ÎNCĂLZIREA VOCII, BUZELOR, MAXILARULUI ŞI A LIMBII

Acum vom învăţa cum sa ne încălzim vocea, buzele, maxilarul si limba

Încălzirea vocii - rostim de mai jos pe rînd fiecare rînd de 3 ori. Prima dată încet, a doua oară
normal iar a 3-a oară cît de repede putem.

BRA BRE BRI BRO BRU BRĂ BRÎ

CRA CRE CRI CRO CRU CRĂ CRÎ
DRA DRE DRI DRO DRU DRA DRÎ
FRA FRE FRI FRO FRU FRĂ FRÎ
GRA GRE GRI GRO GRU GRĂ GRÎ
HRA HRE HRI HRO HRU HRĂ HRÎ
JRA JRE JRI JRO JRU JRǍ JRÎ
MRA MRE MRI MRO MRU MRǍ MRÎ
PRA PRE PRI PRO PRU PRǍ PRÎ
SRA SRE SRI SRO SRU SRǍ SRÎ
TRA TRE TRI TRO TRU TRǍ TRÎ
ŢRA ŢRE ŢRI ŢRO ŢRU ŢRǍ ŢRÎ
VRA VRE VRI VRO VRU VRǍ VRÎ
XRA XRE XRI XRO XRU XRǍ XRÎ
STRA STRE STRI STRO STRU STRǍ STRÎ
JDRA JDRE JDRI JDRO JDRU JDRǍ JDRÎ
MABAPA
MABEPE
MIBIPI
MOBOPO
MUBUPU
MUBIPO
MIBUPA
MABIPU
MOBUPA
MǍBǍPǍ
MÂBÂPÂ
BAB CAC DAD FAF GAG HAH JAJ MAM PAP
BEB CEC DED FEF GEG HEH JEJ MEM PEP
BIB CIC DID FIF GIG HIH JIJ MIM PIP
BOB COC DOD FOF GOG HOH JOJ MOM POP
BUB CUC DUD FUF GUG HUH JUJ MUM PUP
BǍB CǍC DǍD FǍF GǍG HǍH JǍJ MǍM PǍP
BÂB CÂC DÂD FÂF GÂG HÂH JÂJ MÂM PÂP 
Încălzirea buzelor şi a limbii - relaxăm buzele şi suflăm pe ele pînă acestea vibrează. La fel şi
cu limba, aceasta trebuie să o scoatem afară şi suflăm pînă simţim că vibrează. (sunetul scos o să
vi se pară probabil amuzant, dar nu suntem aici să ne amuzăm, ci să exersăm). Spuneţi LA LA
LA LA
Apoi mişcăm limba în toate colţurile gurii şi ne jucăm cu ea pînă simţim că ne-am încălzit limba
şi buzele.
Încălzirea maxilarului   - Acest lucru îl putem face căscînd gura (ca atunci cînd căscăm de
somn) de cîteva ori şi apoi rostim MA ME MI MO MU tot mai repede. Mişcăm maxilarul în
toate direcţiile pînă simţim că acesta este încalzit.
Bun, acum am făcut încălzirea cu cîteva exerciţii simple (mai sunt o mulţime dar am ales doar
cîteva), e timpul să mergem mai departe, cunoscînd şi alte lucruri. 
Atenţie, salvaţi undeva linkurile cu aceste exerciţii în calculator pentru a fi mai uşor să
intraţi şi să exersaţi în fiecare zi. Necesită un antrenament în fiecare zi, pînă reuşiţi să
obţineţi ceea ce a-ţi dorit.

EXERCIŢII DE DICŢIE

Partea I
Ei bine am ajuns şi la exerciţii de dicţie, unde vor fi mult mai multe exerciţii din care puteţi alege
sau să vă antrenaţi cu toate.
Avem nevoie de un creion sau pix iar pentru a face munca mai uşoară, vă recomand
Să nu fumaţi cu cel puţin 30 minute înainte de a începe exerciţii, să nu beţi cafea, iar dacă aţi
beut sau fumat puteţi folosi cîteva trucuri. Acestea sunt. Creionul nazal (daca nu aveţi, luati-vă
unul de la farmacie) şi Bomboane Eucalipt, tot de la farmacie sau magazin. După ce am folosit
aceste trucuri suntem fresh şi putem începe antrenamentul nostru.
Facem puţină încălzire cu alfabetul, se pronuntă fiecare literă de la A-Z şi de la Z-A cît de repede
putem.
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z     

 Luăm creionul în gura pe şi rostim (vezi imagine)

1. Şase sape late şi-alte şapte sape late

Să le duci pe toate-n spate!
Şase saşi în şase saci!

