Exercitii de dictie

1. Un sas cu glas de bas cam gras si ras pe nas sta la taifas de-un ceas la parastas despre un extras
din pancreas.
2. Capra calca-n piatra, piatra crapa-n patru, crape capul caprei in patru precum a crapat piatra-n
patru.
3. Capra neagra calca-n clinci. Clinciul crapa-n cinci, crape capul caprei-n cinci, precum a crapat
clinciul-n cinci.
4. Duc in bac sac de dac, aud crac, o fi rac? O fi drac? Face pac, aud mac, aud oac, nu e rac, nu-i
gandac, nu e cuc, nu-i brotac, il apuc, il hurduc. E tot drac.
[Link]şul Saşa când coseşte, cât şase saşi sasul coseşte. Şi-s sus şi-n jos de casa sa, coseşte sasul
şi-n şosea. Şi şase case Saşa-şi stie.
– Ce şansă!… Saşa-şi spuse sieşi
6. Un cocostârc s-a dus la descocostârcărie, unde se descocostârcăreau şi alţi cocostârci
nedescocostârcăriţi, ca să se descocostârcărească de cocostârcăria lui.
7. Bucura-te cum s-a bucurat Bucuroaia cand s-a intors Bucurel bucuros de la Bucuresti.
8. Un vultur stă pe pisc cu un pix în plisc.
9. Cupă cu capac, capac cu cupă.
[Link] cocostârc s-a dus la descocostârcărie, unde se descocostârcăreau şi alţi cocostârci
nedescocostârcăriţi, ca să se descocostârcărească de cocostârcăria lui.
11. Unui tâmplar i s-a-ntâmplat o întâmplare. Alt tâmplar, auzind de întâmplarea tâmplarului de
la tâmplărie a venit şi s-a lovit cu tâmpla de tâmplăria tâmplarului cu întâmplarea.
12. Până când a cărămidărit cărămidarul pe cărămidăriţă, a cărămidărit cărămidăriţa pe
cărămidar.
13. Balaban Bălăbănescu bâlbâieşte bâlbâituri bâlbâite pe negândite.
14. Capra calcă piatra. Piatra crapă-n patru. Crăpa-i-ar capul caprei precum a crăpat piatra-n
patru.
15. Domnule Director, Doamna Dida Drăgan doreşte două dude din dudul dumneavoastră de
dincolo de drum.
16. O babă bălană mănâncă o banană babană.
17. Pe cap un capac, pe capac un ac.
18. Doisprezece cocostârci pe casa lui Kogălniceanu.
19. Domnule Dudău, dă-mi două dude din dudul dumitale de dincolo de drum!
20. Retevei de tei pe mirişte de mei.
21. Oaia aia e a ei, eu i-o iau.
22. E pestriţă prepeliţa pestriţă, dar mai pestriţi sunt puii prepeliţei pestriţe.
23. Rică nu ştia să zică “râu”, “răţuşcă”, “rămurică”.
24. Soră Sară, n-ai sărit aseară să vezi carnea cum se sară?
25. Stanca stă-n castan ca Stan.
26. Prin Vulturi vântul viu vuia.
27. Şase saşi în şase saci.
28. Sase sasi in sase saci, sasii soseau pe o sosea in sase saci.

