10 buturi rcoritoare pe care trebuie s le ncerci vara aceasta

n zilele toride de var n care nu te poi gndi dect la ce ai putea face ca s te rcoreti, pregtete-i
cteva buturi care i vor aduce aceast senzaie. Fie c sunt limonade, shake-uri, punciuri sau ceaiuri,
aceste buturi ii vor ajuta organismul s se pstreze hidratat n perioada clduroas.
Ai nevoie de cteva idei de buturi rcoritoare pe care s le poi servi alturi de cei dragi n lungile zile
toride? ZUGO i propune cteva soluii delicioase pentru tine:
1. Limond clasic
Este una dintre cele mai cunoscute buturi rcoritoare de var i respect ntocmai expresia oldie, but
goldie. Cumpr lmi i lime, stoarce-le zeama acrioar i nltur-le smburii. Toarn apa minerala
i adaug ghea din belsug, fr s uii de zahr sau miere, care vor ndulci puin butura.

2.Ap cu fructe de pdure

Dac vrei s-i impresionezi prietenii sau chiar propriile papile gustative, ncearc aceast butur
minunat. Strivete ntr-un pahar cteva fructe de pdure - mure, zmeur, afine, orice ai la dispoziie,
adug ap i dou-trei cuburi de ghea.
3. Milkshake de cpuni
Punem cpunele ntr-un blender dup ce le-am splat i le-am curat de codie.Dup care adugm
laptele i mixm bine,la final adugm frica n cpuni, dam puin la rece i putem servi.
4. Orange Snowman
Nu-i aa c numele buturii te duce cu gndul la iarn? Ei bine, s tii c e la fel de rcoritoare precum
zpada. Ingrediente: concentrat de portocale, lapte, zahr, ap, cuburi de ghea i extract de vanilie.
5.Butur cu mere i scorioar
Dei combinaia dintre mere i scorioare te poate trimite cu gndul la plcinte, ei bine aici e vorba de o
butur vitaminizant i uoar. Pune cteva felii de mr ntr-o caraf cu ap, adaug dou-trei
beioare de scorioar, amestec bine i bea nainte de mas.

6. Granita cu pepene rou

Pentru a obine aceast butur dulce i aromat nu trebuie dect s achiziionezi sirop de rodie i s-l
amesteci cu buci de pepene curate n prealabil de semine. Pentru a-i oferi o textur aparte mixului nu
uita de cuburile de ghea zdrobite care trebuie presrate printre ingredientele deja menionate.

7. Sangria
Gratarul pe care l pregteti se va lungi pn trziu n noapte, iar invitaii au chef de distracie? Atunci
nu trebuie dect s uzi cum se cuvine aceasta fiest cu un vin rou bun, suc de portocale, coniac,
portocale, lmaie, puin ap mineral i ghea din belug.
8. Mojito
n zilele toride de var aproape nimic nu poate fi mai potrivit dect un mojito pregtit ca la carte.
Ingredientul-vedeta al buturii este menta. Pe lng ea mai trebuie s ai suc de lime, zahr, rom alb, ap
mineral i mult ghea.
9.Smoothie de cpuni
Se zdrobesc cpunile cu ajutorul blender-ului. Se adaug o lingur de miere, puin ap plat, mai
multe cuburi de ghea i o lingur mare de iaurt. Amestecul se mixeaz din nou n blender i apoi se
toarn n pahar.
10.Ice tea cu citrice
Se prepar ceaiul,se adaug n recipient menta i se las la infuzat 10 minute. Se strecoar i se las la
rcorit. Se adaug sucurile de citrice i se servete cu felii de portocal, frunze de ment i ghea din
belug.