Sunteți pe pagina 1din 28

1

Tratament
relaxant cu
Bambus Regal

Introducere
metri pe luna.

In Asia, copacul de bambus simbolizeaza putere si flexibilitate, el creste 10

Datorita texturii sale ferme, netede el este transformat intr-un instrument


original de masaj, cunoscut pentru diferitele tipuri de senzatii ce le provoaca.
Cele trei marimi folosite in tratament ofera o relaxare profunda.
Mai mult, ingredientii sai activi bine cunoscuti in dermo-cosmetica si fitoterapie, sunt capabili sa
amplifice calitatile remineralizante, de fermitate si de netezire.

Tratament relaxant cu bambus regal


3

Partea dorsala - 25 min I.

Contactul cu clienta
Puneti ambele maini pe picioarele clientei timp de doua
respiratii.

Picioare

1.

PRESIUNI CIRCULARA la baza fiecarui deget incepand cu degetul mare.

Simultan pe ambele picioare


De 5 ori pe fiecare picior

2. PRESIUNI CIRCULARE pe punctul numarul unu al meridianului rinichiului ( punctul

de baza al revitalizarii in medicina traditionala chineza).


Simultan pe ambele picioare

De 5 ori

3. PRESIUNI ORIZONTALE pe curburile talpilor


Simultan pe ambele picioare
De 5 ori

4. PRESIUNI CIRCULARE pe calcaie


Simultan pentru a elibera tensiunea acestor ligamente
De 5 ori

5. PRESIUNI CIRCULARE a tendonului lui Ahile


Degetele mari de la maini in interior, degetul aratator si degetul
mijlociu in exterior
De 5 ori

6. TRACTIUNE USOARA pentru a intinde partea dorsala a picioarelor


De 3 ori

II.

Aplicarea Uleiului Relaxant pentru corp

1.MISCARI DE PERIERE
Aplicati uleiul simultan pe ambele picioare.
3 sus si jos: gambe - coapse - fese

2. MISCARI DE NETEZIRE
Sus: mergi in sus pe partea interioara a picioarelor, de la glezne
spre coapse
Jos: mergi in jos de-a lungul partii exterioare a picioarelor, de la
coapse spre picioare
De 3 ori
3. MISCARI INELARE
Sus: degetele in interiorul picioarelor, degetul mare in exterior
Jos: mergi in jos cu miscari ondulatorii pe partea exterioara
a picioarelor, de la coapse in jos spre gambe
3 in sus si in jos

4. MISCARI DE PERIERE
Se aplica ulei pe spate
3 is sus is in jos: vertebra lombara - spate - umeri - brate maini

5. COMBINATII
Sus: MISCARI DE NETEZIRE
Jos: MISCARI INELARE cu alunecare cu presiune pe brate
3 in sus is in jos

6. UNIFORMIZARE
Spatele picioarelor cu efloraj si o usoara tractiune a
picioarelor.

III.

Masaj cu bambusul mare

Picioare

1. MISCARI DE ALUNECARE CU PRESIUNE de la glezna spre fesa


Mergeti inapoi cu o miscrae usoara de alunecare (dreapta si
stanga alternativ).
De 3 ori

2. PRESIUNE IN ZIG ZAG PRIN ALUNECARE de la glezna spre


fese
Mergeti inapoi cu o usoara miscare de alunecare (dreapta si
stanga alternativ).
De 3 ori

Talpi / Picioare

3. MISCARI DE NETEZIRE in arcurile picioarelor pentru


stimularea schimburilor si deblocarea sistemului venos.
3 in sus is in jos

4. PRESIUNI PUNCTATE pe gambe


1 data

5. MISCARI DE NETEZIRE pe spatiul popliteal


3 in sus si in jos

6. PRESIUNI PUNCTATE STIPPLING pe coapse si


fese
1 data

Spate

7. PRESIUNE PUTERNICA PRIN ALUNECARE din partea lombara


spre umeri
Mergi inapoi cu o miscare usoara de alunecare (dreapta si
stanga bratelor alternativ).
De 3 ori

8. PRESIUNE IN ZIG ZAG PRIN ALUNECARE din partea lombara


spre umeri
Mergi in jos cu o miscare usoara de alunecare (dreapta si
stanga bratelor alternativ).
De 3 ori