1
29. Şase saşi cosaşi cosesc şase saci săseşti.
30. Şase sute şaizeci şi şase de saşi în şase sute şaizeci şi şase de saci.
31. Saşiul stă pe şasiu şi şuşoteşte.
32. Şapte sape late jos şi-alte şaptezeci şi şapte de sape late-n spate.
[Link] fierarului fierbe fasole fiarta fara foc fiindca focul face fum.
[Link]-ma ca te gandesti
Ca ma gandesc la tine,
Gandeste-te ca ma gandesc
Ca te gandesti la mine.
[Link] nu stia sa zica
Rau, ratusca, ramurica.
Dar, de cand baiatu-nvata
Poezia despre rata,
Rica stie-acum sa zica
Rau, ratusca, ramurica.
[Link] a zis ca am zis ca-i zice?
Eu n-am zis si nici n-oi zice.
Cand voi zice atunci sa zica,
C-am zis eu c-am zis ca-i zice.
[Link] din Constantinopol a incercat sa sedezarhiepisconstantinopolizeze
[Link] caricaturist a caricaturizat o caricatura. Poti tu sa caricaturizezi caricatura caricaturizata de
acel caricaturist?
[Link] neagra-n piatra calca,
Cum o calca-n patru crapa!
Crape capu caprii-n patru
Cum a crapat piatra-n patru!
Capra neagra calca-n clinci,
Crape capu caprii-n cinci
Cum a calcat capra-n clinci.
Capra paste langa casa
Capu caprii crape-n sase!
Capra noastra n-are lapte
Crapa-i-ar coarnele-n sapte!
Capra-n piatra a calcat
Piatra-n patru a crapat,
Povestea s-a terminat!
[Link] cocostarc s-a decocostarcarit la o decocostarcarie de decocostarcorit cocostarcii.
[Link] fierarului fierbe fasolea fara foc, fiindca focul face fum.
42.O gaina porumbaca
In porumbar s-a urcat
In porumbar porumbaca
Tot porumbul l-a mancat.
[Link] ca stii ca stiuca-i stiuca
Dar mai stiu ca stiuca-i peste
Si ca stiuca se mananca
Si ca stiuca se prajeste.
[Link]-i greu a zice titiridva tidva, da-i greu a destitiridvi titiridvitura titiridvei tidvei.
45. Patrusprezece pritocitori într-o pritocitorică mică.
46. Ţânţarul soţ însoţi soaţa ţâţâind sancţionând înţepând nesăţios.
47. Arhiepiscopul Constantinopolului vrea să se dezarhiepiscopoconstantinopolizeze.
48. Rege Paragarafaramus, când te vei dezoriginaliza? Mă voi dezoriginaliza când cel mai

2
original dintre originali se va dezoriginaliza. Dar, cum cel mai original dintre originali nu se va
dezoriginaliza, nici regele Paragarafaramus nu se va dezoriginaliza.
49. Primprejur plimbările prin ploaie prilejuiesc plăceri proprietarilor provinciali.
50. Cele sapte muze
Cele sapte muze
Cu priviri de zuze
Scriu ca sa se amuze
Versuri andaluze !
Sase calauze
Încearcã s-acuze
Cinci femei lehuze
Ca ar fi farfuze.
Cinci fine meduze,
geometrii confuze,
Cu unghiuri obtuze
Si ipotenuze !
Patru buburuze,
Roşii archebuze,
Bâzâie ursuze
Zburând pe peluze !

Povestioară de scrântit limba

Erau trei negri:
IAC,
IAC-ŢIDRAC şi
IAC-ŢIDRAC-ŢIDRONE
Mai erau şi trei negrese:
ŢIPI,
ŢIPI-TRIPI şi
ŢIPI-TIRIPIM-POMPONE.
Şi s-au căsătorit:
IAC cu ŢIPI,
IAC-ŢIDRAC cu ŢIPI-TRIPI şi
IAC-ŢIDRAC-ŢIDRONE cu ŢIPI-TIRIPIM-POMPONE.
Şi au avut copii:
IAC cu ŢIPI l-au avut pe MAC,
IAC-ŢIDRAC cu ŢIPI-TRIPI l-au avut pe MAC-ŢIDRAC şi
IAC-ŢIDRAC-ŢIDRONE cu ŢIPI-TIRIPIM-POMPONE l-au avut pe MAC-ŢIDRAC-ŢIDRONE.
Într-o bună zi, MAC-ŢIDRAC-ŢIDRONE s-a dus în pădure şi a văzut un
MANGOFAZONPIŢIGULINCUTREIŢEPENEPEÎNTR-OSTAREDECOCOCIFAZĂ.
Uluit, MAC-ŢIDRAC-ŢIDRONE merse la mama lui, ŢIPI-TIRIPIM-POMPONE, şi-i spuse:
– Hai, mămico, să-ţi arăt o ciudăţenie în pădure.
Ajunşi la faţa locului, ŢIPI-TIRIPIM-POMPONE îşi dojeni fiul:
– Vai... MAC-ŢIDRAC-ŢIDRONE, dat acesta nu este un
MANGOFAZON PIŢIGULIN CU TREI ŢEPENE PE ÎNTR-O STARE DECOCOCIFAZĂ,
ci este un
OBIBILOBAUR ÎNTR-O STARE DE BIBIL OSTROGENEZĂ UN PUI DE PÎGRLEPIŢĂ SAU UN
GOGULATOR CU SCOBIŢA SCOASĂ.
3
Exerciții de dictie 1

