CLASA: a X-a A seral

ANUL COLAR: 2014 - 2015

DISCIPLINA: DIRIGENIE, 1 OR/SPTMN
DIRIGINTE: IONESCU MARINELA

PLANIFICAREA ACTIVITILOR PE SEMESTRUL I I SEMESTRUL AL II-LEA

CONSILIERE I ORIENTARE
Modul

I.
Autocunoaterea i
dezvoltarea personal

II.
Comunicare i abiliti
sociale

Competene specifice

1. Explorarea resurselor
personale care influeneaz
planificarea carierei
1.1 Identificarea relaiei
dintre calitile personale i
reuita personal.
1.2 Elaborarea unui plan de
dezvoltare a resurselor
personale

2. Integrarea abilitilor de
interrelationare, n vederea
dezvoltrii personale i
profesionale

Coninuturi

Autocunoatere i dezvoltare
personal
Autocunoatere:
- caliti i valori personale
- reuita personal
Managementul resurselor personale:
- tipuri de resurse personale
-utilizarea optim a resurselor
personale

Tema

Nr. ore

Sptmna

Regulamentul de Ordine
Interioar al colii

1 (I)

Cunoate-te pe tine nsui!

Analiza SWOT de
autocunoatere.

2 (I)

Cunoatere de sine i
cunoatere de ceilali

7 (I)

Tricoul personalizat/Actul meu

de identitate

12 (I)

Dac lumea ar fi..., mi-ar

plcea s fiu...

17 (I)

Linia vieii

4 (II)

Harta valorilor

8 (II)

Proiecii n viitor

9 (II)

3 (I)

8 (I)

13 (I)

Comunicare i abiliti sociale

Triunghiul comunicrii
- comunicarea eficient n familie
Comunicare verbal,
- practicarea autocontrolului
paraverbal i nonverbal
emoional n diferite situaii de via.
Cum pot arta c ascult pe

2.1Proiectarea unei strategii

de comunicare eficient n
familie
2.2 Elaborarea unui plan de
mbuntire a
autocontrolului emoional

III.
Managementul
informaiilor i al
nvrii

IV.
Planificarea carierei

3. Utilizarea adecvat a
informaiilor, n propria
activitate, pentru obinerea
succesului
3.1Exersarea deprinderilor
de utilizare a tehnologiilor
informatice i
comunicaionale,petru
clarificarea traseului
educaional i profesional
3.2 Analizarea stilurilor de
nvare care pot conduce la
obinerea succesului colar.
4. Elaborarea proiectului de
dezvoltare personal i
profesional
4.1 Exersarea abilitilor de
elaborare a planului de
carier de scurt i lung
durat.
4.2 Analizarea consecinelor
(avantaje i
dezavantaje)privind
continuarea traseului
educaional sau inseria
profesional.

cineva

Managementul informaiilor i al
nvrii
Managementul informaiilor:
- cutarea pe Internet a informaiilor
despre nvare,munc i carier,
- E-learningul ca sistem educaional
alternativ ,nvarea on-lineavantaje
i limite.
Managementul nvrii:
- succes colar,performan colarcaracteristici,factori
favorizani/frenatori.
- rolul stilurilor de nvare n
optimizarea nvrii.
Planificarea carierei
- planul de carier dup finalizarea
nvmntului obligatoriuobiective,resurse,obstacole,actiuni
- opiuni
alternative(consecine,avantaje)continuarea traseului educaional n
ciclul superior al liceului/inseria
profesional.
-resurse necesare ndeplinirii
obiectivelor propuse.

Cum comunic n situaii

conflictuale.

1 (II)

Drepturi i responsabiliti n
familie

5 (II)

Mesaje eu-tu.

10 (II)

tiu s caut informaii?

4 (I)

Strategii de cutare a
informaiilor

9 (I)

Test de supravieuire

14 (I)

Cine,ce ne spune?

2 (II)

Ce stil de nvare am

6 (II)

Cum mi valorific stilul de

nvare

11 (II)

Inteligene multiple.

12 (II)

CV-ul personal

5 (I)

Mituri referitoare la carier

10 (I)

ncotro m ndrept dup

absolvire? Profesie i carier

15 (I)

Hexagonul intereselor

3 (II)

Ce s aleg?

7 (II)

Cum obinuiesc s iau decizii?

Stiluri decizionale

13 (II)

Planul meu de carier

14 (II)

V.
Calitatea stilului de
via

5. Exersarea abilitilor de
management al unui stil de
via de calitate
5.1Analizarea
informaiilor ,serviciilor i
resurselor care promoveaz
un stil de via de calitate.
5.2 Analizarea unor
fenomene cu consecine
negative asupra vieii
tinerilor i a stilului de via
sntos

Calitatea stilului de via

Calitatea vieii personale:
- calitatea vieii i stilul de
via,stilul de via de calitate ca
resurs a performanei n activitatea
colara/profesional
Calitatea relaiilor sociale i a
mediului de munc:
- exploatarea prin munc,exploatarea
sexual-consecinele negative asupra
vieii tinerilor

Ore la dispoziia
dirigintelui

Alcoolul,drogurile i calitatea
vieii

6 (I)

Puterea anturajului

11 (I)

Adevrul despre alcool

16 (I)

Ce pot s fac cand m simt

stresat?

16 (II)

Obiceiuri alimentare sntoase

i nesntoase

15 (II)

Traficul de persoane.Cum
actionm?

17 (II)

Analiza situaiei colare

18 (I), 18 (II)

CLASA: a X-a A seral

ANUL COLAR: 2014-2015
DISCIPLINA: DIRIGENIE, 1 OR/SPTMN
DIRIGINTE: IONESCU MARINELA
SEMESTRUL I
S1
Regulamentul de Ordine Interioar al colii
Cunoate-te pe tine nsui!
Analiza SWOT de autocunoatere.

Triunghiul comunicrii
tiu s caut informaii?
CV-ul personal
Alcoolul,drogurile i calitatea vieii
Cunoatere de sine i cunoatere de ceilali
Comunicare verbal, paraverbal i nonverbal
Strategii de cutare a informaiilor
Mituri referitoare la carier
Puterea anturajului
Tricoul personalizat/Actul meu de identitate
Cum pot arta c ascult pe cineva
Test de supravieuire
ncotro m ndrept dup absolvire? Profesie i
carier
Adevrul despre alcool
Dac lumea ar fi..., mi-ar plcea s fiu...
Analiza situaiei colare

S2

S3

S4

S5

S6

S7

S8

S9

S10

S11

S12

S13

S14

S15

S16

S17

S18

X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X

CLASA: a X-a A seral

ANUL COLAR: 2014-2015
DISCIPLINA: DIRIGENIE, 1 OR/SPTMN
DIRIGINTE: IONESCU MARINELA
SEMESTRUL AL II-LEA
S1

Cum comunic n situaii conflictuale.

Cine,ce ne spune?
Hexagonul intereselor
Linia vieii
Drepturi i responsabiliti n familie
Ce stil de nvare am
Ce s aleg?
Harta valorilor
Proiecii n viitor
Mesaje eu-tu.
Cum mi valorific stilul de nvare
Inteligene multiple.
Cum obinuiesc s iau decizii? Stiluri
decizionale
Planul meu de carier
Obiceiuri alimentare sntoase i
nesntoase
Ce pot s fac cand m simt stresat?
Traficul de persoane.Cum actionm?
Analiza situaiei colare

S2

S3

S4

S5

S6

S7

S8

S9

S10

S11

S12

S13

S14

S15

S16

S17

S18

X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X