10

9. MISCARI DE NETEZIRE pe sacrum


3 in sus is in jos

10. PRESIUNI PUNCTATE pe fiecare parte a coloanei


Mergi inapoi pe bratul drept si stang alternativ.
De 3 ori
Mergi in jos spre picioare

11. ALUNECARI CU PRESIUNE PUTERNICA de la picioare spre umeri


Mergi in jos cu o miscrae usoara prin alunecare (bratul drept coapsa dreapta /
bratul stang coapsa stanga alternativ).
1data pe fiecare parte

12. ALUNECARE IN ZIZGAG CU PRESIUNE de la picioare spre umeri


Mergi inapoi cu o miscare usoara de alunecare (bratul drept coapsa dreapta /
bratul stang coapsa stanga alternativ).
1 data pe fiecare parte

11

IV.

Masaj cu bambusul de dimensiune medie

Fiecare picior alternativ

1.MISCARI DE NETEZIRE pe talpi


3 in sus is in jos

2. MISCARI IN OPT ORIZONTAL pe picior


De la glezna spre gamba
1 data

... MISCARI DE NETEZIRE pe partea popliteala


De 3 ori

... MISCARI IN OPT ORIZONTAL pe coapse


De pe partea popliteala spre fese
Intr-un singur sens
Faceti 3 ALUNECARI CU PRESIUNE pe fese

12

Desenati un pod pe sacrum pentru a cobora de-a lungul piciorului drep


Repetati secventele 1 si 2

V.

Masaj manual

Picioare
1. MISCARE DE FRAMANTARE pe gambe
Simultan

2. PRESIUNI CIRCULARE pe spatiul polpiteal.


Simultan cu palmele mainilor.
De 5 ori

...MISCARI DE FRAMANTARE pe coapse


Simultan

... PRESIUNI CIRCULARE pe mijocul feselor


Simultan, cu palmele mainilor
De 5 ori

13

Spate

3. ROTATII ALTERNATIVE pe fiecare parte a coloanei vertebrale


Degetele mari lucreaza alternativ cu celelalte degete de la maini.
Una se misca cand cealalta sustine pielea.

4. MISCARI DE FRAMANTARE pe gat si pe umeri.

5. PRESIUNI CIRCULARE pe umeri


Simultan, cu palmele mainilor
De 5 ori

14

Brate
6. MISCARI DE FRAMANTARE pe brate.
Simultan, pe ambele brate
1 data

. PRESIUNI CIRCULARE pe coate


Simultan, cu degetele mari
De 5 ori

.MISCARI DE FRAMANTARE pe antebrat


Simultan
1 data

15

Maini

8. TRACTIUNI USOARE ale mainilor


Simultan cu ambele maini
De 3 ori

9. PRESIUNI CIRCULARE cu degetul mare la baza fiecarui deget


Simultan pe ambele maini
5 presiuni: 1 data

Mergi inapoi cu un efloraj, de la maini la picioare. Apucati gleznele


si trageti picioarele.

16

VI.

Masaj cu betele mici de bambus


Puneti un prosop pe clienta

1. LOVITURI ALTERNATIVE pe fiecare parte, alternativ


De la glezne la umeri, apoi la brate
1 data pe fiecare parte

2. LOVITURI SIMULTANE pe intreg corpul


De la glezne la umeri, apoi la brate si in final in jos spre picioare
1 data

Invitati clienta sa se intinda cu


fata in sus

17

Partea ventrala - 20 min I.

Aplicarea Uleiului Relaxant pentru corp


Asezati mainile pe ambele picioare timp de doua respiratii

1. MISCARI DE PERIERE
Se aplica ulei simultan pe ambele picioare.
3 sus si jos: gambe coapse - fese

2. MISCARI DE NETEZIRE
Sus: mergi in sus in interiorul picioarelor, de la glezne in sus spre
coapse
Jos: mergi in jos de-a lungul; partii exterioare a picioarelor, de sus
spre coapse si spre picioare
De 3 ori
3. MISCARI IN INEL
Sus: degetele in interiorul picioarelor, degetele mari in exterior
Jos: mergi in jos cu miscari ondulatorii pe partea exterioara
a piciorelor
3 in sus si in jos

18

4. MISCARI DE
FORFECARE
Pe stomac
Pe brate
De 3 ori

5. MISCARI IN INEL
Puneti o mana peste cealalta si mergeti dinspre stern spre
umeri. Apoi faceti o miscare in forma de inel spre maini.
De 3 ori

6. UNIFORMIZARE :
De la mainile clientei spre coapse si spre picioare

19

II.