 bra
 bre
 bri
 bro
 bru
 bra
 bri

Exercitii de dictie 2

 vra
 vre
 vri
 vro
 vru
 vra
 vră

Exercitii de dictie 3

 jra
 jre
 jri
 jro
 jru
 jra
 jră

Exercitii de dictie 4

 Pila-n pungă, punga-n pilă, pilalău cu pila lungă pilește pila pilii cu pila lungă
pe dunga pilii pînă cînd punga-n pilă a pilit pila pilită-n dungă.

Exercitii de dictie 5

 Capra neagră-n piatră calcă,

Cum o calcă-n patru capra!
Crapă capul caprii-n patru,
Cum a crăpat piatra-n patru!
Capra neagră calcă-n clinci,

 Crapă capul caprii-n cinci,

Cum a călcat capra-n clinci.
Capra paște lângă casă
Capul caprii crape-n șase!
Capra noastră n-are lapte
4
  Crăpa-i-ar coarnele-n șapte!
Capra-n piatră a călcat
Piatra-n patru a crăpat,
Povestea s-a terminat!

Exercitii de dictie 6

 Fofiţă fondofirliţă, forofifo – fenderliţă şi fifoi fondofirloi, forofifo – fenderloi.

Exercitii de dictie 7

 Până când a cărămidărit cărămidarul pe cărămidăriță, a cărămidărit cărămidărița

pe cărămidar la fel cum ar fi vrut cărămidarul să cărămidărească pe cărămidăriță.

Exercitii de dictie 8

 Cosașul Sașa când cosește, cât șase sași sașul cosește. Și-n sus și-n jos de casa
sa, sașul cosește și-și spune sieși: sunt Sașa Cosașul care cât șase sași cosește
și-n sus și-n josul casei cât șase case.

Exercitii de dictie 9

 Papucarul papucăreşte papucii nepapucăriţi ai papucăresei, dar papucăreasa nu

poate papucări papucii nepapucăriţi ai papucarului care papucăreşte papucii
nepapucăriţi.

Exercitii de dictie 10

 Unilateralitatea colocviilor desolidarizează conştinciozitatea energeticienilor care

manifestă o imperturbabilitate indiscriptibilă în locul nabucodonosorienei
ireproşabilităţi.

Exercitii de dictie 11

 O mierliţă fuflendiţă fuflendi-fuflendăriţă nu poate să fuflendească fuflendi-

fluflendăreasacă pe mierloiul fuflendoiul fuflendi-fluflendăroiul. Dar mierloiul

5
 fuflendoiul fuflendi-fluflendăroiul poate ca să fuflendească fuflendi-
fluflendăreasacă pe mierliţa fuflendiţa fuflendi-fuflendăriţă.

Exercitii de dictie 12

 Boul breaz bârlobreaz, lesne-a spune boul breaz bârlobreaz, dar mai lesne-a
dezbârlobrezi bârlobrezitura boului breaz bârlobreaz din boii bârlobrezenilor.

Exercitii de dictie 13

 Teleenciclopedia este o enciclopedică enciclopedie ciclopică fără a fi un ciclop

enciclopedic teleciclopiat, ci doar o enciclopediatică teleciclopă ce cuprinde cicluri
de clopedice telecloape cu un encicloped pe post de enciclopedie ciclopedică.

Exercitii de dictie 14

 Cele șapte muze

Cu priviri de zuze
Scriu ca să se amuze
Versuri andaluze!

 Șase călăuze
Încearcă s-acuze
Cinci femei lehuze
Că ar fi farfuze.

 Patru buburuze,
Roșii archebuze,
Bâzâie ursuze
Zburând pe peluze!

 Trei babe mofluze

Fără dinți și buze
Trag turte pe spuze
Fără să se scuze

 Două autobuze
Lovite de-obuze
Au lumini difuze
Și defect la diuze
Una din ecluze
 La uși cu mezuze
Lupta cu taluze
Punându-și ventuze

Exercitii de dictie 15

 Ştiu că ştii că ştiuca-i ştiucă,

Dar mai ştiu că ştiuca-i peşte

6
 Şi că ştiuca se mănâncă,
Şi că ştiuca se prăjeşte.

