ELEMENTELE CHIMICE I

ORGANISMUL UMAN
Elementele chimice din sistemul
biologic
Din toate elementele chimice, pe care le-ai
vzut inserate n Sistemul Periodic ,40-43
de elemente apar constant n orice
organism viu.De aceea ,se numesc
bioelemente.
25 dintre acestea sunt elemente eseniale
pentru structura i funcionalitatea
organismului.
Organismul uman
11 elemente alctuiesc 99,99% din atomii
organismului uman.Iat-le:
Microelementele
Clorul alturi de alte elemente
:fluor,mangan,fier,cobalt,cupru,zinc,sele-
niu,molibden,iod,crom,formeaz un grup
ce insumeaz un procent mic,totaliznd
doar 0,7 % din atomii organismului uman.
Acestea poart numele de micro-
elemente,deoarece organismul are nevoie
de ele n cantiti extrem de mici.
Macroelemente
Din aceast categorie fac
parte:sodiu,clor,calciu,fosfor,magneziu,
potasiu
De acestea, organismul are nevoie n
cantiti mari.
Importana biologic a
microelementelor
Fluorul:reduce frecvena cariilor dentare, ntarete
oasele
Manganul ajut la eliminarea oboselii. mbuntete
reflexele musculare. Contribuie la prevenirea
osteoporozei. Stimuleaz memoria.
Fierul este important n formarea hemoglobinei,care d
sngelui culoarea caracteristic i asigur transportul
oxigenului de la plmni la toate celulele.
Cobaltul previne anemia.
Cuprul asigur absorbia fierului n organism,
exercitnd n acest fel un efect energizant.
Zincul accelereaz procesul de vindecare a rnilor
interne si externe, elimin petele albe de pe unghii,
favorizeaz creterea i capacitatatea mental.
Seleniul ajut la meninerea elasticitii esuturilor.
Molibdenul acioneaz preventiv mpotriva anemiei .
Iodul asigur sinteza hormonilor produi n glanda
tiroid,ce ndeplinesc funcii importante,cum ar fi
:dezvoltarea normal a sistemului nervos la
copii,accelerarea arderii hranei care ne procur energie.
Cromul ajut la scderea tensiunii arteriale.
Importana biologic a
macroelementelor
Sodiul:controleaz absorbia,distribuia,reinerea i eliminarea apei
din organism.
Clorul:ajut la digestie.(sub form de acid clorhidric se gsete n
cantiti mici n sucul gastric)
Calciul:confer oaselor rigiditatea caracteristic,are un rol esenial
n funcionarea muchilor i a nervilor.
. Fosforul:ajut in procesele de crestere si de vindecare,se afl
,alturi de calciu,n oase i dini.
. Magneziul: Contribuie la meninerea unui sistem cardio-vascular
sntos i prentmpin atacurile de inim.
. Potasiul :intervine n desfurarea normal a activitii muchilor.
Surse naturale
Fluor:apa potabil fluorurat.
Mangan :cereale integrale, nuci, vegetale cu frunze de culoare
verde, mazre, sfecl.
Fier :spirulin,susan,glbenu de ou,linte,polen,nuci,ovz,gru
Cobalt:lapte,ficat,carne
Cupru:fasole uscat, mazre, gru integral, prune i aproape toate
alimentele de origine marin.
Zinc:carne, ficat, alimente de origine marin, germeni de gru,
drojdie de bere, semine de dovleac, ou, lapte praf degresat.
Seleniu:germeni de gru, tre, ton, ceap, roii, broccoli.
Molibden:vegetale cu frunze de culoare verde nchis, cereale
integrale, legume.
Iod:alge alimentare,sare marin ,carnea de pete.
Crom:ficat de viel, germeni de gru, drojdie de bere, carne de pui,
ulei de porumb.

Sodiul:sare, morcovi, sfecl, anghinare,
Clorul:sare de buctrie, msline.
Calciul:brnz de vaci,susan,soia,migdale,alune,nuci,lapte de
vac,iaurt,

Fosforul:pete, pui, cereale integrale, ou, semine, nuci.
Magneziul:cereale nemcinate, smochine, migdale, nuci, semine,
vegetale de culoare verde nchis, banane,cpuni.
Potasiul:citrice, pepene galben, toate vegetalele cu frunze de
culoare verde, frunzele de ment, seminele de floarea soarelui,
roiile, prunele, bananele, cartofii.

CONCLUZIE
Iat noi argumente ale importanei studierii
chimiei ,ca tiin a vieii,devenind
,astfel,un ajutor de ndejde n
mbuntirea strii noastre de sntate.
Astfel,viaa-darul cel mai de pre-va fi
lung i frumoas!
Este o urare pe care o fac att elevilor ct
i profesorilor lor,acum,la sfrit de an!
Realizare
Profesor STOICA GEORGETA

Liceul teoretic Muntele de Foc
Cmpenia,jude Mure

29 noiembrie 2007