Psihologia vocii

Vocea reflecta conditia mentala, emotionala si fizica a unei persoane. Este un fel de emitator al sufletului. Timbrul vocal si inflexiunile vocii exprima starea de sanatate si emotiile pe care le traim. Nuantele vocii reprezinta in primul rand un mod de comunicare dincolo de cuvinte. Intelegerea ei reprezinta o excelenta modalitate de dezvoltare a autoconstientizarii. Daca sunteti foarte atenti, puteti invata sa intelegeti din vocile celorlalti sensul nerostit ce se ascunde in spatele cuvintelor lor, puteti sesiza starile reale pe care celalalt le are. Vocea este in special o serie de muschi. Putem spune chiar ca este un fel de miscare psihica. Cu cat muschii sunt mai antrenati, cu atat mai bine va suna vocea. Daca nu sunt probleme din nastere, vocea functioneaza perfect, inca de la inceput. Ex. Extraordinara putere si claritate a sunetului emis de un bebelus cand urla ore intregi fara sa- i scada puterea. Pentru majoritatea dintre noi, daca incercam sa facem la fel (un meci sau un concert), in ziua urmatoare ne doare in gat si suntem ragusiti. De ce? In perioada din copilarie si adolescenta, experimentam o serie de factori, ce contribuie la producerea unor tensiuni gratuite in corp si care inhiba energia psihica. Pt a scapa trebuie sa ne cautam balanta interioara. Exercitiu- tehnica lui Alexander. Pozitie si aliniament. Respiratia Constatam adesea ca nu putem face fata unor stari emotionale puternice- furia sau iubirea ( si derivatele lor) fara ca respiratia sa

nu fie tulburata. Singura solutie de a scapa de stres sau solicitare este sa te concentrezi asupra respiratiei. Producerea sunetelor vocale Fiecare instrument muzical dispune de 3 componente caracteristice care sunt raspunzatoare de producerea sunetelor: 1. exitorul- sursa de energie 2. vibratorul- determina sunetul si inaltimea acestuia 3. rezonatorii- sunt raspunzatori de calitatea tonului ex. la chitara- degetul care ciupeste coarda, coarda si corpul chitarei La om: respiratia pulmonara, coardele vocale (din cutia cala) sau laringele, caile aeriene si structurile gatului, gurii, nasului si sinusurilor. Calizarea sau producerea sunetului se imparte in 3 procese: 1. fonatia sau generarea sunetului 2. rezonanta sau intensificarea armonica a sunetului 3. articularea sau formarea, modelarea si eliberarea sunetelor cale sub forme lingvistice- cuvinte. exercitiu: citeste un text/ canta un cantec -constientizeaza senzatiile fizice de :fonatie, rezonanta, articulare - asculta-te -constientizeaza reactia de raspuns a urechii- ascultarea pronuntiei - constientizeaza ca participi cu toata fiinta ta la acest proces (de vorbire/ cantec)

Cum apar sunetele Atac cal- atunci cand respiratia intalneste coardele cale, la nivelul laringelui iau nastere sunetele. Coardele cale/ vocale, sunt tesuturi vii, au forta si rezistenta, dar trebuiesc menajate. Tipatul si soapta timbrata trebuiesc evitateele tind sa tina in tensiune tot corpul. Urechea mintii- asa cum exista "ochiul mintii" exista si o "ureche a mintii" Imagineaza-ti sunetul mental inainte de a-i da drumul. Acest lucru v-a transmite mecanismului cal un mesaj corect, asa incat sa poti exprima exact ceea ce ai gandit. Coardele vocale Sunt 2 protuberante stralucitoare, de culoare alb sidefie, dispuse de-o parte si de alta a laringelui- cutia vocala situata la nivelul gatului. Ele nu vibreaza ca si o coarda de vioara. Sunt de fapt 2 cute. Se proiecteaza in afara peretelui laringelui. Cand respiram linistiti ele formeaza 2 din cele 3 laturi ale unui orificiu triunghiular prin care aerul ajunge la plamani. Cand vorbim, muschii gatului si cei situati in jurul laringelui trag coardele vocale, astfel incat ele se deplaseaza spre interior catre centrul laringelui, aproape atingandu-se. Acum aerul trebuie sa treaca printr-un orificiu ingust, de forma unei fante. Atunci cand patrunde astfel, el face sa vibreze coardele. Coardele vocale sunt insotite de o a 2-a pereche de cute- numite false coarde vocale. Impreuna cele 2 perechi de cute formeaza un S pantecos- ventricului laringelui, la nivelul caruia iau nastere sunetele prin presiunea exercitata de respiratie. Vocalizarea sunetelor inalte, muschii laringelui trag puternic

de coarde, intinzandu-le mai tare. Astfel ele vibreaza la o frecventa mai ridicata- asa cum corzile de vioara emit sunete mai inalte cand sunt intinse mai puternic. Pentru marirea volumului vocii, trebuie sa se mareasca viteza si presiunea aerului care iese din plamani (se accelereaza respiratia).