2. Rică nu ştia să zică:

Rîu, răţuşcă, rămurică.
Dar de cand baiatu-nvata
Poezia despre rata,
Rica stie ca sa zica:
Rau, ratusca, ramurica.

3. S-a intamplat o intamplare unui tamplar. Un alt tamplar care din intamplare auzise intamplarea
intamplata tamplarului, s-a dus sa vada ce s-a intamplat tamplarului si din intamplare s-a lovit de tampla
tamplarului. 

4. Prepeliţa-i pestriţă dar mai pestriţi sunt puii prepeliţei pestriţe. 

5. Bucura-te cum s-a bucurat Bucuroaia de bucuria lui Bucurel cand a venit Bucurel bucuros de la
Bucuresti. 

6. O să vi se pară cam ciudate aceste exerciţii din Biblioteca Prafuită dar trebuie să le repetăm şi să le
pronunţăm cît mai corect Caramidarul caramidareste cu caramida caramidarului din caramidarie.
Aboneaza-te aici pentru a primi prin mail şi alte exerciţii

 7.  Treier fără greier –

Parcă asta-i treier?
Greier fără treier –
Parcă asta-i greier?
O gaina porumbaca
In porumbar s-a urcat,
In porumbar, porumbaca,
Tot porumbul a mancat
 Ursul urseste,
Creanga trosneste,
Toporul pocneste,
Gaina coctcodaceste.
S-a suit capra pe piatra
Si-a crapat piatra in patru.
De s-ar sparge capul caprei
Cum s-a spart si piatra-n patru

 8. Ciubotarul are o ciubotarie unde ciubotareste ciubote si ciubotele. 

 9. Am o vâjâitoare care vâjâie ca un avion vâjâitor. Vâjâie tare vâjitoarea, dar mai tare vâjâie avionul
vâjâitor. 
10. 1.Mierlita Fofarli fofarli fita a vrut sa fofarleasca pe mierloul fofarli fofarli foiu, dar mierloiu fofarli
fofarli foiu a mierlit pe mierlita fofarli fofarli fita! 
11. Am şapte lanticele panticele chistovanticele, nici o lantică pantică chistovantică nu se poate
lantici pantici chistovantici fără cealaltă lantică pantică chistovantică!
12. 
Capra neagra-n piatra calca,
Cum o calca-n patru crapa!
Crape capu caprii-n patru
Cum a crapat piatra-n patru!
Capra neagra calca-n clinci,
Crape capu caprii-n cinci
Cum a calcat capra-n clinci.
Capra paste langa casa
Capu caprii crape-n sase!
Capra noastra n-are lapte
Crapa-i-ar coarnele-n sapte!
Capra-n piatra a calcat
Piatra-n patru a crapat,
Povestea s-a terminat!

13. Eu pup poala popii, popa pupa poala mea 

14. Un sas cu glas de bas cam gras si ras pe nas sta la taifas de-un ceas la parastas despre un extras din
pancreas. 
15. Duc in bac sac de dac, aud crac, o fi rac? O fi drac? Face pac, aud mac, aud oac, nu e rac, nu-i gandac,
nu e cuc, nu-i brotac, il apuc, il hurduc. E tot drac. 
16.  Cosaşul Saşa când coseşte, cât şase saşi sasul coseşte. Şi-s sus şi-n jos de casa sa, coseşte sasul şi-n
şosea. Şi şase case Saşa-şi stie.
- Ce şansă!… Saşa-şi spuse sieşi
17. Un cocostârc s-a dus la descocostârcărie, unde se descocostârcăreau şi alţi cocostârci
nedescocostârcăriţi, ca să se descocostârcărească de cocostârcăria lui. 
18. Arhiepiscopul din constantinopol a incercat sa se dezarhiepisconstantinopolizeze
19. Trusprezece pritocitori într-o pritocitorică mică!
20. Colo-n vale p-un pitroi stă o codobatură şi un codobaturoi, codobaturoiu codobatureşte
codobatura, codobatura nu poate codobaturi codobaturoiu.
20 de exerciţii pentru dicţie mi se par deocamdată de ajuns. Acum acestea trebuie luate pe
fiecare în parte şi rostit fiecare exerciţiu  pînă acesta începe să sune foarte corect şi rostit
cît mai rapid fără creion. Dacă reuşiţi puteţi trece la partea a doua a exerciţiilor.

