Tipuri de stresori

Imediati:
1.stresori imediat:nevoi de baza:
fiziologici
(foame,sete,somn,frig,caldura),famili
ali sau profesionali(somaj,pierderea
locului de munca,frica de a pierde
locul de munca),stresul cu
semnificatie generala.stresori
periferici(dificultati),stresori
centrali(probleme importante)

istorici:
boala
ereditara,abuzul,violul,alcoolul,violen
ta fizica si psihica

Efecte pe termen
scurt
Fiziologice:
durere, cefalee,
migrene, inrosire,
nervi stomacali,
somatizare, ulcer
gastric, greata,
lipsa poftei de
mancare, refuzul
hranei, bulimie,
fumatul excesiv,
tremurul mainilor,
consumul de
pilule(aspacardin,
magne B6),
tahicardie, hipo-,
hipertensiune
arteriala, lipsa de
concentrare,
sentimentul de
epuizare,
transpiratia,
transpiratia rece,
uscarea gurii,
incalzirea brusca a
corpului, plansul
rasul, logoree,
incetosarea vederii,
lesin voluntar,
involuntar , ticuri
emotionale:
teama,
nervozitatea,
disperarea, panica,
neliniste,angoasa,
anxietate, clacare,
managementul slab
al emotiilor, legat
de partea de
viata(evitarea vietii

Efecte pe terment
lung:
Fiziologice:
nevroza pe plan psihic,
boli ale aparatului
digestiv:ulcer, gastrita,
atac de panica,
hepatita, cancer, diabet

emotionale:
certuri,tensiuni,
traume,reprosuri,
depresii, pierderea
increderii in sine,
instabilitate
emotionala, pierderea
controlului,

intime, sexuale)
cognitive:
uitarea, ganduri
negative, lipsa
atentiei, anxietate,
blocare, lipsa
capacitatii de
memorare, lipsa
mobilizarii,
incetosarea
memoriei,
incoerenta in
exprimare,
balbaiala, logoree,
randament slab,
lipsa motivatiei
sociale:
izolare,
introvertire,
evitare, lipsa de
perseverenta,
stagnarea pe post
sau chiar regresiv
in ocupatie,
violenta/agresivitat
e fata de ceilaliti,
anxietate,
epuizare,
plafonare,
(auto)izolare,
comportament
deviant,
marginalizare.
Criza stres/ C 2

cognitive:
lipsa capacitatii de
concentrare, dificultati
de invatare si adaptare,
agresivitate, suicid,
abandon scolar,
adoptarea unor
comportamente
deviante(consum de
alcool, droguri, etc.),
regrete, invinovatire

sociale:
pierderea locului de
munca,divortul,dificulta
ti materiale pe termen
lung, infidelitate,