TRATAMENT TONIFIANT

CU SFERE PRETIOASE

Acest tratament energizant este un adevarat dar din rai!

El combina doua tipuri de sfere slipitoare ce emana viata si bucurie.
Sferele de culoare oranj intens elibereaza caldura radianta a soarelui ce va indeparta
toate tensiunile din fibrele musculare.

Sferele lunii, de culoare albastru indigo, confera relaxarea necesara linistii interioare.
Aceasta alianta intre Soare si Luna unifica simbolic puterea si forta masculina cu
reflectia si delicatetea feminina, eliberate de fiecare dintre ele.

Partea ventrala - 25 min

I. Masajul partii inferioare a piciorului
Puneti ambele maini pe picioare timp de doua respiratii.

1. EFLORAJ ENERGIC alternativ, cu ambele maini pe o parte a corpului,

Pentru aplicarea Cremei de masaj.
Picioare: 7 ori
Solduri: 7 ori
Brate: 7 ori
Repetati aceste secvente si pe cealalta parte a corpului.

2. UNIFORMIZAREA cremei pe tot corpul

Efloraj pe:
Picioare - umeri
Umeri - maini
Maini - picioare
3 ori

3. EXTENSIA talpilor pentru a intinde picioarele

4. FLEXIA talpilor
3 ori

5. INTINDEREA

picioarelor

Puneti ambele maini pe calcai si trageti de picioare timp de doua respiratii.

6. INCRUCISAREA

talpilor

Incrucisarea talpilor una peste alta si apoi in sens invers

3 ori

Luati sferele pretioase orange

7. MISCARI DE NETEZIRE pe partea interna a piciorului cu o sfera

In sus si in jos
3 ori

8. MISCARI DE NETEZIRE cu sferele pe metatarsiene

De la incheietura spre degete
3 ori pe fiecare spatiu alternativ cu sferele

9. MISCARI DE ALUNECARE CU PRESIUNE USOARA cu

sferele pe fiecare parte a piciorului
De la glezna catre genunchi
3 ori

... CERCURI cu sferele in jurul genunchiului

3 ori

MISCARI ORIZONTALE IN OPT

pe coapsa cu o sfera

Interior : 7 ori
Median: 7 ori
Exterior: 7 ori

... MISCARI VERTICALE IN OPT

pe coapsa cu o sfera

Interior : 7 ori
Median: 7 ori
Exterior: 7 ori

Repetati secventele 7- 8 - 9 pe celalalt picior

10. MISCARI DE ALUNECARE CU PRESIUNE USOARA cu

sferele pe fiecare parte a piciorului
De la glezna catre coapse
1 data

11. SPIRALE CRESCANDE cu sferele

Simultan, pe zona inghinala
3 ori

Puneti sferele celeste langa clienta

12. FRICTIUNI ENERGICE PE TALPI

Simultan cu ambele maini, sus si jos
7 ori

13. FRICTIUNI ENERGICE PE PICIOARE

Gamba: interior exterior cu o mana
Genunchi: cu indexul si degetul mare
Coapsa: interior exterior cu o mana
7 ori

Repetati secventele 12 si 13 pe celalalt picior

II. Masajul abdomenului

1. SPIRALE DESCRESCATOARE cu o sfera
In jurul buricului
7 ori

2. PAUZA cu o sfera
Pe buric
Asteptati timp de doua respiratii

3. FLOARE

cu o sfera

Desenati o floare in jurul buricului

3 ori

4. SPIRALE CRESCANDE cu o sfera

In jurul buricului
7 ori

5. MISCARI DE NETEZIRE ALTERNATIVE cu sferele

De la plexul Solar catre buric
7 ori

... PULSATII

cu o sfera

Pe plexul Solar
7 ori

Puneti sferele celeste langa clienta

6. MISCARI ORIZONTALE IN OPT in sus catre stern

Cu degetul mare
1 data

... MISCARI DE NETEZIRE INTRE VERTEBRE ce coboara spre

plexul Solar
Simultan cu degetele mari
1 data

10

7. MISCARI VERTICALE IN OPT in sus catre stern

Cu degetul mare
1 data

... MISCARI DE NETEZIRE INTRE VERTEBRE in jos catre plexul

Solar
Simultan cu degetele mari
1 data

8. MISCARI MICI IN FORMA DE VIRGULA in sus catre stern

Alternativ cu degetele mari
1 data

9. PRESIUNI CIRCULARE sub clavicule (meridianul plamanului)

Simultan cu cele doua sfere
3 ori

11

10. CIRCURI

cu o sfera in jurul umarului

In sensul acelor de ceasornic

3 ori

11. RASUCIRI CU PRESIUNE cu o sfera

Partea interna a bratului, coborand catre palma
1 data

12. RASUCIRI CU PRESIUNE cu o sfera pe mana

3 puncte
3 presiuni pe punct

13. RASUCIRI CU PRESIUNE

cu o sfera

Partea externa a bratului, coborand

1 data

12

14. MISCARI DE NETEZIRE cu o sfera pe mana

Intre spatiul dintre metacarpiene
3 ori pe fiecare spatiu

15. ROTATIA INCHEIETURII

Intr-un sens si in celalalt sens

16. FLEXIA INCHEIETURII

17. LEGANAREA

bratului

Repetati secventele 10 - 17 pe celalalt brat

13

18. STRANGEREA TALIEI

Simultan cu ambele maini comprimati talia
7 ori

19. FRICTIUNI PE CLAVICULE SI PE TRAPEZI

Simultan pe fiecare parte a gatului
7 ori

20. FRICTIUNI PE BRATE

Brat: Interior exterior
Antebrat: Interior exterior
Mana: Simultan cu ambele maini deasupra si dedesuptul mainii
7 ori