Exercitii de dictie 16

 Ceea ce cerea celebrul Cicero gemând geniilor degenerate, n-au acceptat-o

Cezar şi ceata ingenioșilor cetăţeni certaţi cu cerinţele cercurilor centrale.

Exercitii de dictie 17

 Sighițibum ala bim bum bam,strigătul cilipanezului în căutarea baldibuzului omorât

de un cris cras, într-un stil abracadabrant pentru că nu a vrut să-l omoare pe
hipocate-elefanto-camerosul, ascuns după un camilolabilolabalascop deoarece
mâncase citopiperazina si se brohănise cu brohoteele în drămandău.

Exercitii de dictie 18

 Duc în bac sac de dac, aud crac, o fi rac? O fi drac? Face pac, aud mac, aud oac,
nu e rac, nu-i gândac, nu e cuc, nu-i brotac, îl apuc, îl hurduc. E tot drac.

Exercitii de dictie 19

 Rege Paragarafaramus, când te vei dezoriginaliza? Mă voi dezoriginaliza când cel

mai original dintre originali se va dezoriginaliza. Dar, cum cel mai original dintre
originali nu se va dezoriginaliza, nici regele Paragarafaramus nu se va
dezoriginaliza.

Exercitii de dictie 20

 Spre sfânta sa soră Suzana se suie,

Spăşită din suflet suspinul să-şi spuie
Şi-n susul sarcastic suspinu-şi şopteşte
Şi-odată pe scară sucită se opreşte.

Exercitii de dictie 21

 Colo-n vale p-un pitroi stă o codobătură și un codobăturoi,

Codobăturoiu codobătureşte codobătura,
Codobătura nu poate codobături codobăturoiu.

Felicitări! Dacă ai ajuns până aici înseamnă că ești o persoană ambițioasă și ne

bucurăm că perseverezi.

Citește în continuare și câteva indicații pentru aceste exerciții de dicție!

Acest set de exerciții sunt specifice tehnicilor actoricești. Ele au o largă aplicabilitate,
fiind utile prezentatorilor TV, negociatorilor, oamenilor politici și de ce nu,
oamenilor care doresc să-și îmbunătățească dicția. Sunt mii de asemenea exerciții
care pot tranforma modul de a vorbi și a comunica al persoanei, pentru antrenarea

7
persoanelor care doresc să-și însușească arta de a vorbi în public, cumulate cu tehnici
de stăpânire a emoțiilor sau de captare a atenției publicului.
Scurte indicații:

1. Exersați fiecare exercițiu în parte;

2. Repetați fiecare exercițiu (10-20 de ori);
3. Trebuie să încercați să-l spuneți cât mai repede;
4. Printați exercițiile pentru a le putea exersa mai ușor;
5. Învățați-l pe de rost și rostiți-l repede fără să-l mai citiți;
6. Reluați exercițiul după câteva zile.

Reguli pentru Exerciții de dicție

Înainte de a începe exercițiile de dicție, vă recomandăm să țineți cont de câteva indicații
care vă vor ajuta să exersați mai bine exercițiile de mai sus!

1. Exercițiile trebuie pronunțate cât mai clar și mai corect;

2. Exercițiile trebuie pronunțate din ce în ce mai repede și mai tare ca volum! După ce
ați repetat de mai multe ori aplicați și regula numarul 3;

3. Încercați apoi să le spuneți cât mai clar și mai corect cu un creion în gura (creionul
sau pixul este așezat pe orizontală între maxilare cât mai în spate posibil). Deși
obstacolul creat de pix sau creion împiedică articularea cuvintelor, esențialul în acest
exercițiu este efortul de a rosti fiecare fonem (sunet corespunzător unei litere) cât se
poate de corect. Se va rosti de 2-3 ori rar și foarte clar și se vor lua pauze dupa 12 – 15
cuvinte pentru ca exercițiul să fie eficient.

Sperăm că ți-a plăcut acest articol și că îți este util 🙂

Aceste exerciții de dicție sunt extrase din Cursul de Dicție susținut de Dana Rotaru
(Trainer Curs Dicție la Extreme Training).

AFLĂ detalii despre Cursul de Dicție susținut de Dana Rotaru prin click aici
sau despre Cursul de Public Speaking prin Click aici!