Partea a II-a

ADAM ARGINTESCU ANCHETA A PRINS ACEASI ABSURDA ABERATIE

BOUL BREAZ BǍRLOBREAZ LESNEA ZICE BOUL BREAZ DAR MAI LESNE A
DEZBǍRLOBREZI BǍRLOBREZITURA DIN BOII BǍRLOBREZENILOR

REGE PARAGARAFARAMOS CǍND TE VEI DEZORIGINALIZA ?

MA VOI DEZORIGINALIZA CAND CEL MAI ORIGINAL DINTRE ORIGINALI SE VA
DEZORIGINALIZA DAR CUM CEL MAI ORIGINAL DINTRE ORIGINALI NU SE VA
DEZORIGINALIZA NICI EU REGE PARAGARAFARAMUS NU MA VOI
DEZORIGINALIZA

Un prestidigitator împopoţonat şi încotoşmănat, cuprins de o megalomanie herculeană

imperturbabilă, în plină contemporanetitate, face cu minuţioasă şi irezistibilă ingeniozitate, dar
şi fără unilateralitate, o fantasmagorică demonstraţie cu un paralelipiped contondent
trapezoidal în stare de ireversibilă imponderabilitate.
Îşi insoţeşte demonstraţia când cu o bolboroseală de un primitivism antediluvian, ori, cum se
poate spune, de o neinteligibilitate şi incomprehensibilitate de-a dreptul halucinante.

Telenciclopedia este o enciclopedica enciclopedie ciclopica fara a fi un ciclop enciclopedic teleciclopiat,

ci doar o enciclopediatica teleciclopa ce cuprinde cicluri de clopedice telecloape cu un encicloped pe
post de enciclopedie ciclopedica.  

Preotul a fost la protopopiat in timpul postului apostolesc, iar când protopopul l-a întrebat: -
Doresti sa fii protopopizat?
El a raspuns: - Nu doresc să fiu protopopizat de catre protopopianicul ce propovăduieste prin
povete postite povatuit, dar doresc sa fie protopopizat acel protopop, care inca nu este
protopop, ci doar preot popit, si care a propovaduit numeroase
apostile protopopianistice; in timp ce, eu voi fi protopopizat doar când preotul neprotopop va
propovadui popistice protopoape.
• - Antiguvernamentabilele septentrionale au paralelipipedizat tiradele cernoziomurilor.
- Aha! Dar dinamometamorfismele? Feromicroazoteaza?
- Nu! Dinamometamorfismele nu mai feromicroazoteaza calificabilele imitativitătii
anemomanice, ci doar pronosportifializeaza pojijiile ce le remarcaseram prin ihtiotomii
coccigiene. Dar bididiile ififlii... sunt recognoscibiliante?
- Oarecum... Deoarece, teleenciclopedianta paralelogramiata, din dreptul coloriflorilor,
condroblastiase zozoalinierea metiloazolinonului.

Înţepăturile ţânţarilor înteţeau ţurţurii ţâfnoşi ai muştei ţeţe.

 Un vultur stă pe pisc cu un pix în plisc.

 Cupă cu capac, capac cu cupă.
Sarcastic susurul susanului ascuns sâsâia solitar.
Zebra Zizi zicea zidarului în zâzania zilelor zicala Lizicăi.
Balaban Bălăbănescu bâlbâieşte bâlbâituri bâlbâite pe negândite.
Domnule Director, Doamna Dida Drăgan doreşte două dude din dudul dumneavoastră de
dincolo de drum.
Casa săritorilor răsuflaţi ţesuse sarsanalele suspinelor.
Xenia xeroxase axa maximelor axiome.
Hohoteau hăhăind dihăniile lehamitei într-un şah hahaleric.
Luni la lumina lumânării luminată de lună prin luminator i-a luminat o luminiţă în lumina ochilor
Sisi sosise aseară arsă serios sus şi sensibil.
Vivi viforise sifonul loviturilor refiletând divinitatea divei Fifi.