Respiratie, Dictie, Mima, Pantomima, Improvizatie, Miscare scenica, Studiu pe baza textului.

Va prezentam o parte din categoriile de exercitii folosite. Jocurile de restructurarea relatiilor musculare menite sa fac legatura intre a simti si a atinge. Intr-un sens larg, ele se adreseaza simtului tactil, il ajuta pe actor sa simta mai bine ceea ce atinge, sa-si depaseasca automatismele create in mers si in miscare, sa-si exteriorizeze emotiile si sentimentele, sa le exprime prin mers si miscare. Ele propun actorului noi moduri de structurare musculara, de a se exprima si de a juca atat pe scena, cat si in viata. Sunt exercitii care disociaza diferitele parti ale trupului, astfel incat controlul cerebral central sa se exercite constient pana la cea mai mica unitate musculara. Aceasta categorie cuprinde serii de: -exercitii generale -exercitii de mers -masaje -jocuri de integrare -exercitii de gravitatie. Redescoperirea ritmurilor interioare este strans legata de auz si urmareste relatia dintre a auzi si a asculta. Se intelege prin aceasta ritmuri ale unor trairi si sentimente, ritmuri ale iubirii, ale urii, s.a.m.d. In mod aparte, in timpul exercitiilor se solicita evitarea oricaror forme de caricaturizare, de portretizare in cheie comica sau groteaasca, apelul la grimase sau contorsiuni nefiresti din dorinta de a fi mai expresiv. In interiorul categoriei sun cuprinse serii de: -ritm -melodii -sunete si zgomote -ritmul ( si controlul respiratiei) -ritmuri interne Dinamizarea simturilor dezvoltarea simultana a mai multor simturi. Necesitatea de a destepta simturile atrofiate sau adormite din cauza monopolului absolut al vazului asupra celorlalte. Categoria include: -seria oarba -seria spatiala Contrar a ceea ce sugereaza, seria oarba nu presupune exercitii periculoase, in conditiile in care sunt luate masuri de siguranta precum: inlaturarea posibilelor obstacole, prezenta unui coordonator, imprimarea unui ritm lent miscarilor, evitarea sablonului referitor la pozitia clasica a orbului (cu mainile intinse inainte). Se recomanda, in schimb, o pozitie cu bratele usor indoite si palmele pe coate, care diminueaza considerabil riscul de lovire. De asemenea, deosebit de important este ca partenerii sa schimbe rolurile intre ei, astfel incat fiecare sa treaca atat prin experienta de orb, cat si prin cea de calauza.

Dialoguri vizuale cea mai ampla categorie, se refera la relatia dintre a vedea si a privi. Exercitiile incluse aici se cer a fi facute in tacere, intrucat folosirea cuvintelor ar interfera sau chiar s-ar impune peste limbajul imaginilor. Trebuie evitate pana si gesturile simbolice da, nu, ok , etc. In acest capitol este sugerat efectul benefic pe care lucrul cusuite de exercitii il poate aduce suplimentar fata de efectuarea lor separata. Apare astfel un dublu stimul exercitiul in sine si tranzitia de la un exercitiu la urmatorul. Categoria cuprinde: secventa in oglinda, definita ca dialog mimetic secventa de modelaj, care presupune translatarea, extinderea actiunii, gestului, privirii, si nicidecum reproducerea gesturilor celuilalt, intrucat ceea ce trebuie sa se exprime sunt rezultatele gesturilor. secventa marioneta, care pune in evidenta firul dintre subiect (papusar) si obiect (papusa) jocuri-imagine in care polisemantica imaginii face astfel incat rezultatul exercitiului sa nu se reduca la acea imagine corecta, dorita de sculptor, ci sa redea multitudinea de sentimente, opinii si/sau evocari al eparticipantilor jocuri de masti si ritualuri imaginea obiectului; obiectele devin subiect al transformarii sub raportul dimensiunilor, posibilitatilor de multiplicare sau diviziune, al plasarii intre relatii neconventionale intre ele sau cu alte obiecte. Sunt obiecte-simbol, care pot fi manipulate ideologic inventarea spatiului si a structurii spatiale a puterii jocuri care incuba creearea de personaje, recomandata in mod special pentru lucrul cu non-actori, pe care ii ajuta sa accepte ideea de joc teatral si sa se dezinhibe. Memoria simturilor are drept scop sa conduca la desteptarea memoriei. Execrcitiile incluse stimuleaza conexiuni si asocieri intre amintiri, emotii si imaginatie in timpul repetitiilor unei scene sau cand este pregatita o actiune reala.