Masaj cu bambusul mediu

1. ALUNECARE CU PRESIUNE USOARA pe picior


Urcati cu presiune usoara pe partea interna a piciorului si apoi
coborati pe partea externa a piciorului.
De 3 ori
Repetati secventa si pe celalalt picior

2. ALUNECARE CU PRESIUNE USOARA pe stomac


De la dreapta la stanga si de la stanga la dreapta
De 3 ori

3. SPIRALE
7 cercuri ce incep de la buric spre exterior ( in sensul acelor de ceas)
7 cercuri ce incep de la exterior spre buric (in sensul acelor de ceas)

20

4. ALUNECARE CU PRESIUNE USOARA pe brat


Sus: in interiorul bratului
Jos: in exteriorul bratului
De 3 ori
Repeta aceasta secventa pe celalalt brat

III.

Masaj manual

Talpi / Picioare

1. SUCITI-RASUCITI fiecare deget incepand cu cel mare


De 3 ori

2. FRICTIUNI pe picior
Cu ambele maini.

21

3. MISCARI DE INTINDERE a gambei


Cu ambele maini faceti o miscare in forma de tub pe glezne.Prima
merge inainte spre genunchi si se opreste acolo. A doua se alatura
primei in sus spre genunchi.
1data

SUCITI-RASUCITI in jurul genunchiului


De 3 ori

MISCARI DE INTINDERE pe coapse


Repeta aceleasi miscari dupa cum este aratat mai sus
1data
Repeta secventa 3 pe celalalt picior

22

4. PRESIUNI CIRCULARE pe solduri


Cu palmele mainilor
De 3 ori

5. MISCARI DE INTINDERE pe partile laterale


O mana merge catre umar si cealalta catre sold
De 3 ori pe fiecare parte

6. PRESIUNI CIRCULARE pe umeri


Simultan
De 3 ori

7. SUCITI-RASUCITI pe fiecare umar


Cu ambele maini simultan
De 3 ori

23

3. MISCARI DE INTINDERE a bratelor.....


Ambele maini fac o miscare in forma de tub a umarului. Prima merge in
jos spre cot si se opreste acolo. A doua se alatura primei maini , in jos
spre cot.
1 data

SUCITI-RASUCITI cotul
De 3 ori

MISCARI DE INTINDERE a antebratului


Repeta aceeasi miscare dupa cum este aratat mai sus
1 data

24

9. SUCITI-RASUCITI incheietura mainii


De 3 ori

10. SUCITI-RASUCITI degetele


De 3 ori pentru fiecare deget

Repeta secventele 7-8-9-10 pe fiecare brat

IV.

Vibratii

Puneti un prosop pe clienta

1. FACETI VIBRATII de la glezne


Puneti mainile pe glezne si incepeti ondularile

25

2. ONDULARI de la solduri
Puneti mainile pe solduri si faceti o usoara ondulare.
Puneti mainile pe coaste si faceti o alta ondulare.

3. PRESIUNI pe umeri
Puneti mainile pe umeri si faceti usoara presiune, alternativa.

4. SCUTURATI bratul
Puneti o mana pe incheietura mainii, si cealalta pe umar apoi
leganati usor bratul
Repetati miscarea pentru cealalta mana

26

Duceti-va in spatele capului clientei

5. TRACTIUNI ale mainilor


Tineti ambele maini si faceti o tractiune in sus.
Alternativ

6. TRACTIUNI ale mainilor


Faceti o tractiune pe spate

7. MISCARI DE INTINDERE a gatului


Puneti mainile pe gat si intindeti-l usor

27

V.

Masaj cu betele de bambus mici

1. MISCARI DE ALUNECARE DREPTE ale scalpului


Median
Pe partea dreapta
Pe partea stanga

2. ALUNECARI IN ZIGZAG CU PRESIUNE ale


scalpului
Median
Pe partea dreapta
Pe partea stanga

Lasati clienta si preparati masca.

28