Suntei nervoi? V este greu s v stpnii emoiile ori dimpotriv?
Pentru acest lucru rspundei prin DA sau NU la urmtoarele ntrebri.
1. La cea mai mic nenelegere v ambalai pentru cauze mrunte? Da/ Nu 2. V pstrai n orice mprejurare calmul i stpnirea de sine? Da/ Nu 3. Cnd suntei nervoi spunei lucruri pe care apoi le regretai? Da/ Nu 4. n caz de panic general v pstrai ntotdeauna calmul? Da/ Nu 5. Cnd trebuie s ateptai la coad pentru a plti ceva avei ntotdeauna rbdare indiferent de situaie? Da /Nu 6. Gesticulai mult, suntei precipitat n micri? Da/ Nu 7. Ai avut vreodat impulsul de a arunca obiecte sau de a lovi pe cineva? Da/Nu 8. Vi s-a ntmplat s ratai vreun concurs, vreo competiie din cauza nervozitii? Da/Nu 9. Rzbunarea este un fel de mncare care se consum rece? Da/ Nu 10.Avei uneori ticuri nervoase? Da/Nu Interpretarea rezultatelor Acordai 1 punct dac ai rspuns cu: Da la ntrebrile1,3,6,7,8,10 ; Nu la ntrebrile 2,4,5,9. Facei totalul ! 10 puncte suntei ntotdeauna victima nervilor votri care v controleaz permanent comportamentul 6-9 puncte nervii v joac feste, v este foarte greu s v stpnii emoiile 3-5 puncte reuii uneori s v stpnii, depinde numai de situaie sub 3 puncte v stpnii n totalitate, este greu s v enerveze cineva