14

21. EFLORAJ
Simultan cu intoarcere la plexul Solar
1 data

22. PAUZA
O mana pe plexul Solar si cealalta pe buric
Asteptati timp de doua respiratii

Invitati clienta sa se intinda cu fata in jos

15

Partea dorsala - 20 min I. Masajul partii inferioare

Puneti ambele maini pe amandoua talpile timp de doua respiratii

1.EFLORAJ ENERGIC

alternativ cu cele doua maini pe o parte a corpului pentru a aplica

Crema de masaj
Picioare : 7 ori
Solduri : 7 ori
Brate : 7 ori
Repetati aceasta secventa pe cealalta parte a corpului.

2. UNIFORMIZAREA

intregului corp

PIcioare - umeri
Umeri - maini
Maini - picioare
3 ori

16

3. INTINDEREA picioarelor
Apucati incheieturile si intindeti picioarelele

4. MISCARI DE NETEZIRE in jurul gleznelor

Simultan pe ambele tendoane cu varful degetelor
3 ori

LUati sferele celeste albastre

5. CERCURI in jurul calcaielor

Simultan pe ambele talpi cu sferele

3 ori

6. MISCARI DE RASUCIRE pe punctul de stimulare al rinichiului

Simultan pe talpi cu sferele
3 ori

17

7. MISCARI DE NETEZIRE pe curbura talpii

Simultan pe cele doua talpi, cu sferele, de la calcai catre varf
3 ori

8. RASUCIRI CU PRESIUNE pe talpi

Simultan pe talpi, cu sferele, de la calcai catre varf si din interior catre
exterior.
3 puncte pe 3 linii

9. UNIFORMIZARE

talpilor

Simultan pe talpi, cu sferele, in jurul talpilor

3 ori

18

10. MISCARI DE NETEZIRE pe picior

De la glezna catre genunchi:
Spatiul popliteal :

MISCARI DE NETEZIRE pe fiecare parte a gambei cu cele doua sfere

3 ori

CERCURI - 3 ori

De la genunchi catre fese :

Intoarcere catre glezne cu

MISCARI DE NETEZIRE de fiecare parte a coapsei cu sferele - 3 ori

MISCARI ONDULATORII

Repetati aceasta secventa pe celalalt picior

19

11. MISCARI ORIZONTALE IN OPT

Simultan pe ambele picioare cu sferele

Pe gambe : 7 opturi miscari orizontale

Pe spatiul popliteal : 7 opturi miscari orizontale
Pe coapse : 7 opturi miscari orizontale
Coborati cu miscari de ondulare catre glezne
Repetati aceasta secventa de 3 ori

12. MISCARI VERTICALE IN OPT

Simultan pe cele doua picioare, cu sferele
Pe gambe: 7 miscari verticale in opt
Pe spatiul popliteal: 7 miscari verticale in opt
Pe coapse : 7 miscari verticale in opt
Coborati cu miscari de ondulare catre glezne

Repetati aceasta secventa de 3 ori

20

13. RASUCIRI CU PRESIUNE

Sub conturul feselor, cu sferele
7 ori

14. SPIRALE pe fese

Cu sferele
7 ori

15. RASUCIRI CU PRESIUNE pe partea mediana a feselor

Cu sferele
7 ori

Puneti jos sferele celeste langa clienta

21

16. FRICTIUNI pe talpa

Cu ambele maini pe fiecare parte a piciorului
7 ori

17. FRICTIUNI pe picioare

Partea interna a gambei: 7 ori
Partea externa a gambei: 7 ori
Pe spatiul popliteal: 7 ori
Partea interna a coapsei: 7 ori
Partea externa a coapsei: 7 ori

18. FRICTIUNI pe fese

Sub fese : 7 ori
Pe partile laterale ale fesei: 7 ori

Repetati secventele 16 17 18 pe celalalt picior

22

II. Masajul partii superioare a corpului

1. ALUNECARI CU PRESIUNE
De la sacrum catre gat, pe fiecare parte a coloanei vertebrale,
cu sferele.
Coborati printre vertebre
3 ori

2. MISCARI MICI IN FORMA DE VIRGULA

De la sacrum catre gat, pe fiecare parte a coloanei vertebrale,
cu sferele.
Coborati printre vertebre
3 ori

3. MISCARI IN SLALOM
Pe fiecare parte a coloanei vertebrale, cu sferele, fara sa ciocnim
sferele.
Coborati pe fiecare parte laterala a spatelui
3 ori

23

4. MISCARILE INTALNIRE
Ciocniti sferele ce aluneca pe coloana vertebrala din ambele
sensuri.

3 ori

5. FRICTIUNI pe spate
Cu ambele maini, alternativ
7 ori

6. MISCARI DE NETEZIRE de-a lungul omoplatului

Cu ambele maini, simultan
3 ori

24

7. MISCARI DE NETEZIRE intre vertebre

Cu degetele mari, simultan
3 ori

8. MISCAREA LABIRINT
Mergeti in sus si in jos cu degetul mare pe fiecare parte a coloanei
vertebrale
3 ori

9. EFLORAJ AMPLU pe spate

Simultan, cu palmele, pe fiecare parte a coloanei vertebrale.
3 ori

10. PAUZA FINALA

Puneti o mana pe sacrum, cealalta pe cervicala 7( C7) si asteptati cateva
secunde

Lasati clienta si preparati masca

25