Qigongul medical un complex de metode terapeutice

n China cercetrile medicale asupra metodelor qigong au nceput n anii

1950.Practicarea qigong-ului modific, n primul rnd, funcionarea
hipotalamusului, favoriznd trecerea de la o stare de tensiune la una de relaxare. n
starea de atenie focalizat, n organismul practicantului se produc urmtoarele
modificri: se micoreaz cantitatea de oxigen utilizat, se normalizeaz presiunea
arterial, frecvena btilor cardiace, frecvena respiratorie, scade cantitatea de acid
lactic n snge, se modific graficul electrocardiogramei. Simultan n ntreg corpul
scade activitatea sistemului nervos simpatic.
Studierea sistematic a diferitelor sisteme a organismului, afectate de practica
qigong, au artat:
Modificarea sistemului nervos central. Studierea electroencefalogramei
practicanilor de qigong permite s se trag concluzia c practica are o activitate
inhibitorie asupra creierului, confirmat de asemenea modificri cum ar fi apariia
undelor sincrone de frecven joas cu amplitudinea de 3 ori mai mare dect la
nepracticani.
Se modific starea funcional a analizatorului micrilor scoarei cerebrale i
anume se mrete cronocsia muscular. Un efect analog se poate obine prin
ingurgitarea unei mari cantiti de barbiturice. Ca urmare crete rezistena de baz
a muchilor de profunzime.
De funcionarea sistemului nervos simpatic este legat i electropotenialul pielii,
care n viaa obinuit se mrete la stres, durere etc. i scade n timpul somnului.
La practicanii de qigong electropotenialul pielii scade treptat ce confirm
influena inhibitorie a sistemului nervos simpatic i activarea celui parasimpatic,
care, dup cum se tie, oglindete starea proceselor trofice, de regenerare a
creierului.
Funcia respiratorie. Se micoreaz frecvena respiratorie pe minut (de obicei
la aduli scade cu 4-5 respiraii, iar la copii cu 1-3 respiraii pe minut), un motiv
fiind influena de inhibare a qigongului asupra centrului respirator. Volumul
respirator crete cu 78% (de la volumul mediu de 500ml)
Sistemul digestiv. De procesul digestiv rspunde nervul vag (care intensific
funcia de micare i secreie) i nervul simpatic (care inhib funciile
meninonate). Prin practica qigong scoara cerebral intr ntr-o stare inhibatorie,
ce favorizeaz redresarea funciilor normale a centrilor nervoi. Intensificarea

micrilor peristaltice a tractului digestiv i formarea, n caz de necesitate, a unei

cantiti suplimentare de suc gastric mbuntete digerarea mncrii.
Prin practica qigong crete de 2-3 ori funcia bilei (datorit activizrii de ctre
nervul vag a hepatocitelor din ficat).
Sistemul sanguin. La activarea sistemului nervos parasimpatic se observ
aciunea cronotrop negativ (scderea ritmului cardiac i creterea duratei
diastolei). Un asemenea efect se obine de obicei prin aplicarea glicocitelor
cardiace, dar, cum au artat studiile se poate obine i numai prin practicarea
qigongului.
Sistemul de vase sanguine este controlat de centrul micrii vaselor de snge din
creier. De dezechilibrarea funciei acestui centru se leag cea mai rspndit boal
printre copii i aduli i anume distonia vegetativo-sanguin. Practicanii de qigong
i regleaz funcionarea acestui centru i armonizeaz impulsurile de comand
transmise vaselor de snge, adic faptul c presiunea arterial crete la hipotonie i
scade la hipertonie.
De asemenea qigongul influeneaz compoziia sngelui. Conform datelor
prelucrate de mai muli cercettori dup practica qigong numrul de eritrocite
crete cu 33%, hemoglobulina crete cu 20-30g/l , indexul fagocitozic crete cu
40%, adic n concluzie crete imunitatea organismului la boli i se mbuntete
compoziia sngelui.
Sfera psihofiziologic. Se tie c orice boal trece mai uor i rapid dac
bolnavul are un punct de vedere optimist asupra soluionrii problemelor sntii
sale. De generarea endorfinelor se ocup complexul limbocoreticular ajutat de rolul
integrativ al hipotalamusului. Ajungnd n snge, endorfinele ajung n ntreg
organismul blocnd receptorii opiai. Din punct de vedere clinic asta se manifest
printr-o gndire pozitiv, prin normalizarea somnului, ntrirea mecanismelor
psihice motivaionale de nsntoire.
Concentrarea pe anumite imagini, tehnic folosit n qigong, permite eliminarea
tensiunii i a reciei tonice din partea scoarei cerebrale. Prin urmare, pe primul
plan
va
iei
influena
complexul
limbocoreticular.
Apare o stare de linite, n care, dup cum se tie, predomin influena subcortical
i are loc autocorecia i autoregenerarea funciilor dereglate sau chiar pierdute. n
ce privete funciile analitice ale scoarei, prin practica qigong se descoper
anumite capaciti latente, pe care le are fiecare om, dar, care, cum au artat
psihologii, sunt inhibate de o educaie i mod de via necorespunztor.