictie 8

Cosaul Saa cnd cosete, ct ase sai saul cosete. i-n sus i-n jos de casa sa, saul cosete i-i spune siei: sunt
Saa Cosaul care ct ase sai cosete i-n sus i-n josul casei ct ase case.

Exercitii de dictie 9

Papucarul papucrete papucii nepapucrii ai papucresei, dar papucreasa nu poate papucri papucii nepapucrii ai
papucarului care papucrete papucii nepapucrii.

Exercitii de dictie 10

Unilateralitatea colocviilor desolidarizeaz continciozitatea energeticienilor care manifest o imperturbabilitate indiscriptibil

n locul nabucodonosorienei ireproabiliti.

Exercitii de dictie 11

O mierli fuflendi fuflendi-fuflendri nu poate s fuflendeasc fuflendi-fluflendreasac pe mierloiul fuflendoiul fuflendifluflendroiul. Dar mierloiul fuflendoiul fuflendi-fluflendroiul poate ca s fuflendeasc fuflendi-fluflendreasac pe mierlia
fuflendia fuflendi-fuflendri.

Exercitii de dictie 12

Boul breaz brlobreaz, lesne-a spune boul breaz brlobreaz, dar mai lesne-a dezbrlobrezi brlobrezitura boului breaz
brlobreaz din boii brlobrezenilor.

Exercitii de dictie 13

Teleenciclopedia este o enciclopedic enciclopedie ciclopic fr a fi un ciclop enciclopedic teleciclopiat, ci doar o

enciclopediatic teleciclop ce cuprinde cicluri de clopedice telecloape cu un encicloped pe post de enciclopedie
ciclopedic.

Exercitii de dictie 14

Cele apte muze

Cu priviri de zuze
Scriu ca s se amuze
Versuri andaluze!ase cluze
ncearc s-acuze
Cinci femei lehuze
C ar fi farfuze.
Cinci fine meduze,
geometrii confuze,
Cu unghiuri obtuze
i ipotenuze!Patru buburuze,
Roii archebuze,
Bzie ursuze
Zburnd pe peluze!Trei babe mofluze
Fr dini i buze
Trag turte pe spuze
Fr s se scuzeDou autobuze
Lovite de-obuze
Au lumini difuze
i defect la diuzeUna din ecluze
La ui cu mezuze

Lupta cu taluze
Punndu-i ventuze.

Exercitii de dictie 15

tiu c tii c tiuca-i tiuc,

Dar mai tiu c tiuca-i pete
i c tiuca se mnnc,
i c tiuca se prjete.

Exercitii de dictie 16

Ceea ce cerea celebrul Cicero gemnd geniilor degenerate, n-au acceptat-o Cezar i ceata ingenioilor ceteni certai cu
cerinele cercurilor centrale.

Exercitii de dictie 17

Sighiibum ala bim bum bam,strigtul cilipanezului n cutarea baldibuzului omort de un cris cras, ntr-un stil abracadabrant
pentru c nu a vrut s-l omoare pe hipocate-elefanto-camerosul, ascuns dup un camilolabilolabalascop deoarece mncase
citopiperazina si se brohnise cu brohoteele n drmandu.

Exercitii de dictie 18

Duc n bac sac de dac, aud crac, o fi rac? O fi drac? Face pac, aud mac, aud oac, nu e rac, nu-i gndac, nu e cuc, nu-i
brotac, l apuc, l hurduc. E tot drac.

Exercitii de dictie 19

Rege Paragarafaramus, cnd te vei dezoriginaliza? M voi dezoriginaliza cnd cel mai original dintre originali se va
dezoriginaliza. Dar, cum cel mai original dintre originali nu se va dezoriginaliza, nici regele Paragarafaramus nu se va
dezoriginaliza.

Exercitii de dictie 20

Spre sfnta sa sor Suzana se suie,

Spit din suflet suspinul s-i spuie
i-n susul sarcastic suspinu-i optete
i-odat pe scar sucit se oprete.

Exercitii de dictie 21

Colo-n vale p-un pitroi st o codobtur i un codobturoi,

Codobturoiu codobturete codobtura,
Codobtura nu poate codobturi codobturoiu.

Acest set de exerciii sunt specifice tehnicilor actoriceti. Ele au o larg aplicabilitate, fiind utile prezentatorilor TV,
negociatorilor, oamenilor politici i de ce nu, oamenilor care doresc s-i mbunteasc dicia. Sunt mii de
asemenea exerciii care pot tranforma modul de a vorbi i a comunica al persoanei, pentru antrenarea persoanelor care
doresc s-i nsueasc arta de a vorbi n public, cumulate cu tehnici de stpnire a emoiilor sau de captare a ateniei
publicului.
Scurte indicaii:

exersai fiecare exerciiu n parte;

repetai fiecare exerciiu (10-20 de ori);

trebuie s ncercai s-l spunei ct mai repede;

printai exerciiile pentru a le putea exersa mai uor;

nvai-l pe de rost i rostii-l repede fr s-l mai citii;

reluai exerciiul dup cteva zile.